Obsah:
Vedeli ste, že sa ukázalo, že vaša váha má vplyv na veľkosť vašich pŕs? V skutočnosti budú zmeny, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele, určite mať vplyv na vaše prsia. Jedným z faktorov, ktoré pri týchto zmenách hrajú dôležitú úlohu, je telesná hmotnosť.
Vaša váha má vplyv na veľkosť pŕs
Podľa štúdie z roku 2012 existuje súvislosť medzi veľkosťou prsníkov a telesnou hmotnosťou. Štúdie sa zúčastnilo 93 žien, ktoré neboli tehotné ani nedojčili do jedného roka a nikdy im operácia prsníka nepriala.
Boli vybrané a zoskupené na základe telesnej hmotnosti, ideálnej výšky a boli zahrnuté do priemernej skupiny.
Na konci štúdie bolo zrejmé, že telesná hmotnosť mala značný vplyv na ženy. Napríklad ženy, ktoré majú veľké prsia, bývajú ťažšie a vyššie.
Čím vyššia je vaša telesná hmotnosť, tým pravdepodobnejšie sa zväčšia aj vaše prsia. Platí to aj naopak. Ak trpíte ochorením a chudnete, môže sa vám zmenšiť veľkosť pŕs.
Z tohto výskumu tiež možno vyvodiť, že na vašu veľkosť pŕs majú vplyv nasledujúce faktory.
- Váha pretože tuk môže zahustiť tkanivo a spevniť prsník.
- Šport Môže tiež napnúť vaše prsia, pretože vytvára svalové tkanivo v prsníkoch.
- Tehotenstvo a dojčenie hrá hlavnú úlohu vďaka hormónom, ktoré spôsobujú zväčšenie prsníkov.
Aká je ideálna veľkosť pŕs?
To, či je veľkosť pŕs ideálna, alebo nie, v skutočnosti závisí od vášho každodenného pohodlia. Ak pociťujete nepríjemné pocity, ako sú bolesti chrbta, v dôsledku veľkých pŕs, potom to samozrejme nepatrí do vašej ideálnej kategórie.
Existuje však prieskum zo stránky o zdraví, ktorý vás informuje o ideálnej veľkosti pŕs. V prieskume, ktorý zahŕňal 2 000 ľudí (pozostávajúci zo 60% mužov a 40% žien), sa ukázalo, že priemerná veľkosť pŕs sa považuje za atraktívnejšiu.
Pokiaľ ide o telesnú hmotnosť, ženy, ktoré majú priemernú veľkosť pŕs, majú zvyčajne tiež ideálnu výšku a váhu.
Udržujte ideálnu telesnú hmotnosť
Ktokoľvek, najmä ženy, by chcel mať ideálne telo, počnúc hmotnosťou, výškou a dokonca aj veľkosťou pŕs.
Teraz, keď viete, že váha ovplyvňuje veľkosť pŕs, budete si chcieť udržať svoju ideálnu telesnú hmotnosť. Ak chcete zistiť ideál alebo nie, môžete si vypočítať index telesnej hmotnosti.
Ak je index nadmerný, je jeho prvým krokom určite jeho zníženie na príslušné rozpätie. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré môžete použiť na získanie ideálneho tela.
- Postupujte podľa ideálneho programu telesnej hmotnosti a získajte rutinu, ktorá vyhovuje vášmu harmonogramu.
- Cvičenie, napríklad chôdza alebo behanie aby ste spálili kalórie, najmenej 40 minút.
- Podstúpte určitú stravu (stravu) sprevádzanú fyzickou aktivitou. Môže sa používať diéta s nízkym obsahom kalórií alebo nízkym obsahom tukov.
Vaša váha neovplyvňuje iba veľkosť pŕs, ale aj vaše celkové zdravie. Preto, aby bolo vaše telo zdravšie, dbajte na svoju váhu. Nepreháňajte to, nechýbajte.
Vďaka ideálnej telesnej hmotnosti získate nielen ideálnu veľkosť pŕs, ale aj vhodné telo.
X
