Okrem zvlhčovania je tu 6 výhod avokádového oleja pre pokožku

Avokádo je dobré nielen jesť ako ovocie. Olej je tiež veľmi užitočný pre zdravie pokožky. Pre viac podrobností sa pozrime na nasledujúce recenzie o výhodách avokádového oleja pre pokožku.

Výhody avokádového oleja pre zdravie pokožky

Avokádový olej má množstvo neočakávaných výhod pre zdravie pokožky, ako napríklad:

1. Urýchlite hojenie rán

Štúdia uskutočnená na myšiach v roku 2013 našla dôkaz, že esenciálne mastné kyseliny a kyselina olejová v avokádovom oleji urýchľovali syntézu kolagénu, aby pomohli uzavrieť otvorené rany.

Okrem toho majú mastné kyseliny v avokádovom oleji tiež výhodu, že zmierňujú zápal počas procesu hojenia. Takto sa rana bude hojiť rýchlejšie, aby sa dostala späť do normálu.

2. Znižuje zápal psoriázy a ekzémov

Antioxidanty a vitamín E v avokádovom oleji pomáhajú zmierňovať príznaky psoriázy a ekzémov. Avokádový olej má výhody pri liečbe sucha, podráždenia a šupín pri oboch kožných ochoreniach.

Aj keď to má výhody, samozrejme nie každý je vhodný na použitie avokádového oleja. Pred použitím na problémové oblasti pokožky si najskôr urobte alergický test.

Stačí si naniesť avokádový olej na vnútorné lakte a nechať ho pôsobiť asi 24 hodín. Sledujte efekt. Ak sa neobjavia žiadne negatívne účinky, je to známkou toho, že tento olej je dostatočne bezpečný na to, aby vám uľavil od psoriázy alebo ekzémov, ktoré máte.

3. Starostlivosť o zdravie pokožky hlavy

Nielen kokosový olej, avokádový olej sa dá použiť aj na ošetrenie zdravia pokožky hlavy.

Avokádový olej má výhody pri znižovaní lupín a iných problémov spôsobených suchou a šupinatou pokožkou hlavy.

Avokádový olej je možné nanášať od korienkov po končeky vlasov. Vlasy zakryte teplým uterákom, aby sa olej maximálne vstrebal. Pred opláchnutím nechajte chvíľu odstáť.

4. Zmiernenie prejavov starnutia

Avokádový olej obsahuje sterolíny, čo sú prírodné steroidy, o ktorých sa silne predpokladá, že zvyšujú produkciu kolagénu. Vďaka sterolínom sa predpokladá, že avokádový olej pomáha znižovať výskyt prejavov starnutia na pokožke, napríklad hnedých škvŕn na tvári.

Avokádový olej obsahuje okrem sterolínov aj vysoké hladiny lecitínu. Lecitín je zložka, ktorá pomáha dodávať živiny priamo do krvi a hlbších vrstiev pokožky. Takto môžu byť rôzne dodané výživné látky pre pokožku prospešnejšie.

5. Znížte výskyt akné a predchádzajte mu

Jedna z výhod avokádového oleja môže byť cítiť pre tých z vás, ktorí sú alebo sú náchylní na akné. Tento olej je jednou z prírodných zložiek, ktoré dokážu udržiavať pokožku hydratovanú bez zanechania mastného dojmu.

Aby ste znížili riziko vzniku pupienkov, použite avokádový olej na tvár a nechajte ho chvíľu pôsobiť. Potom opláchnite teplou vodou, aby ste sa zbavili mastného odtlačku tváre.

Avokádový olej navyše obsahuje aj protizápalové zlúčeniny, ktoré sú dobré na akné. Tieto zlúčeniny pomáhajú znižovať začervenanie a zápal pupienkov, ktoré máte.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, používajte avokádový olej podľa pokynov na obale.

X