Obsah:
- Stalking
- Stalking ex, náchylný na stres a emočnú nestabilitu
- Prestaň prenasledovanie ex, mali by ste ho odstrániť zo zoznamu priateľov na sociálnych sieťach?
Rozchod je bolestivý, ale nie všetko. Po rozchode si prajete, aby ste mohli opäť žiť ako obvykle bez toho, aby ste museli myslieť na svojho bývalého. Niekedy sú však príbehy o rozchode také plynulé.
Po rozchode bývate smutný a stále myslíte na svojho bývalého priateľa. Obyčajne tiež stále všelijako stále zisťujete, ako je na tom váš bývalý. Nemôžete odolať pokušeniu zvedavý alias prenasledovanie tvoj ex. V skutočnosti to skutočne ešte viac zhorší vašu náladu. Stále existujú nejaké ďalšie účinky od vás prenasledovanie napr. Niečo?
Stalking
Sklon k prenasledovanie alebo špehovanie bývalých priateľiek prostredníctvom sociálnych sietí často prichádza po rozchode. Zakaždým, keď otvoríte sociálne médiá, najskôr sa pozriete na účet svojho bývalého. Dôvod je len zistiť, ako sa má. Myslíš s prenasledovanie Váš bývalý môže poznať stav, v akom sa nachádza teraz, a nie je nezvyčajné vidieť jeho tvár, pretože vám chýba. Navyše, pretože tento zvyk váš bývalý nebude poznať, ste čoraz viac závislí a nemôžete tomuto zlozvuku odolať.
Tento zvyk vám však v skutočnosti robí ťažkosti Pohni sa z ex. Bude sa vám to čoraz ťažšie Pohni sa ak neustále sledujete najnovšie fotografie alebo stav. Alebo ešte horšie, môžete byť v pokušení prenasledovanie Na sociálnych sieťach robí všetko, čo vaša bývalá (a možno jej nový priateľ a priatelia), robí. To je úplne nezdravý zvyk. Štúdia uskutočnená v Anglicku dokázala tento negatívny dopad.
Výskum sa uskutočňoval na prevažne študentkách s cieľom analyzovať využitie F acebook . Okrem toho boli požiadaní, aby venovali pozornosť rozsahu procesu Pohni sa po rozchode s milencom. Ako často otvárajú a sledujú bývalý obsah sociálnych médií. Táto štúdia sa zaoberala aj tým, či majú novú príťažlivosť pre opačné pohlavie, alebo sa len bez zmeny zastavili u svojho bývalého.
Stalking ex, náchylný na stres a emočnú nestabilitu
Štúdia tiež merala hladinu stresu v dôsledku rozchodu, ako aj sexuálnu túžbu a negatívne pocity voči vášmu bývalému. Ukazovateľmi používanými na meranie stresu sú miera hnevu, sklamania, zmätenosti a nenávisti. Výsledky týchto meraní sa potom pozorujú, aké veľké sú zmeny v živote v dôsledku rozchodov.
Výsledky ukazujú, že úroveň stresu ľudí, ktorí majú radi prenasledovanie bývalý bude vyšší, bude mať viac negatívnych myšlienok, vždy mu budú chýbať bývalí milenci a bude mať nižší rozvoj osobnosti. Vidieť alebo špehovať svojho bývalého na sociálnych sieťach môže byť spojené s pomalým tempom emocionálneho zotavenia a rozvoja osobnosti v dôsledku rozchodu.
Prestaň prenasledovanie ex, mali by ste ho odstrániť zo zoznamu priateľov na sociálnych sieťach?
Najlepším spôsobom, ako vyliečiť zlomené srdce, je vyhýbanie sa kontaktu a informáciám o svojom bývalom, či už v skutočnom živote alebo v kyberpriestore. Aby ste sa vyrovnali so smútkom a zármutkom z rozchodu, nemusíte ho navždy mazať zo zoznamu priateľov na sociálnych sieťach.
V maximálnej možnej miere sa však zdržujte príliš častej kontroly účtu svojho bývalého. Zakaždým, keď otvoríte sociálne médiá, otvoríte si účet. Používajte svoje sociálne médiá správne a múdro, netreba to preháňať.
