Obsah:
- Čo spôsobuje celulitídu?
- Štyri zložky, ktoré vás zbavia celulitídy
- Recept 1: Zbavte sa celulitídy éterickými olejmi
- Materiály:
- Ako urobiť:
- Ako použiť:
- Recept 2: Zbavte sa celulitídy detským krémom
- Materiály:
- Ako urobiť:
- Ako použiť:
- Recept 3: Celulitídu odstráňte kokosovým olejom
- Ako urobiť:
- Ako použiť:
- Recept 4: Zbavte sa celulitídy kávou
- Materiály:
- Ako urobiť:
- Ako použiť:
Zbaviť sa celulitídy je niečo, čo nie je ľahké. Celulitída je stav, keď sa na pokožke javia oblasti, ktoré sú založené na tukových usadeninách, vďaka čomu je pokožka zvlnená a hrčkovitá. Celulitída ešte neznamená, že máte nadváhu. Môžu ho mať aj chudí ľudia. Ak však máte nadváhu, celulitída sa pri chudnutí môže znižovať.
Čo spôsobuje celulitídu?
Celulitída je častejšia u žien ako u mužov. Celulitída môže byť tiež genetická. Okrem toho na výskyt celulitídy majú vplyv aj nasledujúce faktory:
- Zlá strava
- Nesprávna strava
- Pomalý metabolizmus
- Nedostatok fyzickej aktivity
- Hormonálne zmeny
- Dehydratácia
- Tuk v tele
- Hrúbka a farba kože
Celulitída býva na tmavej pokožke menej viditeľná. Ak máte svetlú pleť a chcete si obliecť plavky alebo krátky outfit, oblečte si ich samoopaľovač pri opaľovaní môžu byť hrčky a drážky na stehnách menej viditeľné. Ak chcete zamaskovať celulitídu, môžete si tiež vyskúšať pripraviť prísady na odstránenie celulitídy doma z prírodných surovín, ako sú napríklad tie nižšie.
Štyri zložky, ktoré vás zbavia celulitídy
Recept 1: Zbavte sa celulitídy éterickými olejmi
Materiály:
- ¼ šálka surového organického kokosového oleja
- ½ šálky bambucké maslo organické surové
- 2 lyžice hroznového oleja (hroznové semiačko)
- 1 lyžica olivového oleja
- 30 kvapiek pomarančového éterického oleja
- 10 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 20 kvapiek grapefruitového éterického oleja
- 10 kvapiek citrónového éterického oleja
Ako urobiť:
- Môžete použiť malý kastról na stredne nízke teploty (časté miešanie) alebo v mikrovlnnej rúre s použitím 30 sekúnd postupného zahrievania (miešanie niekoľko sekúnd) na rozpustenie kokosového oleja a bambucké maslo .
- Po roztopení preložte do veľkej misy (buď pomocou mixéra alebo inej misky, ktorú môžete použiť ručným mixérom) a nechajte ju 15 minút vychladnúť na stole.
- Pridajte hroznový olej, olivový olej a všetky éterické oleje.
- Misku vyberte do chladničky a nechajte ju 30 minút lúhovať.
- Potom použite elektrický mixér alebo miešajte pri vysokej rýchlosti, ak používate drôtovú metlu po dobu 6-7 minút, alebo kým metla nie je mäkká.
Ako použiť:
Skladujte v sklenenej nádobe so vzduchotesným viečkom (vydrží niekoľko mesiacov). Ak chcete použiť, naneste tento krém na problémové oblasti s celulitídou.
Recept 2: Zbavte sa celulitídy detským krémom
Materiály:
- 100 ml detského krému (detský krém)
- 20 kvapiek éterického citrusového oleja (môže sa použiť aj citrónový olej alebo olej) grapefruit)
- 2-5 kvapiek škoricového éterického oleja
Ako urobiť:
- Vložte všetky prísady do pohára a uistite sa, že ste ich dobre premiešali.
- Krém nechajte niekoľko hodín na pulte a potom ho dôkladne premiešajte.
Ako použiť:
Tento krém používajte každý deň a pomocou krému masírujte oblasť, ktorá má celulitídu. Tento krém môže vydržať mesiac.
Recept 3: Celulitídu odstráňte kokosovým olejom
Materiály:
- ¾ šálky kokosového oleja
- 2 lyžice plátkov včelí vosk (včelí vosk)
- 3 lyžice čarodejnica
- 10 kvapiek borievkového oleja
- 10 kvapiek rozmarínového oleja
- 30 kvapiek oleja grapefruit
- 30 kvapiek oleja cyprus
Ako urobiť:
- Vložte všetky éterické oleje do nádoby a premiešajte, potom vložte čarodejnica a miešajte, kým nie je rovnomerne rozložené.
- Odmrazujte včelí vosk na miernom ohni a pridáme kokosový olej, ak nie je príliš tekutý.
- Po včelí vosk a tekutý kokosový olej, pridajte do misky s éterickým olejom a premiešajte.
- Nalejte obsah do nádoby, znova zakryte, potom uložte na chladnom a suchom mieste
Ako použiť:
Ak chcete tento krém využiť naplno, používajte ho dvakrát denne (raz ráno a raz pred spaním).
Recept 4: Zbavte sa celulitídy kávou
Materiály:
- 1 šálka mletej kávy
- 1 šálka hnedého cukru
- 1 kaša zo zrelého avokáda
- 1 lyžica olivového oleja
Ako urobiť:
Vložte všetky prísady do misy a roztlačte ich, kým sa nestanú drhnúť .
Ako použiť:
Krúživým pohybom vydrhnite drhnúť tieto na pokožke, ktorá má celulitídu. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom ho opláchnite studenou vodou.
