Obsah:
- Čo spôsobuje časté nočné pomočovanie, aj keď ste tínedžeri?
- 1. Problémy s močovým mechúrom
- 2. Stres
- 3. Prežívanie porúch spánku
- 4. Chaotické spánkové vzorce
- 5. Príliš veľa pije
- 6. Hormonálna nerovnováha
Prirodzene, ak deti často vlhnú posteľ, keď majú ešte menej ako 5 rokov, alebo aspoň v škôlke. Môžete však zostať zmätení, keď zistíte, že posteľ vášho dospievajúceho je mokrá od mokra. Zatiaľ sa nehnevajte, bolo by pekné, keby ste najskôr zistili príčiny častého nočného pomočovania, ktoré stále zažívajú deti, ktoré sú v skutočnosti tínedžermi.
Čo spôsobuje časté nočné pomočovanie, aj keď ste tínedžeri?
Za normálnych okolností by plný močový mechúr mal vysielať do mozgu signály, ktoré signalizujú, že máte močiť, aj keď spíte. Niektorí tínedžeri, žiaľ, stále ťažko odolávajú nutkaniu nemočiť uprostred noci.
Vďaka tomu sa nevedomky vycikali na posteľ. Je to pomerne zriedkavé, ale predpokladá sa, že niektoré z týchto dôvodov sú príčinou častého nočného pomočovania u dospievajúcich:
1. Problémy s močovým mechúrom
Existuje niekoľko tínedžerov, ktorí majú močový mechúr malých rozmerov, takže je pre nich často ťažké príliš dlho vydržať močenie. Tento stav sa stáva ťažším, keď spia.
Napokon je ťažké, aby napnuté svaly okolo močového mechúra vydržali dlhšie, potom moč sám odchádza bez toho, aby si to uvedomoval (nočná enuréza).
2. Stres
Odborníci na zdravie majú podozrenie, že stresové faktory sú jednou z príčin častého nočného pomočovania, ktoré adolescenti stále zažívajú.
Existencia problémov v škole, rozvod rodičov a ďalšie nepríjemné veci, ktoré narúšajú myseľ, môžu deti ľahko vystresovať, takže je ťažké kontrolovať ich nutkanie na močenie.
3. Prežívanie porúch spánku
Porucha spánku je problém počas spánku, ktorý môže priamo ovplyvniť komfort spánku človeka. Často sa vyskytujú rôzne druhy porúch spánku, ako je nespavosť, spánkové apnoe, syndróm nepokojných nôh (RLS), parazomnia atď.
To adolescentom určite uberie z optimálnych hodín spánku, čo im sťažuje prebudenie a prebudenie, keď chcú neskôr močiť. Čakanie počas spánku by malo byť nečakané, pretože umieral, ale stále bol veľmi ospalý, aby vstal z postele.
4. Chaotické spánkové vzorce
Nedostatok spánku, nespanie, spánok príliš neskoro alebo ranné budenie sú niekedy problémami, prečo sú spánkové vzorce detí chaotické.
Predpokladá sa, že narušenie spánkových vzorcov u detí narúša prácu mozgu, čo potom komplikuje proces komunikácie medzi mozgom a ostatnými telesnými orgánmi. Patrí sem proces dodávania signálov na močenie z močového mechúra.
5. Príliš veľa pije
Príliš veľa tekutín, najmä v noci, môže zvýšiť pravdepodobnosť, že vaše dospievajúce dieťa počas spánku zmočí posteľ. Je to tak preto, lebo veľké množstvo príjmu tekutín môže zvýšiť množstvo moču, ktoré budú tvoriť obličky. Preto je v močovom mechúre veľké množstvo tekutiny, ktoré dokáže zadržať cez noc.
6. Hormonálna nerovnováha
Antidiuretický hormón (ADH) pôsobí v noci na spomalenie tvorby moču. Bohužiaľ, existuje niekoľko ľudí, ktorým v tele chýba hormón ADH. Výsledkom je nevyhnutné zamokrenie postele, pretože je ťažké zadržať v močovom mechúre množstvo moču.
X
