Príznaky a príznaky celiakie, ktoré možno nepoznáte

Celiakia choroba alebo Celiakia je stav, pri ktorom vaše trávenie nadmerne reaguje pri konzumácii lepku. Lepok je bielkovina nachádzajúca sa v zrnách vrátane pšenice, raže alebo bielkovín nachádzajúcich sa v múke.

Toto ochorenie je imunitný stav, ktorý mýli zlúčeniny v lepku ako hrozbu pre telo. Imunitný systém napáda a zasahuje zdravé telesné tkanivá. To spôsobuje zápal, ktorý poškodzuje hladké steny a nakoniec narúša absorpciu živín z potravy. Celiakia choroba je vážny stav, ktorý môže spôsobiť množstvo negatívnych príznakov vrátane tráviacich problémov a podvýživy. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších príznakov a prejavov celiakie.

Celiakické príznaky a symptómy choroba

1. Hnačka

Úplne prvý príznak, ktorý mnoho ľudí zažíva pred diagnostikovaním celiakie choroba je hnačka, ktorá je vodnatá alebo čiastočne tuhá, často nepríjemne zapácha a vyzerá mastne alebo bublinkovo. V jednej štúdii 79 percent pacientov s celiakiou choroba pred liečbou máte hnačku. Po liečbe malo chronickú hnačku stále iba 17 percent pacientov.

Hnačka je tiež najčastejším príznakom neliečenej celiakie. U mnohých pacientov hnačka klesá počas niekoľkých dní po liečbe. Priemerný čas na úplné vyriešenie príznakov sú však štyri týždne. Pamätajte však, že existujú aj ďalšie možné príčiny hnačiek, ako sú infekcie, iná potravinová intolerancia alebo iné črevné ťažkosti.

2. Nafukovanie

Celiakia choroba môže spôsobiť zápal v zažívacom trakte, čo vedie k plynatosti a mnohým ďalším tráviacim problémom. V skutočnosti na základe výskumu uskutočneného na 1 032 dospelých s celiatikom choroba , 73 percent ľudí uviedlo, že sa pred diagnostikovaním cítili nafúknutí. Tieto príznaky sa zvyčajne zastavia po odstránení lepku z konzumovaných potravín.

Ukázalo sa tiež, že glutén spôsobuje tráviace ťažkosti, ako je plynatosť, u ľudí, ktorí nemajú celiakiu choroba . Svedčí o tom štúdia uskutočnená na 34 ľuďoch, ktorí nemajú celiakiu choroba ale prežívanie plynatosti. Tieto príznaky sa zlepšia dennou bezlepkovou diétou po dobu šiestich týždňov.

3. Časté odsávanie plynu

Častý plyn (prdenie) je častým tráviacim problémom, s ktorým sa stretávajú ľudia s neliečenou celiakiou. Štúdia uvádzala 9,4 percenta z 96 pacientov s celiakiou choroba u dospelých sa často vyskytujú plyny.

4. Únava

Ľudia s celiakiou vo všeobecnosti pociťujú pokles energie, takže sa ľahko unavia. Ľudia s neliečenou celiakiou pocítia viac únavy ako ľudia na bezlepkovej diéte.

Štúdia tiež zistila, že u ľudí s týmto ochorením je vyššia pravdepodobnosť výskytu porúch spánku, ktoré môžu viesť k únave. Neliečená celiakia môže navyše spôsobiť poškodenie tenkého čreva a nechať telu nedostatok vitamínov a minerálov, čo môže viesť aj k únave.

5. Chudnutie

Drastické chudnutie a ťažkosti s udržaním ideálnej telesnej hmotnosti sú najčastejšími skorými príznakmi celiakie. Je to spôsobené zhoršenou schopnosťou tela vstrebávať živiny, ktoré majú potenciál podvýživy a chudnutia.

Ak chcete zistiť, či je vaša aktuálna hmotnosť ideálna, skontrolujte túto kalkulačku hmotnosti alebo na bit.ly/indeksmassatubuh.

6. Anémia z nedostatku železa

Celiakia môže interferovať s absorpciou živín, čo môže viesť k anémii z nedostatku železa. Medzi príznaky patrí pocit slabosti a únavy, bolesti na hrudníku, bolesti hlavy a závraty. Štúdia zistila, že takmer 15 percent z 34 pediatrických pacientov s celiakiou malo miernu až stredne závažnú anémiu z nedostatku železa.

Ďalšia štúdia uvádza, že sedem percent z 84 ľudí s anémiou z nedostatku železa má celiakiu. Po tom, čo držali bezlepkovú diétu, sa im výrazne zvýšila hladina železa.

7. Zápcha

U niektorých ľudí s celiakiou sa nemusí vyskytnúť hnačka, zvyčajne však trpia zápchou. Celiakia poškodzuje vydutie čreva alebo črevné klky (záhyby alebo ryhy v tenkom čreve), ktoré rozširujú absorpčný povrch, takže sa môžu úplne vstrebávať živiny. Keď sa jedlo pohybuje tráviacim traktom, črevné klky nie sú schopné úplne absorbovať živiny a často absorbujú dodatočnú vlhkosť z výkalov. To spôsobuje tvrdnutie stolice a vedie k zápche.

U ľudí s prísnou bezlepkovou diétou však môže byť pre ľudí s celiakiou ťažké vyhnúť sa zápche. Bezlepková diéta sa totiž vyhýba mnohým potravinám s vysokým obsahom vlákniny. Aby mohla znížiť príjem vlákniny a znížiť frekvenciu výkalov. Zápchu môže spôsobiť aj sedavý životný štýl (lenivý sa pohybovať), dehydratácia a nesprávna strava.

X