Mali by tehotné ženy užívať tablety na zvýšenie krvi? & bull; ahoj zdravo

Počas tehotenstva sa denná potreba výživy tehotných žien zvýšila. Jednou z výživných látok, ktoré sa zvýšili a ktoré tehotné ženy potrebujú, je železo. Tehotným ženám sa odporúča, aby si počas tehotenstva uspokojovali svoje potreby železa tým, že užívajú tablety alebo pilulky na zvýšenie krvi. Aká je vlastne funkcia tabliet na podporu krvi (TTD) alebo tabliet železa pre tehotné ženy a existujú nejaké vedľajšie účinky?

Prečo tehotné ženy potrebujú tablety na krv navyše?

Takmer všetky výživové potreby tehotných žien sa zvýšili ako pred tehotenstvom.

Toto zvýšenie súvisí so zmenami v tele matky, ako aj s uspokojením výživových potrieb dieťaťa v maternici.

Medzi rôzne výživné látky, ktorých potreba sa počas tehotenstva zvyšuje, patria vitamíny pre tehotné ženy, vápnik pre tehotné ženy, DHA pre tehotné ženy, až po komplex vitamínov B pre tehotné ženy.

Tehotné ženy navyše potrebujú tiež viac minerálov železa ako pred nosením plodu.

Železo je živina, ktorú potrebujú tehotné ženy. Už pred otehotnením sa žene odporúča, aby si plnila svoje denné potreby železa.

Preto sa tehotným ženám odporúča, aby užívali lieky zvyšujúce krv vo forme tabliet alebo piluliek na optimalizáciu denného príjmu železa.

Rôzne funkcie alebo výhody tabliet s obsahom krvi alebo tabliet železa počas tehotenstva sú nasledujúce:

1. Zvýšte prívod krvi do tela

Počas tehotenstva sa zvyšuje nielen potreba živín, ale aj prísun krvi do tela matky. Je to preto, lebo váš celkový objem krvi sa počas tehotenstva prirodzene zdvojnásobí.

Toto zvýšenie je o 50% alebo viac ako váš obvyklý krvný obraz.

Výhodou, ak tehotné ženy užijú tablety na zvýšenie krvného tlaku, je to, že podporujú organizmus v produkcii väčšieho množstva krvi pre matku aj dieťa.

2. Zvýšte produkciu hemoglobínu

Železo je tiež užitočné na výrobu hemoglobínu, proteínu v červených krvinkách, ktorý prenáša kyslík do všetkých buniek v tele.

Čím viac železa má matka, tým viac prekrvuje a hemoglobín cirkuluje v tele matky a vyvíjajúceho sa dieťaťa.

Užívanie tabliet na zvýšenie krvného tlaku pomáha telu matky produkovať viac hemoglobínu počas tehotenstva.

Na druhej strane, matky tiež potrebujú ďalšie tablety na krv, aby uspokojili potrebu železa na podporu rastu dieťaťa a placenty v maternici, najmä v 2. a 3. trimestri tehotenstva.

3. Poskytuje ďalšie výhody počas tehotenstva

Užívanie tabliet na zvýšenie krvného tlaku (TTD) alias tabliet železa pre tehotné ženy môže nielen pomôcť predchádzať anémii.

Dostatočný príjem železa počas tehotenstva tiež zabraňuje matke krvácať počas pôrodu a zomrieť počas pôrodu na krvácanie.

Matky, ktoré užívajú tablety na zvýšenie krvi, v skutočnosti tiež pomáhajú optimalizovať výživový príjem pre vyvíjajúci sa plod v maternici.

Koľko železa je potrebné počas tehotenstva?

Citujúc z ministerstva zdravotníctva, riaditeľstva pre podporu zdravia a posilnenie postavenia komunity, matky potrebujú počas tehotenstva príjem železa okolo 800 miligramov (mg).

Potreba železa je pre dieťa v maternici stanovená na 300 mg a zvyšných 500 gramov na to, aby matka mohla počas tehotenstva produkovať hemoglobín.

Pri nadmernom príjme železa sa môže vylučovať alebo vylučovať cez črevá, kožu a moč.

Takže potreba železa je celková suma potrebná pre tehotné ženy po dobu približne 9 mesiacov tehotenstva, a to z príjmu potravy aj z tabliet doplnených krvou.

Potreba železa za deň podľa primeranosti výživy (RDA) sa medzitým líši v každom trimestri tehotenstva. čo je asi 18 mg v 1. trimestri a 27 mg v 2. trimestri tehotenstva.

Aby bolo možné správne uspokojiť potreby železa pre tehotné ženy, je dôležité zvýšiť príjem železa z denných zdrojov potravy, ako aj z liekov s obsahom krvi vo forme tabliet alebo tabliet.

