Pohlavie po menopauze, to sú 4 mýty, ktoré ženy často znepokojujú

Nemožno poprieť, že hormonálne zmeny pri vstupe do menopauzy majú vplyv na sexuálny život. Možno ste počuli, že ženské libido s vekom klesá, alebo že sex po menopauze je vždy bolestivý. Tento predpoklad je rozšírený a vyvoláva obavy u žien, ktoré vstupujú do menopauzy.

Je to však pravda? Alebo je to všetko mýtus?

Mýty o sexe po menopauze

Vaše sexuálne funkcie a vzrušenie môžu byť skutočne ovplyvnené menopauzou. Nemusíte sa však báť. Tu je niekoľko mýtov o sexe po menopauze, ktoré musíte pochopiť.

1. Vášeň a libido sú znížené

Menopauza ovplyvňuje libido niekoľkými spôsobmi. Počas menopauzy klesá hormón estrogén, takže klesá aj sexuálna túžba. Prírastok hmotnosti a ťažkosti, ktoré sa objavia v menopauze, môžu tiež spôsobiť nepríjemné pocity u niektorých žien. To má za následok stratu záujmu o sex po menopauze.

Aj napriek tomu nemusí vždy dôjsť k zníženiu libida, pretože účinky menopauzy sa môžu u jednotlivých žien líšiť. Existuje niekoľko žien, ktoré dokonca pociťujú zvýšenie libida, aj keď vstúpili do obdobia ukončenia menštruácie.

2. Pri sexe vždy chorý

Pokles hormónov estrogénu a progesterónu spôsobuje, že klesá aj tvorba vaginálnych tekutín. Tento stav tiež spôsobí utiahnutie pošvového otvoru a skrátenie priestoru v ňom. Vďaka tomu sa pri pohlavnom styku ľahšie cítite chorí a môžete krvácať.

To však neznamená, že po menopauze nemôžete mať vzrušujúci sexuálny život. Na uľahčenie pohlavného styku bez bolesti môžete použiť lubrikanty, podstúpiť hormonálnu terapiu alebo použiť určité lieky.

3. Váš partner nechápe váš stav

Niektoré ženy si môžu myslieť, že ich partner nebude rozumieť ich stavu, a preto sa rozhodnú odstaviť. Sexuálny život v skutočnosti hrá dôležitú úlohu v harmonických vzťahoch. Citujúc stránku Menopauza, ženy vlastne stále chcú podstúpiť sexuálnu aktivitu, aj keď už nie sú v produktívnom veku.

Porozprávajte sa s ním a pomôžte partnerovi pochopiť váš stav. Odpovedzte na sťažnosti, ktoré cítite a čo očakávate. Takto môžete nájsť najlepšie riešenie pri riešení rôznych problémov okolo sexu po menopauze.

4. Hormonálna terapia je kľúč

Hormonálna terapia spočíva v podaní hormónu estrogénu alebo kombinácie hormónu estrogénu s progestínom na liečbu ťažkostí spôsobených menopauzou. Medzi tieto ťažkosti patrí znížená túžba po sexe po menopauze.

Okrem tejto terapie môžete skutočne použiť aj iné spôsoby riešenia sťažností počas menopauzy. Napríklad užívaním liekov odporúčaných lekárom alebo prírodnou cestou.

Aby ste prekonali znížené libido, najskôr identifikujte príčinu. Zníženie libida z psychologických dôvodov je možné obvykle vyriešiť manželským poradenstvom so špecialistom.

Tieto štyri mýty často vyvolávajú obavy u žien, ktoré vstupujú do menopauzy. V skutočnosti menštruačný cyklus, ktorý sa končí, nekončí ani váš sexuálny život. Pri správnom zaobchádzaní môžete aj po menopauze prežiť kvalitný sexuálny život.

X