Zmeny tela, ku ktorým dochádza pri prvej menštruácii (menarche)

Menarche alebo prvá menštruácia je znakom toho, že dievčatá vstúpili do puberty. Predtým, ako dievčatá zažijú menarche, došlo tiež k rôznym fyzickým a duševným zmenám, ktoré mali pripraviť dievčatá na dospievanie. Aké sú zmeny?

Kedy majú dievčatá prvú menštruáciu?

Prvá menštruácia alebo menarche sa zvyčajne vyskytujú vo veku od 11 do 14 rokov. Môže sa to však stať skôr, konkrétne vo veku 9 rokov, alebo to môže byť aj neskôr, konkrétne vo veku 15 rokov alebo viac.

Tento rozdiel v načasovaní menarche medzi dievčatami je normálny z dôvodu mnohých faktorov, ktoré môžu ovplyvňovať menarche. Napríklad strava, fyzická aktivita a stres. Je lepšie, ak sa dievčatá nemusia cítiť abnormálne alebo trápne, ak už dostali menarche skôr alebo ak menarche v porovnaní s ostatnými rovesníkmi nemali.

V prvej menštruácii sa menštruácia zvyčajne vyskytuje nepravidelne. Nová menštruácia začne pravidelne vstupovať do druhého roka. Menštruácia, ktorá sa objavuje v prvých rokoch, zvyčajne trvá dlhšie a je častejšia.

Menarche alebo menštruácia zvyčajne bude trvať 3 až 7 dní každý mesiac. Nebojte sa však, menštruácia vám nebude každý mesiac brániť v každodenných činnostiach.

Zmeny tela, ku ktorým dôjde počas prvej menštruácie

S nástupom prvej menštruácie sa vaše telo začne meniť. Zmeny, ktoré sa začali vyskytovať, sú zväčšené prsia, rast ochlpenia na ohanbí a podpazušia. Boky sa tiež začnú rozširovať. Menarche tiež znamená, že ak máte sex, môžete otehotnieť. Môžete dokonca otehotnieť mesiac pred začiatkom prvej menštruácie.

1. Belavá

Niekoľko mesiacov pred prvou menštruáciou alebo menarche sa dievčatám zvyčajne objaví pošvový výtok. Toto je normálny príznak, ktorý sa môže vyskytnúť pri príprave na prvú menštruáciu. Potom, keď reprodukčný systém dievčaťa dozrie, budete mať prvú menštruáciu.

2. Objavia sa škvrny

Počas menarché nájdu dievčatá krv na spodnom prádle. Táto krv vychádza z pošvy. Táto krv má hnedastú farbu a vychádza iba v malom množstve počas prvých dní menarche, potom zčervená a jej počet sa zvyšuje v nasledujúcich dňoch. V tejto dobe musia dievčatá nosiť vložky, ktoré im pomôžu zachytiť krv, ktorá vychádza.

3. Zmeny emócií

Pred prvou menštruáciou sa dievčatá môžu cítiť napätejšie a emotívnejšie. Stanete sa podráždeným alebo budete plakať ľahšie ako zvyčajne bez zjavného dôvodu. Je to prirodzené, pretože vaše telo prechádza hormonálnymi zmenami, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvnia váš emočný stav.

4. Ďalšie fyzické zmeny, ktoré sprevádzajú alebo predchádzajú menarche

Vývoj prsníkov môže začať vo veku od 8 do 13 rokov a pokračovať až do puberty. Vývoj prsníka začína plochou plochou okolo bradavky, ktorá sa zväčšuje a pod bradavkou sa vytvára niektoré prsné tkanivo. Keď je vývoj prsníkov dokončený, jednotlivé prsníky a areola sa už nezdajú byť opuchnuté. Citlivejšie môžu byť aj jej prsia. Toto sa zvyčajne označuje ako predmenštruačný syndróm (PMS).

Okrem toho pred alebo počas menarche tiež zažijete hrot výškového rastu, ktorý je niekedy sprevádzaný priberaním.

Tento prírastok hmotnosti je normálny a je súčasťou puberty. Bez priberania na tejto váhe nemôžete vyrásť do výšky, vyvinúť prsia alebo dostať prvú menštruáciu.

Tiež vám začnú rásť vlasy v podpazuší a začnú sa rozvíjať aj žľazy produkujúce olej. Nie je teda neobvyklé, že keď sa dostanete do prvej menštruácie, začne sa vám akné objavovať, až keď dôjde k zablokovaniu tejto žľazy. U niektorých dievčat sa môže počas prvej menštruácie tiež vyskytnúť akné.

X