Aké sú dôsledky, ak tehotné ženy neužívajú tablety na zvýšenie krvného tlaku?

Ako už bolo spomenuté, tablety na zosilnenie krvi pre tehotné ženy pomáhajú uspokojovať denné potreby železa, ktoré sa z potravy nemusia uspokojiť.

Aj keď to nie je vždy, tehotné ženy niekedy potrebujú dostatočné množstvo železa v dôsledku nedostatočných zásob a zásob železa v tele.

Ak sa nechá pokračovať, nedostatok zásob železa pred a počas tehotenstva sa môže u tehotných žien vyvinúť do anémie s nedostatkom železa.

Riziko anémie z nedostatku železa je navyše vysoké aj u žien, ktoré sú tehotné s dvojčatami alebo ich tehotenstvo je blízke predchádzajúcim tehotenstvám.

Anémia z nedostatku železa môže spôsobiť, že tehotné ženy budú ľahko slabé a unavené. Ťažká anémia môže tiež spôsobiť tehotenské komplikácie.

Vezmime si napríklad anémiu, ktorá môže oslabiť imunitný systém matky, takže má sklon k infekčným chorobám.

Matky sú tiež ohrozené popôrodnou depresiou, pretože majú anémiu, ktorá sa začína tým, že sa neužívajú tablety na zvýšenie krvného tlaku.

Anémia z nedostatku železa môže predstavovať riziko pre matku, ale aj pre dieťa.

Anémia z nedostatku železa je spojená s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou.

Anémia ešte viac zvyšuje riziko úmrtia dieťaťa pred a po pôrode.

Závažná anémia sa u tehotných žien vyskytuje zriedka, ak majú primeranú výživu a sú vždy v strave.

Naopak, ak denný výživový príjem matky počas tehotenstva nezodpovedá jej potrebám, môže táto tehotenská komplikácia s anémiou spôsobiť zdravotné problémy.

Kde môžu tehotné ženy dostať tablety na zvýšenie krvi?

Užívanie tabliet na zvýšenie krvného tlaku (TTD) alebo tabliet železa počas tehotenstva môže pomôcť zabrániť anémii.

Aj napriek tomu by ste mali zvýšiť príjem železa pre tehotné ženy z potravinových zdrojov, aby sa zvýšil prísun okrem toho, že vám bude pomáhať aj užívanie tabletiek alebo tabliet na zvýšenie krvného tlaku.

V Indonézii vláda odporúča konzumovať tablety s obsahom krvi (TTD) alebo tablety železa pre tehotné ženy v dávke najmenej 90 tabliet alebo každý deň počas tehotenstva.

Toto si samozrejme kladie za cieľ zabrániť anémii z nedostatku železa počas tehotenstva.

Tablety s prídavkom krvi (TTD) pre matky počas tehotenstva je možné získať zadarmo v zdravotnom stredisku alebo si ich kúpiť samostatne v najbližšej lekárni.

Existujú nejaké vedľajšie účinky tabliet na zvýšenie krvi?

Je lepšie, ak poznáte dávkovanie tabliet na zosilnenie krvi, ktoré musia tehotné ženy užívať.

Je ešte lepšie, ak sa skôr, ako začnete užívať tablety na zvýšenie krvi alebo tablety železa, poraďte so svojím lekárom.

Lekár upraví dávku príjmu tabliet s krvou pridanou k príjmu železa, ktoré zvyčajne získavate zo svojej dennej stravy.

Aj keď si telo môže prebytočné množstvo železa uložiť ako rezervu, príliš vysoká dávka tabliet železa môže spôsobiť problémy.

Príliš vysoká dávka tabliet železa môže spôsobiť problémy s tráviacim systémom, ako sú zápcha alebo zápcha, zvracanie, nevoľnosť a hnačky.

Navyše na začiatku tehotenstva môže nadmerná nevoľnosť a zvracanie viesť k hyperemesis gravidarum.

Pri konzumácii tabliet železa na prázdny žalúdok existuje riziko poškodenia sliznice žalúdka.

Riešením je, že tablety železa môžete užiť pred spaním v noci, aby ste sa po ich konzumácii necítili príliš nevoľne.

Ak tablety na zvýšenie krvného tlaku alebo tablety so železom spôsobujú zápchu, môžete jesť viac zeleniny a ovocia (napríklad špenát, ktorý je tiež zdrojom železa).

Nezabudnite, že by ste mali vypiť viac vody, aby ste prekonali ťažkosti s vyprázdňovaním.

Nerobte si starosti, ak bude mať stolica po užití tabliet železa tmavšiu farbu, pretože je to normálne a neškodné.

X