Je skutočne bezpečné používať jablkový ocot na tvár?

Okrem užitočnosti na obohatenie chuti jedla je prestíž jablčného octu vo svete krásy dobre známa aj ako prostriedok proti akné. Je však skutočne bezpečné nanášať jablkový ocot na pokožku tváre, ktorá je veľmi citlivá? Pred vyskúšaním si najskôr prečítajme lekárske vysvetlenie!

Aké sú výhody jablčného octu pri starostlivosti o pokožku tváre?

Jablčný ocot obsahuje vysoké hladiny antioxidačných a antibakteriálnych zložiek. To je miesto, kde ľudia začali používať jablčný ocot ako prírodné ošetrenie tváre. Jedným z nich je liek na akné.

Výhody jablčného octu ako lieku proti akné pochádzajú najmä z kombinácie jeho kyselín octovej, citrónovej, mliečnej a jantárovej, ktoré preukázali mnohé rôzne vedecké štúdie pri ničení baktérií spôsobujúcich akné, konkrétne Propionibacterium acnes.

Rajani Katta, MD, odborná asistentka na Lekárskej fakulte lekárskej fakulty Baylor College, potvrdila výhody jablčného octu na akné na tvári. Katta hovorí: „Kyselina octová v jablčnom octe môže pôsobiť na odbúravanie keratínu, ktorý upcháva póry.“

Medzitým „jablčný ocot obsahuje aj alfa-hydroxykyselinu, ktorá môže urýchliť odlupovanie pokožky, zlepšiť textúru pokožky a absorbovať olej, aby vysušila a vybledla nerovnomerné zafarbenie pokožky v dôsledku jaziev po akné“, odborná asistentka Evan Rieder, asistentka na fakulte NYU v Langone Health Dermatology.

Je však bezpečné používať jablkový ocot na tvár?

Aj keď potenciál jablčného octu pre krásu „povedal“ už pomerne veľa výskumov, neznamená to, že ho môžete používať neopatrne na tvári.

Podľa dr. Listya Paramita, Sp.KK, dermatologička, ktorá pracuje na estetickej klinike Elsheskin, a tiež výplň v stĺpci Odborníci v Hello Sehat, je jablčný ocot prírodnou ingredienciou, ktorú sa v skutočnosti neodporúča trieť priamo na pokožku. Prečo?

Pokiaľ ide o lekársku vedu, doteraz neexistovali žiadne vedecké štúdie, ktoré by skutočne dokázali bezpečnosť, výhody a účinnosť jablčného octu na tvár. Existujúce štúdie sa obmedzujú na malé laboratórne štúdie a zaoberajú sa osobitne iba obsahom kyselín v octe.

Preto nie každý môže cítiť rovnaké účinky z jablčného octu. U ľudí s normálnym typom pokožky alebo s miernymi problémami môže byť jablčný ocot prospešný.

U niektorých ľudí, ktorých kožné problémy sú vážnejšie alebo zložitejšie, však môže použitie jablčného octu stav ešte zhoršiť.

Nepoužívajte jablčný ocot, ak máte citlivú pokožku

Áno. Ak je vaša pokožka citlivá alebo má otvorené boľavé miesta, ako napríklad stláčané jazvy po akné, ktoré sa nehojili, existuje väčšia šanca, že narazíte na riziko vedľajších účinkov pri neopatrnom používaní jablčného octu.

Je dôležité si uvedomiť, že úroveň pH jablčného octu je dosť vysoká, čo je okolo 2 - 3. Nanášanie materiálu s vysokým kyslým pH je náchylné na podráždenie a červenkastú vyrážku na citlivej pokožke tváre.

Niektoré prípady dokonca uviedli, že kyselina z octu môže spôsobiť chemické popáleniny na pokožke tváre, najmä ak sú ponechané dlhší čas.

Všetky tieto možné riziká spôsobujú, že väčšina dermatológov a kozmetičiek neodporúča ľuďom používať jablkový ocot na tvár.

Bezpečný spôsob použitia jablčného octu na pokožku

Ak ste stále zvedaví na výhody jablčného octu ako ošetrenia tváre, nie je nič zlé na tom, že ho vyskúšate, pokiaľ viete, ako je bezpečný.

Pred rovnomerným nanesením jablčného octu na povrch pokožky tváre by ste ho mali najskôr otestovať tak, že ocot v tenkej vrstve natriete na pokožku za ušami alebo chrbtom rúk. Počkajte 1 - 2 hodiny a ak bude pokožka červená alebo podráždená, nepoužívajte na tvár jablkový mušt.

Ak nie sú žiadne znepokojujúce účinky, môžete si na tvár natrieť jablčný ocot ale najskôr rozpustite s trochou vody. Do roztoku namočte čistý vatový tampón a rovnomerne ho utrite na pokožku tváre.

Ak stále máte pochybnosti, obráťte sa na dermatológa o bezpečnejšom spôsobe liečby pokožky tváre.

X