Účinky chronickej bolesti u dospievajúcich & bull; ahoj zdravo

Dospievanie je doba, ktorá je dosť náročná, najmä ak je spojená s chronickými bolesťami. Okrem zdravotných problémov môže chronické ochorenie ovplyvňovať vzťahy s rodinou, priateľmi a môže mať vplyv na sebaobraz. Chorí môžu tiež obmedzovať alebo zasahovať do školských aktivít, rekreácie a pracovných činností.

Ale čo je najdôležitejšie, ako z vášho dieťaťa vyrastie tínedžer, zodpovednosť za zvládanie chronickej bolesti začne na vaše dieťa padať. S pribúdajúcimi rokmi bude postupne stúpať zodpovednosť za zvládanie bolesti.

Hlavná časť tohto prechodu sa uskutoční počas dospievania. Najlepším spôsobom, ako minimalizovať negatívne účinky chronickej bolesti, je čo najviac poskytovať informácie deťom.

Úloha rodičov

Rodičia môžu pomôcť, keď je dieťa dieťaťom, tým, že ho povzbudia, aby malo zdravú myseľ a zvládlo chronické bolesti: napríklad poskytovaním relevantných informácií, zapojením dieťaťa do rozhodovania čo najskôr a výučbou zručností pri riešení problémov.

Povzbudzujte svoje dospievajúce dieťa, aby vyjadrovalo pocity a obavy z bolesti a hľadalo spôsoby, ako sa vyrovnať. Ak je správne načasované, vaše dieťa môže začať preberať zodpovednosť za zvládanie bolesti tým, že začne navštevovať lekára samo.

Samostatnú návštevu možno rozdeliť do niekoľkých etáp, až kým sa tínedžer nebude cítiť dobre. To môže pomôcť pri prechode k úplnej kontrole jeho zaobchádzania, ako aj príležitosti na súkromnejšiu diskusiu bez prítomnosti rodičov. Vďaka samostatným návštevám si môže mládež uvedomiť, že túto zodpovednosť budú čoskoro niesť oni.

Avšak so zodpovednosťou, ktorú dieťa prevezme, môžu niektoré z jeho rozhodnutí spôsobiť problémy. Tínedžeri musia mať istotu, že môžu diskutovať o tom, čo sa deje, bez obáv z kritiky. Dajte dôveru v schopnosť vášho dieťaťa rozhodovať sa, aby ste neboli príliš kritickí. Je dôležité tínedžera dostatočne podporovať, aby mu pomohol robiť múdre rozhodnutia.

Ak je to potrebné, obráťte sa na zdravotníckeho pracovníka, ako je špecialista na adolescentov, sociálny pracovník, psychológ, psychiater alebo špecialista na adolescentnú medicínu. Konzultácia je dôležitá, ak má vaše dieťa rizikové správanie alebo ak sa zdá, že nie je schopné zvládnuť emočné problémy.

Tipy na zapamätanie si liekov na bolesť

Nie je vždy ľahké si spomenúť, kedy užiť lieky. Tínedžeri majú rušný život a je ľahké zabudnúť na lieky. Užívanie liekov sa často považuje za negatívum, záťaž, nedostatok kontroly alebo pripomienku stavu, ktorý si nechcú pamätať. Napriek týmto potenciálnym problémom je pri preberaní zodpovednosti za zvládnutie bolesti nevyhnutné dodržiavať liečebný postup.

Tu je niekoľko rád, ktoré môžu tínedžeri urobiť:

• Začlenenie užívania liekov začleňte do svojej každodennej rutiny, napríklad do sprchy ráno alebo do noci na čistenie zubov. Pomocou držiaka na tabletky podľa vlastného výberu si ľahko zapamätáte, aké lieky a kedy máte užiť. Vaše dieťa môže tiež používať lekárničku, ktorá je vo forme hodiniek, prsteňa alebo náušníc určených na skrytie lieku, ak dieťa nechce byť videné pri lekárničke.
• Zvážte elektronické pripomenutie, ktoré má dieťaťu pripomenúť, aby užilo lieky, napríklad počítač, smartphone alebo digitálne hodinky.
• Ak sa zmení rutina vášho dieťaťa, napríklad odchádza na dovolenku, zvyšuje sa riziko zabudnutia na lieky. Rodičia môžu pomôcť zaistením toho, aby sa lieky nosili a skladovali na ľahko prístupnom a bezpečnom mieste, ako je napríklad kozmetická taška alebo malá kabelka.

Pustiť dieťa

V určitom okamihu bojujú všetci rodičia so slobodou svojich dospievajúcich detí. Pre niektorých rodičov je oslobodzovanie detí od nezávislosti náročný proces. Pre rodičov detí s chronickými bolesťami to môže byť náročnejšie.

Po starostlivosti o dieťa je niekedy ťažké dať slobodu a vidieť, ako si deti plnia svoje vlastné povinnosti. Niektorí rodičia dokonca obmedzujú úsilie svojich detí stať sa samostatnejšími. Rodičia však musia začať prijímať deti, aby boli zodpovedné za svoj vlastný život, aby sa ako dospelí mohli starať o svoje zdravie. Ak je vaše dieťa pripravené, dá sa mu dôverovať, že sa o seba dobre postará. Správna príprava zahŕňa zabezpečenie toho, že vie, čo potrebuje, ako to zvládne, a následky zanedbania starostlivosti o seba.

Ako sa mladíci vyrovnávajú so slobodou?

Niektorí tínedžeri chcú byť samostatní a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Niektorí sa cítia vystrašení a zostávajú závislí od svojich rodičov. Je dôležité nájsť strednú čiaru. Rodičia môžu naďalej poskytovať podporu a povzbudenie, aby sa deti začali pohybovať samy. Hlavným cieľom je pomaly presunúť zodpovednosť z rodičov na dospievajúcich. Vaše dieťa musí pochopiť, že dôležité životné rozhodnutia, ako je vzdelanie, kariéra a každodenný život, si musia pamätať aj na to, ako sa dá chronická bolesť liečiť a ako ovplyvňuje zdravie. Kľúčom je zostať realistickým optimistom v súvislosti s tým, čo je a čo nie je možné v budúcnosti.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.

X