Informácie o zdraví

Povedal, že telo tiež spaľuje kalórie, keď prdne. toto je odpoveď na odborníkov

Obsah:

Anonim

Po úspešnom absolvovaní vetra alias prdenia sa bude váš žalúdok zvyčajne cítiť príjemnejšie. V skutočnosti niekedy tiež máte pocit, že sa vám po prdnutí stane žalúdok štíhlejším. Preto veľa ľudí podozrieva, že vzduch, ktorý vychádza, keď prdíte, je považovaný za znamenie, že telo pri prdení spaľuje kalórie. Takže je to tak? Odpoveď sa dozviete v nasledujúcej recenzii.

Spaľuje vaše telo kalórie, keď prdíte?

Gastroenterológ z Massachusetts General Hospital v Bostone, MUDr. Kyle Staller, odhalil, že priemerný človek si každý deň uloží v tráviacom trakte asi 0,5 - 1,5 litra plynu. Všetok tento plyn sa bude prdom uvoľňovať postupne každý deň. Približne ľudia prejdú plynom 14-23 krát denne.

Po pár prdoch môžete mať pocit, že váš žalúdok už nie je nafúknutý, aka štíhlejší. Z tohto dôvodu existuje predpoklad, že telo pri prdení spaľuje kalórie. V skutočnosti podľa neho jeden prd dokáže spáliť v tele 67 kalórií. Je to pravda?

Bohužiaľ, je to iba mýtus. Telo pri prdení nespáli ani jednu kalóriu. Podľa odborníkov je prdenie pasívna činnosť, pri ktorej sa nespotrebováva energia v tele.

Keď prdnete, svaly vašich čriev a tráviaceho traktu sú uvoľnené. Aj napriek tomu môže tlak z črevných svalov stále vytláčať plyn z konečníka bez vynaloženia akejkoľvek energie.

Medzitým, aby ste spálili kalórie, musia sa vaše svaly tela sťahovať alebo sa hýbať. Napríklad pri behu, plávaní alebo len chôdzi, pri ktorých sa pohybujú svaly po celom tele.

To dáva jasne najavo, že telo pri prdení v zásade nespaľuje kalórie. Pokiaľ si náhodou neprdnete pri behu alebo pri vykonávaní činností, potom samozrejme dôjde k spáleniu kalórií. Toto však pochádza z aktivít, ktoré robíte, nie kvôli prdeniu.

Prečo potom vyzerá žalúdok štíhlejšie po prdení?

Aj keď sa to niekedy považuje za rozpaky, vietor alebo prdenie v skutočnosti prináša veľa zdravotných výhod. Jeden z nich, vzduch, ktorý vychádza, keď prdíte, vám môže pomôcť vyhnúť sa plynatosti.

Ak dávate pozor, niekedy žalúdok, ktorý bol pôvodne nafúknutý, vyzerá po prdení štíhlejšie. Možno by vás zaujímalo, znamená to, že prdy dokážu prekonať roztiahnutý žalúdok?

Ako sa ukázalo, štíhle brucho po prdení je iba dočasný efekt. Tento rozšírený žalúdok pochádza z hromadenia vzduchu v zažívacom trakte, ktorý pochádza z:

  • Prehltnutie vzduchu sa zvyčajne vyskytuje pri jedle, pití, použití slamky alebo žuvačiek.
  • Baktérie v črevách uvoľňujú plyn, keď pomáhajú tráviť jedlo.

Čím viac plynu v žalúdku, tým väčší žalúdok bude vyzerať, alebo sa často nazýva plynatosť. Keď pohyby čriev začnú tieto plyny vytláčať z tela, váš žalúdok sa vypustí a bude vyzerať menší. Váš žalúdok sa potom bude cítiť príjemnejšie.

Dajte si pozor na drastické chudnutie po prdení

Pretože vaše telo pri prdení nespáli kalórie, vaša telesná hmotnosť sa po prdení vôbec nezníži. Aj napriek tomu buďte opatrní, ak pociťujete častejšie prdenie sprevádzané drastickým úbytkom hmotnosti.

Podľa Michaela Rice, MD, gastroenterológa na Michiganskej lekárskej gastroenterologickej klinike University of Michigan, môže byť drastická strata hmotnosti sprevádzaná častým prdením príznakom zažívacích ťažkostí. Počnúc celiakiou až po zápalové ochorenie čriev (IBD).

Sledujte ďalšie príznaky, ktoré sa objavia, keď prdnete. Ak pocítite bolesť brucha, zmenu črevných návykov alebo krvácanie z konečníka, okamžite sa poraďte s najbližším lekárom.

Povedal, že telo tiež spaľuje kalórie, keď prdne. toto je odpoveď na odborníkov
Informácie o zdraví

Voľba editora

Back to top button