Spúšťače svrbenia a ich vzťah k starnutiu

Ako starnete, vaša pokožka zažije rôzne zmeny. Tento stav nastáva v dôsledku viacerých faktorov vrátane zmien v tele, životného štýlu a stravovania. Svrbenie jedného z nich. Čo spúšťa svrbenie, keď starnete?

Spustí pocit svrbenia na pokožke v starobe

S pribúdajúcim vekom je vaša pokožka suchšia. Zvyčajne tento stav veľmi ovplyvňuje dolné končatiny, lakte a predlaktia. Príliš suchá pokožka sa ľahšie stáva šupinatá a vyvoláva dosť dráždivé svrbenie.

Tento stav spôsobujú potné a olejové žľazy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a pomaly s pribúdajúcim vekom miznú.

Najmä ak sa často sprchujete teplou vodou a používate mydlo s drsnými prísadami, potom sa už nevyhnete vysušeniu pokožky.

Nielen to, návyky ako nedostatočné pitie, fajčenie, stres a nadmerné slnečné žiarenie pokožku tiež vysušujú.

Suchá, svrbiaca pokožka sa zvyčajne veľmi ľahko podráždi. Aj keď to vo všeobecnosti nie je nebezpečné, pretrvávajúci pocit svrbenia, ktorý sa zhoršuje každý deň, môže byť znakom určitých chorôb. Svrbenie kože môže spôsobiť napríklad cukrovka a ochorenie obličiek.

Ako zmierniť spúšťače svrbenia v dôsledku veku

Na zmiernenie svrbenia na pokožke v dôsledku sucha existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžete vykonať, a to:

1. Nedávajte si príliš často teplé kúpele

Teplé kúpele pôsobia upokojujúco, najmä pre ľudí vo vyššom veku. Vedeli ste však, že teplá voda dokáže odstrániť prírodné oleje tela? V skutočnosti je tento prírodný olej potrebný, aby pokožka zostala vláčna a zvlhčená.

To však neznamená, že by ste sa vôbec nemali sprchovať teplou vodou. Podľa Dr. Robert N. Butler, MD., Lektor geriatrie na Brookdaleskom oddelení geriatrie a rozvoja dospelých v Mount Sinai Medical Center v New Yorku, stále sa môžete sprchovať, nie príliš často.

Aj keď teplá sprcha môže pomôcť zmierniť svrbenie, pokožka môže byť suchá, ak sa vykonáva príliš často. V dôsledku toho sa pocit svrbenia na pokožke zhorší.

2. Použite hydratačný krém

Pretože telo má ťažkosti so zadržiavaním vlhkosti, je pre starších ľudí vhodnejšie používať hydratačný krém.

Hydratačné produkty sa používajú hlavne po sprche, keď je pokožka stále polosuchá, aby utesnila a poskytla potrebnú hydratáciu.

Pokúste sa použiť kvalitný hydratačný krém, aby bola pokožka hydratovaná, zdravá a vyhnite sa suchu a dráždivému svrbeniu.

Môžete použiť hydratačný krém s účinnou látkou močovina, ktorý pomáha prilákať a udržať vlhkosť v pokožke, aby bola chránená pred suchom, ktoré je hlavnou príčinou svrbenia. Pri suchej a svrbiacej pokožke je močovina zvyčajne znížená.

Okrem toho, že je vyrobený z močoviny, môžete použiť hydratačný krém na pokožku, ktorý obsahuje lauromakrogol na suchú pokožku. Táto zložka je lokálne anestetikum, ktoré vám môže pomôcť znížiť nepríjemné pocity spôsobené suchou a svrbivou pokožkou

3. Používanie správneho mydla

Nevyberajte neopatrne mydlo. Aj keď sú všetky mydlá zamerané na čistenie tela od nečistôt, nie všetky obsahujú zložky, ktoré sú šetrné k pokožke.

Napríklad pre starších ľudí musíte zvoliť mydlo, ktoré je nielen čistiace, ale aj upokojujúce a pomáha chrániť pokožku pred rôznymi problémami, jedným z nich je suchosť.

Vyberte si mydlo do kúpeľa, ktoré obsahuje prírodné oleje, ako je avokádový alebo sójový olej, ktoré môžu pomôcť zvlhčiť vašu pokožku a znížiť svrbenie a podráždenie.

4. Pomocou krému na zmiernenie svrbenia

Používanie voľnopredajných krémov alebo krémov proti svrbeniu na predpis môže pomôcť znížiť nepohodlie, ktoré cítite.

Krém je vyrobený zo zmesi oleja a vody, ktorá môže na pokožke zanechať jemný a hladký pocit. Vyberte si krém zmierňujúci svrbenie, ktorý sa pokožkou ľahko vstrebáva, aby nezanechával lepkavý dojem.

X