Cirhóze pečene sa dá zabrániť pravidelným pitím kávy

Niektorí tvrdia, že pitie kávy nie je dobré pre zdravie vašej pečene. Nedávny výskum v skutočnosti dokázal opak. Denné pitie kávy je spojené so zníženým rizikom cirhózy pečene, najmä u ľudí, ktorí radi pijú alkoholické nápoje, ako je pivo.

V štúdii sa uvádzalo, že pitie dvoch šálok kávy každý deň môže znížiť riziko vzniku cirhózy pečene v dôsledku konzumácie alkoholu. Počkajte chvíľu, čo je cirhóza pečene a ako to súvisí s kávou a alkoholickými nápojmi? Skontrolujte odpoveď nižšie.

Čo je to cirhóza pečene?

Cirhóza pečene je poškodenie pečeňového tkaniva charakterizované tvorbou fibrózneho tkaniva. Vďaka tomu sa na vašej pečeni objavia malé hrudky. Trvanie progresie poškodenia pečeňového tkaniva až nakoniec cirhózy je rôzne, môže k nemu dôjsť len za niekoľko týždňov alebo niekoľko rokov.

Niektoré z príčin poškodenia pečeňových tkanív sú infekcia vírusom hepatitídy, nadmerná konzumácia alkoholu, autoimunitné ochorenia, obezita a cukrovka. Príznaky a príznaky, ktoré sú bežné pri cirhóze pečene, sú znížená funkcia pečene, hypertenzia a znížená funkcia pečene.

Môže káva pomôcť zabrániť cirhóze pečene?

Odborníci z University of Southampton vo Veľkej Británii zhromaždili a analyzovali údaje z deviatich dlhodobých štúdií, ktoré zahŕňali takmer 500 000 mužov a žien zo šiestich krajín. Táto analýza ukazuje súvislosť medzi množstvom konzumácie kávy a rizikom rozvoja cirhózy pečene. V skutočnosti je riziko cirhózy pečene nižšie u ľudí, ktorí pravidelne pijú kávu.

Ľudia, ktorí každý deň vypili jednu šálku kávy, mali o 22 percent nižšie riziko vzniku cirhózy. Vypitie dvoch pohárov zníži riziko o 43 percent. Zatiaľ čo tri šálky znížili riziko o 57 percent a štyri šálky znížili riziko o 65 percent.

Avšak pitie viac ako troch šálok kávy denne môže mať skutočne škodlivé vedľajšie účinky na pečeň a celkové zdravie. Zdravé výhody kávy pre pečeň teda získate, iba ak ju nebudete nadmerne piť.

Ako môže káva chrániť pečeň?

V tejto štúdii odborníci vysvetlili, že káva má veľa účinných látok. Okrem kofeínu obsahuje káva aj antioxidanty a protizápalové látky, ako je kyselina chlorogénová, kahweol a kafestol. Predpokladá sa, že tieto tri zložky poskytujú ochranný účinok na pečeň.

Okrem priamych účinkov má káva aj nepriamy vplyv na prevenciu cirhózy u ľudí, ktorí pijú väčšinou alkohol. Vedci tvrdia, že káva obsahuje rôzne ďalšie zlúčeniny, ktoré môžu blokovať vírusy hepatitídy B a C a znižovať riziko cukrovky 2. typu (cukrovky).

Čo to znamená, že môžem piť alkohol, pokiaľ pravidelne pijem kávu?

Samozrejme, že nie. Pamätajte, že všetko prebytočné je pre telo škodlivé. Tak je to aj s alkoholickými nápojmi a kávou. Dôvodom je, že schopnosť pečene filtrovať odpadové látky z alkoholu a kofeínu má svoje limity.

Káva obsahuje stovky chemických zlúčenín, pričom stále nie je isté, ktoré zlúčeniny sú zodpovedné za ochranu pečene. Tiež sa nevie, aký druh kávy je dobrý pre pečeň, alebo či má vplyv pôvod kávy alebo spôsob prípravy kávy alebo nie.

Samantha Heller, odborníčka na výživu na New York University, uviedla, že hoci káva obsahuje zlúčeniny, ktoré majú antioxidačné a protizápalové účinky, pitie niekoľkých šálok kávy denne stále nemôže zvrátiť poškodenie pečene spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu. Káva sa teda nemôže používať ako liek pre ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná cirhóza pečene. Káva je schopná zabrániť iba prejavom príznakov.

X