Ženská masturbácia sa líši od mužov, ako to zvládate?

Diskusia o masturbácii pre ženy nie je taká veľká ako o masturbácii mužov. Masturbácia je v skutočnosti pre ženy dosť dôležitá, najmä ak si uvedomíme, že pre ženy je ťažšie dosiahnuť orgazmus pri sexe s partnerom.

Vedieť, ako bezpečne masturbovať, môže byť zábavnou lekciou. Masturbáciou spoznávate svoje vlastné telo. Zistíte, ktoré časti tela sa cítia najcitlivejšie a najpríjemnejšie na dotyk, hladia a stimulujú. Keď to budete vedieť, bude pre vás jednoduchšie viesť partnera v posteli, aby ste obaja mali lepší sexuálny život.

Tu je príklad, ako bezpečne masturbovať u žien

Masturbácia, ako väčšina vecí, vyžaduje cvik. Jediný spôsob, ako sa naučiť masturbovať, je vyskúšať to. Ak ste nikdy predtým masturbovali a neviete, kde začať, tu je kompletný sprievodca po ženskej masturbácii.

1. Pripravte si voľný čas

Masturbácia bude oveľa príjemnejšia a uspokojivejšia, keď budete uvoľnení a pohodlní. Ak sa chystáte masturbovať, uistite sa, že vás to nerozptyľuje. To zvyčajne znamená, že musíte zamknúť dvere svojej spálne, aby to ľudia nemohli štekať poďte dnu a otravujte sa. Ak nemáte kľúč, počkajte, kým nebude nablízku nikto iný.

Existuje mnoho spôsobov, ako naštartovať iskru vášne. Väčšina mužov má pri masturbacii radšej zmyselné obrázky alebo videá. Ženy sú naopak často vášnivejšie pre slová. Takže čítanie románu alebo úryvku z erotiky alebo dokonca hranie romantickej piesne môže zvýšiť vašu vášeň. Mnoho žien, rovnako ako muži, fantazíruje počas masturbácie tým, že si predstavuje partnerov, iných ľudí alebo rôzne iné sexuálne scenáre.

2. Pripravte mazivo

Sexuálne lubrikanty sú užitočné nielen počas sexu s partnerom. Sexuálne lubrikanty na báze vody sú najlepším typom mazadla na masturbáciu, pretože sú klzké a lepivé, takže vaginálna pokožka nebude ľahko podráždená silným dotykom alebo tlakom. Ak nemáte mazivá, pleťová voda alebo detský olej rovnako silný a môže predstavovať alternatívu.

Prípadne môžete použiť prírodné mazivá, ako je kokosový olej alebo mandľový olej. Olej sa nielen cíti dobre na pokožke, ale je aj bezpečný. V skutočnosti je akékoľvek mazivo lepšie ako priamy kontakt s pokožkou bez mazania. