Yakult: funkcie, dávkovanie, vedľajšie účinky, spôsob ich použitia

Použite

Aké sú výhody Yakultu?

Yakult je doplnok výživy vo forme probiotického nápoja. Yakult obsahuje dobré baktérie Kmeň Lactobacillus casei shirota , ktoré zvyčajne tiež prirodzene žijú v ľudskom čreve.

Je ich viac ako 6,5 miliárd Lactobacillus casei v každej fľaši Yakultu. Yakult teda môže pomôcť zvýšiť počet dobrých baktérií v zažívacom trakte, aby zabránil množeniu škodlivých baktérií spôsobujúcich infekciu.

Lactobacillus casei používané na prevenciu a liečbu porúch trávenia, ako sú:

• hnačka
• zápcha (zápcha)
• syndróm dráždivého čreva (IBS)
• črevný zápal (IBD)
• bakteriálna infekcia Helicobacter pylori

Okrem zažívacích ťažkostí lono Lactobacillus casei v tomto nápoji sa predpokladá, že je prospešný aj pri iných zdravotných problémoch, ako sú:

• alergie, ekzémy alebo dermatitídy
• horúčka, chrípka alebo problémy s dýchaním
• akné
• infekcia ucha (zápal stredného ucha)
• problémy s ústami, ako napríklad plak, infekcia ďasien (zápal ďasien) alebo vredy v ústach
• infekcie močových ciest alebo pošvy

Aké sú pravidlá pre pitie Yakultu?

Jesť jednu fľašu denne je dostatočné na to, aby ste si mohli vychutnať výhody Yakultu. Rovnako sa stále odporúča vypiť dve fľaše Yakultu za jeden deň. Je dobré konzumovať pred dátumom spotreby, aby sa počítali baktérie Lactobacillus casei neznižuje sa.

Najdôležitejšie však je, konzumujte ho s mierou.

Ako tento nápoj skladovať?

Yakult sa má uchovávať v chladničke. Čas použiteľnosti Yakultu je 40 dní od dátumu výroby, keď sa uchováva pri teplotách nižších ako 10 ° C. Neuchovávajte v mrazničke ani príliš dlho mimo chladničku.

Dávka

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. Pred začatím liečby sa VŽDY poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Koľko Yakult pre dospelých?

Pre dospelých sa tento nápoj odporúča vypiť jednu alebo dve fľaše denne.

Koľko dávok Yakultu pre deti?

Pre deti sa tento nápoj odporúča piť jednu alebo dve fľaše denne.

V akých variantoch je Yakult k dispozícii?

Yakult je dostupný v balení obsahujúcom 5 malých fľaštičiek (@ 65 ml / 80 ml).

Vedľajšie účinky

Aké sú možné vedľajšie účinky Yakultu?

Tieto nápoje spravidla nemajú nebezpečné vedľajšie účinky. Avšak tí z vás, ktorí vyskúšajú tento nápoj prvýkrát, môžu zaznamenať mierne vedľajšie účinky, ako napríklad:

1. Problémy s tráviacim systémom

Yakult vo všeobecnosti nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Môžu sa však vyskytnúť ľudia, ktorí po vypití pocítia hromadenie plynov a pocit nafúknutia v žalúdku.

Probiotické nápoje môžu byť navyše vystavené riziku vzniku zápchy a nadmerného smädu.

U niektorých ľudí, ktorí trpia neznášanlivosťou laktózy, je možné, že tieto nápoje môžu vyvolať aj tráviace ťažkosti.

2. Riziko infekcie

Aj keď je tento nápoj klasifikovaný ako bezpečný, má tiež potenciál zvýšiť riziko infekcie pri nadmernej konzumácii.

Niektorí ľudia môžu dostať bakteriálne alebo plesňové infekcie po konzumácii príliš veľkého množstva probiotík, najmä u ľudí, ktorí trpia problémami s imunitným systémom.

Prípady tohto incidentu sú však veľmi zriedkavé. Podľa Healthline sa odhaduje, že probiotiká užíva iba jeden z milióna ľudí Lactobacillus a mať infekciu.

3. Alergie

Je možné, že baktérie v probiotických nápojoch majú potenciál zvýšiť produkciu histamínu v tráviacom systéme tela. Histamín je molekula, ktorá je produkovaná imunitným systémom tela, keď existuje nebezpečenstvo, ako napríklad baktérie alebo vírusy.

Keď hladina histamínu stúpne, krvné cievy sa zväčšia a spôsobia opuch v niekoľkých častiach tela. Tento stav tiež často vyvoláva príznaky alergie, ako sú svrbenie, slzenie očí a problémy s dýchaním.

Nie každý má pri konzumácii tohto probiotického nápoja vedľajšie účinky. Môžu sa vyskytnúť aj niektoré vedľajšie účinky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z určitých vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Preventívne opatrenia a varovania

Čo by malo byť známe pred konzumáciou Yakultu?

Yakult je dodávaný vo veľmi malých dávkach, ktoré majú iba 65 - 80 ml a bol taký už viac ako 70 rokov. Je zamýšľané, aby sa tento nápoj mohol konzumovať okamžite v jednom nápoji, aby sa zabránilo krížovej kontaminácii.

Otvorenie a zatvorenie fľaše môže spôsobiť smrť probiotických baktérií v nej, pretože je infikovaná rôznymi inými škodlivými baktériami z okolitého prostredia. To môže spôsobiť pokles kvality a účinnosti Yakultu. Preto je Yakult najlepší, ak sa hneď vypije a dojde.

Yakult je bezlepkový potravinársky výrobok.

Je tento nápoj bezpečný pre tehotné a dojčiace ženy?

Yakult pite počas tehotenstva a dojčenia asi v bezpečí. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), ktorý zvyčajne nepozná kategóriu rizikovej gravidity tohto probiotického nápoja.

Avšak Kmeň Lactobacillus casei Shirota dostal certifikát GRAS (Všeobecne sa považuje za bezpečné) od FDA. Tento certifikát znamená najvyššiu úroveň bezpečnosti pre akýkoľvek výrobok.

Spoločnosť Yakult slávnostne otvorila značku FOSHU (Potraviny pre špecifikované zdravie) z Agentúra pre spotrebiteľské záležitosti , Japonská vláda. Táto značka je priradená iba výrobkom, ktorých prínos pre bezpečnosť a zdravie bol vedecky dokázaný.

Nie je dostatok informácií o bezpečnosti konzumácie probiotických nápojov pre tehotné a dojčiace ženy. Pred konzumáciou tohto nápoja sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne výhody a riziká.

Interakcia

Aké lieky by sa nemali užívať súčasne s Yakultom?

Liekové interakcie môžu zmeniť výkonnosť lieku alebo zvýšiť riziko závažných vedľajších účinkov. V tomto dokumente nie sú uvedené všetky možné liekové interakcie.

Uchovajte si zoznam všetkých produktov, ktoré užívate (vrátane liekov na lekársky predpis a lekársky predpis a rastlinné produkty), a obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Nezačínajte, nezastavujte ani nemeňte dávku žiadneho lieku bez súhlasu lekára.

Nasledujú lieky, ktorým sa treba vyhnúť v blízkosti alebo v spojení s Yakultom:

1. Antibiotiká

Antibiotiká môžu interagovať s baktériami Lactobacillus . Antibiotiká sa používajú na zníženie škodlivých baktérií v tele. Ako vedľajší účinok môžu antibiotiká tiež redukovať dobré baktérie v tele, vrátane Lactobacillus .

Užívajte antibiotiká s nápojmi Lactobacillus môže znížiť účinnosť týchto baktérií. Aby ste sa vyhli tejto interakcii, užite Yakult najmenej 2 hodiny pred alebo po antibiotikách.

2. Lieky potláčajúce imunitný systém (imunosupresíva)

Lieky, ktoré znižujú imunitný systém, majú tiež potenciál spúšťať interakcie s Lactobacillus . Yakult obsahuje Lactobacillus život. Imunitný systém normálne kontroluje baktérie a kvasinky v tele, aby zabránil infekcii.

Lieky, ktoré znižujú imunitný systém, môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že ochoriete na bakteriálne a kvasinkové infekcie. Užívanie Yakultu spolu s liekmi, ktoré znižujú imunitný systém, môže zvýšiť pravdepodobnosť ochorenia.

Niektoré lieky, ktoré znižujú imunitný systém, zahŕňajú:

• azatioprín (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• cyklosporín (Neoral, Sandimmune)
• daklizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mykofenolát (CellCept)
• takrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednizón (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroidy (glukokortikoidy)

Existujú určité zdravotné podmienky, ktoré s týmto nápojom interagujú?

Yakult je bezpečný pre väčšinu ľudí vrátane detí. Existuje však niekoľko zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť interakcie s týmto nápojom.

Upozorňujeme, že tento nápoj obsahuje cukor (± 10 gramov na 65 ml dávky). Ak teda máte cukrovku, je dobré sa pred konzumáciou najskôr poradiť so svojím lekárom.

Tento nápoj obsahuje aj laktózu z kravského mlieka, aj keď len málo (1 gram). Ak neznášate laktózu, mali by ste sa pred užitím poradiť s lekárom.

Mali by ste sa tiež vyhnúť konzumácii Yakultu, ak máte zlý alebo problematický imunitný systém (nedostatok). Obsah probiotík v tomto nápoji má potenciál zvýšiť riziko bakteriálnych alebo plesňových infekcií u ľudí s autoimunitnými ochoreniami.

Predávkovanie

Aké sú príznaky predávkovania Yakultom a aké sú jeho účinky?

Príznaky predávkovania Yakultom nie sú zatiaľ známe. U niektorých citlivých ľudí môže tento nápoj spôsobiť žalúdočné ťažkosti, plynatosť a / alebo hnačky.

Čo mám robiť v prípade núdze alebo predávkovania?

V prípade núdze alebo predávkovania zavolajte na telefónne číslo 119 alebo choďte do najbližšej nemocnice.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekárske konzultácie, diagnostiku ani liečbu.