6 Pozitívnych krokov pri jednaní s dieťaťom, ktoré sa bojí plávania & bull; ahoj zdravo

Pre deti je plávanie činnosť, ktorá je pre telo zábavná a zdravá. Nie všetky deti však majú radi tento jeden vodný šport. Niektoré deti sa boja plávať. Ak je vaše dieťa jedným z tých, ktoré sa bojí plávania, možno vám došli nápady, ako presvedčiť dieťa, aby sa naučilo plávať. Dôvodom je, že ak sa bojíte, deti budú zvyčajne pri rozhodovaní tvrdohlavé a chytré. Je to veľmi poľutovaniahodné, pretože plávanie je zručnosť, ktorú by mal každý ovládať. Čím skôr sa vaše dieťa naučí plávať, tým skôr zvládne techniku. Takže ešte sa nevzdávaj. Vášmu drobcovi môžete pomôcť vyrovnať sa s jeho strachom najskôr zistením, čo spôsobilo vznik strachu. Potom sa vy a vaše dieťa môžete pokúsiť tento strach poraziť pomocou nasledujúcich mocných rád.

Čo robí deti strach z plávania?

Aj keď sa zdá, že je zrejmé, že sa vaše dieťa bojí plávania, je najlepšie venovať osobitnú pozornosť všetkým faktorom, ktoré ho pri plávaní znervózňujú. Existuje veľa neočakávaných vecí, vďaka ktorým sa vaše dieťa môže báť plávať. Ďalej uvádzame niekoľko príkladov strachu, ktoré deti často prežívajú pri plávaní.

Strach z vody

Deti, ktoré sa boja vody, sa nielenže cítia nepokojné, keď sú v bazéne. Aj pri sprchovaní alebo na pláži bude vaše dieťa mrzuté a nevrlé. Môže to byť spustené rôznymi vecami. Napríklad zlé skúsenosti s vodou, ako je pád a šmyk, alebo deti, ktoré sa často vidia so svojimi rodičmi alebo opatrovateľmi starať o hru s vodou.

Bojí sa, že jeho tvár je mokrá

Väčšina detí sa bojí plávania, pretože ich nebaví, keď sú ich tvár alebo hlava v kontakte s vodou. Spravidla sa to stane, pretože dieťa nechce, aby sa mu voda dostala do očí, nosa alebo uší. To spôsobí ich paniku a stratu kontroly nad svojim vlastným telom. Ak vaše dieťa už niektorú z týchto vecí zažilo, bude sa zdráhať ísť do vody znova.

Strach z hĺbky

Mnoho detí sa bojí plávania, aj keď s plávaním alebo vodou predtým neboli žiadne zlé skúsenosti. Len sa cítia nepríjemne, keď sa dostanú do bazéna, ktorý je hlbší ako ich kolená. To je zvyčajne ovplyvnené predstavami, ako je niečo plazivé vo vode alebo strach z utopenia.

Strach z davov a cudzích miest

Možno sa vaše dieťa nebojí vody, ale cíti nervozitu, keď sa naučí plávať na takom preplnenom mieste. Vaše dieťa sa môže cítiť nepríjemne zápachom chemikálií, ako je chlór v bazéne, alebo ak je bazén preplnený, bojí sa, že by mohlo naraziť do ďalších ľudí. Ak vaše dieťa chodí na lekcie plávania, môže sa cítiť trápne od svojich priateľov alebo lektora plávania.

Pomoc deťom čeliť strachu z plávania

Ak ste pri plávaní úspešne zistili, čoho sa vaše dieťa bojí, je najvyšší čas pomôcť mu tento strach zvládnuť. Pozorne si vypočujte nasledujúce tipy.

