Dôležitosť upratovania miestnosti pre postihnutých ppok

Upratovanie miestnosti nemusí byť pre niektorých ľudí veľkým problémom. Úroveň čistoty okolo je však zásadným problémom pre ľudí s CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), pretože môže mať vplyv na zdravotné podmienky.

Vnútorný vzduch môže spôsobiť opakovanie CHOCHP

Možno si myslíte, že riziko CHOCHP nebude na vás číhať, pokiaľ bude miestnosť vo vašej domácnosti nefajčiarska.

To nie je úplne nesprávne, ak vezmeme do úvahy, že cigaretový dym je známy ako veľmi nebezpečný, pretože obsahuje viac ako 4 000 chemických zlúčenín, z ktorých 43 môže spôsobiť rakovinu.

Cigaretový dym navyše produkuje aj znečisťujúce častice, ktoré pri vdýchnutí môžu spôsobiť podráždenie pľúc.

Veci v dome sú však tiež rizikom pre zdravie ľudí s CHOCHP.

Ak sa čistenie miestnosti nerobí pravidelne, na povrch vášho nábytku sa začne lepiť vrstva prachu naplnená choroboplodnými zárodkami a baktériami.

To môže zhoršiť príznaky CHOCHP, ako je kašeľ, dýchavičnosť a stuhnutosť hrudníka. Toto riziko sa zvýši, najmä ak majú ľudia s CHOCHP tiež alergie.

Preto je čistota domu jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich čistotu vnútorného vzduchu. Udržiavanie kvality sa musí robiť tak, aby sa nezhoršil stav pacienta s CHOCHP.

Ako upratujete izbu pre pacientov s CHOCHP?

Zdroj: Malé čistenie

Čistenie miestnosti môže byť pre pacientov s CHOCHP trochu náročné, ale nie je to nemožné. Nasledujú veci, ktoré je potrebné zohľadniť pri upratovaní miestnosti.

Nepoužívajte čistiace prostriedky s nebezpečnými prísadami

Aj keď je čistenie nevyhnutné pre udržanie zdravia, niekedy môžu čistiace prostriedky spôsobiť podráždenie očí a hrdla, bolesti hlavy a zhoršiť príznaky pľúcnych chorôb.

Je to spôsobené zlúčeninami prchavé organické zlúčeniny (VOC) vyrábané z čistiacich prostriedkov. Niektoré výrobky obsahujú aj škodlivé zložky, ako sú amoniak a bielidlo. Vonné prísady, ktoré sú považované za prírodné, môžu tiež reagovať a spôsobiť znečistenie miestnosti.

Pred zakúpením čistiacich prostriedkov vám odporúčame prečítať si ich. Vyberte si výrobky, ktoré neobsahujú VOC, vonné látky a horľavé prísady.

Vyrobte si vlastnú čistiacu kvapalinu

Výrobky označené ako prírodné nemusia nevyhnutne zaručovať bezpečnosť. Ak si nie ste istí čistiacimi prostriedkami na trhu, môžete si vyrobiť vlastnú univerzálnu čistiacu kvapalinu.

Napríklad zmes vody, bieleho octu a citrónovej šťavy sa dá použiť na čistenie podlahy a tiež na čistenie funkcií. odmasťovač na odolnú špinu. Potom môže zmes vody a bieleho octu vyčistiť aj sklo, okná a povrchy nábytku v dome.

Použitie perlivej vody je možné použiť aj na čistenie kobercov a nábytku pomocou látok. Predpokladá sa tiež, že biely ocot zbavuje nepríjemný zápach.

Pri čistení používajte masku

Zdroj: Alibaba.com

Pri čistení miestnosti je treba pamätať na použitie masky, ktorá vás ochráni pred vystavením prachovým časticiam. Jedným z odporúčaných typov je maska ​​N95, ktorá dokáže filtrovať častice vo vzduchu až o 95%.

Je však tiež potrebné opätovne konzultovať použitie masiek N95, pretože môže hroziť prekážka v dýchaní.

Použite čističku vzduchu

Ak žijete v oblasti s vysokou úrovňou znečistenia ovzdušia, použite Čistička vody môže byť riešením na zlepšenie kvality vnútorného ovzdušia.

Vyberte typ čističa vody, ktorý používate vysokoúčinné časticové filtre (HEPA) aby účinnejšie filtroval vzduch a častice, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.

Požiadajte o pomoc ďalších ľudí

Pacienti s CHOCHP majú niekedy obmedzenia pri vykonávaní dosť namáhavých činností, jedným z nich je čistenie miestnosti. U niektorých pacientov sa prejavujú aj citlivé reakcie na vonné látky produkované určitými výrobkami.

Požiadajte o pomoc najbližšiu osobu. Môžete tiež požiadať službu upratovania domu o vyčistenie miestnosti pomocou bezpečných výrobkov.

Nezabudnite otvoriť okná pre dobré vetranie vzduchu.