Tendonitída manžety rotátora: príznaky, príčiny, lieky atď. • ahoj zdravý

Definícia

Čo je to tendonitída manžety rotátora?

Tendonitída manžety rotátora je zápal v rotujúcom ramennom kĺbe. Ramenný kĺb má oveľa väčší rozsah pohybu ako iné kĺby, takže je tiež náchylný na zranenie.
Veľké a silné svaly ramien dodávajú energiu celému pohybu ramien. Spájajú svaly paží a svaly ramien a umožňujú paži pohyb. Dlhodobý zápal alebo poranenie môže roztrhnúť svaly šliach manžety rotátora.

Aká častá je tendinitída manžety rotátora?

Tento zdravotný stav je veľmi častý. Najčastejšie zažívajú ľudia vo veku nad 40 rokov alebo tí, ktorí robia príliš veľa opakujúcich sa pohybov v ramenách.

Známky a príznaky

Aké sú príznaky a príznaky tendonitídy manžety rotátora?

Ak máte zápal šliach rotátorovej manžety, hlavným príznakom je bolesť v ramene, najmä keď zdvihnete ruku na jednu stranu. Oveľa väčšie bolesti pocítite, keď zdvihnete ruky nad hlavu, napríklad keď si vlasy čistíte. Zranené ruky a ramená sa môžu cítiť slabé.

Môžu sa vyskytnúť niektoré príznaky alebo príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z týchto príznakov, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom kvôli ďalšej lekárskej pomoci a liečbe, najmä ak máte poranenie ramena. Ak máte bolesti dlhšie ako dva týždne, mali by ste navštíviť lekára a podstúpiť najlepšiu liečbu.

Príčina

Čo spôsobuje tendonitídu manžety rotátora?

Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené športovými aktivitami, ktoré zahŕňajú opakované hojdanie nad hlavou, ako napríklad bejzbal, plávanie, zdvíhanie závažia a tenis. Pri niektorých prácach, ako je maľovanie domu a práca s drevom, musí ľavá ruka pravidelne stúpať a klesať. Tento pohyb vyvíja tlak na vaše rameno a spôsobuje zápal svalov a väzov.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko zápalu šliach rotátorovej manžety?

Existuje niekoľko rizikových faktorov pre zápal šliach rotátorovej manžety, ako napríklad:

• Vek: Čím ste starší, tým väčšie je riziko vzniku tendonitídy manžety rotátora. Najmä pre tých z vás, ktorí majú viac ako 40 rokov
• Športová aktivita: Zvyčajne sa vyskytuje u športovcov, ktorí často hýbajú rukami, aby mohli hrať, ako sú bejzbalové džbány, lukostrelci a tenis
• Práca na stavbe. Tesár, inštalatér, maliar. Ich práca si vyžaduje opakované pohyby paží, často dvíhajúce ruky nad hlavu. Ak sa to robí nepretržite, môže to spôsobiť zápal v rotátorovej manžete
• Rodinná história. Toto ochorenie môže súvisieť s genetickými faktormi

Lieky a lieky

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Aké sú moje možnosti liečby tendonitídy v manžete rotátora?

V prvom rade by si mal pacient dostatočne oddýchnuť, vziať si nesteroidné protizápalové lieky, napríklad ibuprofén, a prestať robiť činnosti, ktoré spôsobujú bolesť. Ak je táto metóda neúčinná, pacient môže podstúpiť fyzikálnu terapiu, aby si udržal pružnosť v ramene.

Ak sú všetky metódy úplne bezbolestné, môže lekár v rámci liečby zvážiť vykonanie chirurgického zákroku. Chirurgický zákrok sa zvyčajne podáva pri silnej bolesti, ak zlyhali iné metódy.

Aké sú bežné testy na zápal šliach rotátorovej manžety?

Lekári diagnostikujú anamnézu a fyzické vyšetrenie. Lekár zistí, kde je problém, vykonaním testu pohybu ramena, aby zistil, ktorý pohyb spôsobuje bolesť. Lekár bude testovať pohyby chrbta, ramien, paží niekoľkými spôsobmi. Test magnetickou rezonanciou (MRI) vám môže pomôcť, ak váš lekár zistí slzu v rotujúcom ramennom kĺbe.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré sa dajú použiť na liečbu tendonitídy manžety rotátora?

Nasledujúci životný štýl a domáce lieky vám môžu pomôcť s liečením tejto choroby:

• Odložte si ruky a plecia. Niekedy je to všetko, čo potrebujete, aby ste pomohli procesu hojenia. Skúste pracovať so svojou nezranenou rukou
• V prípade potreby použite lieky proti bolesti
• Zavolajte svojho lekára, ak bolesť narúša váš spánok a nemožno ho zmierniť liekmi

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.