1. Začnite pomaly

Ak sa váš drobček bojí vody, nenúťte ju alebo ho vezmite priamo do hlbokého bazéna, aby bol odvážny. Dieťa bude panikať ešte viac. Namiesto toho začnite pomaly s veľkou trpezlivosťou. Povzbudzujte dieťa, aby malo oblečené plavky. Potom si sadnite do plytkého bazéna a nechajte nohy, aby sa dotýkali vody. Ak ste zvyknutí na vodu pri jeho nohách, pozvite ho, aby vstúpil do bazénu po schodoch, jeden po druhom, až kým mu voda nedosiahne žalúdok a krk. Ak dieťa odmietne alebo plače, vylezte najskôr z bazéna, kým sa neupokojí. Postup opakujte, kým sa dieťa nebude cítiť vo vode pohodlne.

2. Hovorte o obavách vášho dieťaťa

Je dôležité, aby rodičia počúvali a tolerovali obavy detí. Takto bude vaše dieťa pre vás otvorenejšie a bude tiež počúvať vaše vedenie pri bazéne. Nepreháňajte však so strachom, napríklad keď to poviete niekomu inému. Namiesto toho, aby ste povedali: „Moje dieťa sa veľmi bojí plávania,“ je lepšie povedať: „Moje dieťa stále váha s požiadavkou, aby plávalo, ale čoskoro bude plávať hladko“.

Mali by ste tiež deťom porozumieť, aby upriamili pozornosť na to, čoho sa boja. Napríklad, ak sa vaše dieťa bojí utopenia, vysvetlite mu, že v bazéne bude vaše telo plávať samo, ak vaše ratolesť zostane uvoľnená a bude sledovať pohyby, ktoré učíte. Ak sa vaše dieťa bojí, aby sa mu nedostala voda do očí, poskytnite mu plavecké okuliare.

3. Zúčastnite sa plávania s deťmi

Ak sa vaše dieťa bojí plávať, je lepšie, keď sa do vody dostanete aj vy a váš partner. To dodá vášmu drobcovi sebavedomie a pocit bezpečia. Pozvite tiež súrodencov, súrodencov alebo súrodencov na spoločné kúpanie. Takto budú deti motivované čeliť svojim strachom, aby sa mohli zapojiť do kúpania so svojou rodinou. Táto taktika je veľmi užitočná aj pre deti, ktoré sa boja cudzích ľudí, napríklad svojich vychovávateľov alebo spolužiakov z plávania. Ak začne plávať sám, môžete ho prihlásiť na hodiny plávania.

4. Buďte pozitívni

Počas pobytu v bazéne si zachovajte pozitívny prístup a slová. Pochváľte svoje dieťa vždy, keď sa odváži vstúpiť do vody alebo sa potápať. Ak sa vaše dieťa stále bojí, použite sebavedomé a pozitívne slová ako: „Ste tak odvážni, že si trúfate ísť do vody, určite budete mať odvahu kráčať smerom k Matke. Poďte, pomaly pusťte jeho ruku z okraja bazéna, “. Ak však dieťa uvidí čo i len kúsok, že ste netrpezliví alebo rozladení, bude sa ešte viac báť a bude si plávanie pamätať ako negatívnu skúsenosť.

5. Zvyknite si na bazén

Deti sa prirodzene boja plávať, ak nikdy alebo zriedka nechodia k bazénu. Dieťa sa bude v cudzom prostredí cítiť vystrašené. Snažte sa preto urobiť z plávania rutinu, napríklad raz týždenne. Aj keď vaše dieťa stále odmieta plávať, časom sa bude cítiť lepšie v atmosfére a bude zvedavé na bazén. Aby ste si túto rutinu spríjemnili, môžete svoje deti pozvať po príchode z bazéna domov na veci, ktoré majú radi, napríklad na zmrzlinu.

6. Plávajte v menej preplnených hodinách

Deti, ktoré sa boja plávania, sa vo vode cítia nepríjemne s ľuďmi, ktorí pôsobia agresívne. Napríklad deti, ktoré boli od neho staršie a ktoré často skákali do neďalekého bazéna. Vaše dieťa môže tiež pociťovať podráždenie z dôvodu postriekania vodou od iných ľudí. Snažte sa preto plávať v hodinách, ktoré sú dostatočne tiché, aby mali deti voľnejšie precvičovať a zvyknúť si.