6 dôležitých vecí o čistote a zdraví vašich uší

Bez uší nepočujete žiadny zvuk. Rovnováha vášho tela môže byť tiež narušená, ak vaše uši nepracujú správne. To je dôvod, prečo je ucho veľmi dôležitým zmysel pre udržanie čistoty a zdravia. Aby ste lepšie pochopili, čo by ste mali robiť, a vyhýbajte sa zdraviu uší, zvážte nasledujúce recenzie.

Pokyny na udržiavanie hygieny a zdravia uší

Starostlivosť o uši by sa nemala robiť nedbalo. Niektoré veci, ktoré by ste mali venovať pozornosť pri udržiavaní hygieny a zdravia uší, zahŕňajú:

1. Nepočúvajte hudbu pri vysokej hlasitosti

Zvuk hudby zo slúchadiel, ktorý je príliš hlasný, alebo zvuk sušiča vlasov, ktorý sa opakuje stále dokola, môže postupne znižovať sluchovú funkciu ucha. Upravte teda hlasitosť hudby tak, aby nebola príliš hlasná, a snažte sa ju nepočúvať príliš dlho.

Nielen to. Počúvanie hudby cez reproduktory môže byť pre uši problémom. Rockové koncerty majú obvykle zvukovú frekvenciu okolo 105 - 110 decibelov, ktorá sa kategorizuje ako veľmi hlasný zvuk. Do 30 minút od počutia tohto zvuku vaše uši pocítia nepohodlie, napríklad bolesť alebo ťažkosti so zreteľným zvukom.

2. Vonkajšie ucho jednoducho očistite

Zdroj: Sohu

Naozaj nemusíte kopať hlboko v ušiach. Je to preto, že ušný maz (cerumen), ktorý sa časom nahromadil, bude sám vytlačený.

Áno! Takže ho nemusíte ničím čistiť, vrátane vatové tyčinky. Čistenie uší vatovým tampónom skutočne posúva cerumen hlbšie a uši upcháva.

Musíte iba utrieť vonkajšie ucho mydlom a vodou, potom vysušiť handričkou alebo uterákom. Ak pocítite svrbenie sprevádzané problémami so sluchom, môžete upchatý ušný maz odstrániť pomocou ušných kvapiek. Je to bezpečnejšie, pred použitím určitých liekov sa najskôr poraďte s lekárom ORL.

3. Ušná sviečka nie je dobré pre uši

Ušná sviečka považovaný za alternatívny spôsob čistenia uší. V skutočnosti až doteraz neexistoval žiadny výskum, ktorý by preukazoval, že táto metóda je bezpečná.

Táto terapia je skutočne veľmi riskantná na to, aby ste si poranili ucho, keď sa vosk unaví a dostane sa do ucha. Prach z vosku môže tiež zvýšiť tvorbu vosku v ušiach. Vďaka tomu bude čoraz viac nečistôt spôsobovať upchatie.

4. Infekcie uší môžu postihnúť dospelých

V porovnaní s deťmi je u dospelých menej pravdepodobné, že dostanú infekcie stredného ucha (zápal stredného ucha). Dôvodom je, že dospelí majú eustachovu trubicu, ktorá je dlhšia ako deti, čo sťažuje zachytávanie infekcií. Zvyčajne je toto ochorenie ľahké napadnúť ľudí, ktorí majú chrípku, prechladnutie alebo ťažkú ​​sínusitídu.

Ak sa táto choroba vyskytne u detí, lekár dá kvapky do uší alebo antibiotiká, aby zabil baktérie, ktoré spôsobujú infekciu. Avšak ušné infekcie u dospelých, lekári počkajú niekoľko dní a overiť späť. Príznaky ušných infekcií u dospelých zvyčajne ustúpia samy. Ak nie, lekár vám dá liek na liečbu infekcií uší.

5. Zvonenie v ušiach a pocit plnosti? Žuť žuvačku

Ak sa nachádzate v kabíne lietadla, ktorá je pod vysokým tlakom, vaše uši sa môžu cítiť plné, aby bol zvuk tlmený. Počas dlhých letov môžete tiež cítiť bolesť ucha.

Oprava je jednoducho žuvačka. Žuvačka stimuluje uzavretie a otvorenie Eustachovej trubice, aby bolo možné vyvážiť tlak vzduchu v uchu. Preto majte vždy vopred pripravenú gumu v taške stravovanie lietadlo.

Okrem žuvania cukríkov môže zívanie a prehĺtanie spôsobiť aj zatvorenie a otvorenie eustachovej trubice.

Ak tlak v uchu pretrváva niekoľko hodín sprevádzaný bolesťou a závratmi, okamžite skontrolujte zdravie ucha lekárovi.

6. Po prepichnutí naneste alkohol

Prepichnutie ucha otvára dieru v ušnom lalôčku, takže je náchylný na infekciu. Po prepichnutí ucha teda naneste vatový tampón s alkoholom.

Potom buďte dôslední pri čistení náušníc, ktoré používate, a vašich uší mydlom a vodou. Náušnice, ktoré používate, vám odporúčame čistiť minimálne 6 týždňov.

7. Po plávaní si vysušte uši

Okrem toho ste po plávaní tiež povinní osušiť si uši uterákom alebo mäkkou handričkou. Pamätajte, obujte si to vatová tyčinka nie najlepší spôsob čistenia uší.

Vatové tyčinky poškodí to tenkú vrstvu, ktorá chráni vnútornú stenu ucha. Pri plávaní vám odporúčame použiť pokrývku hlavy, aby ste mali uši suché.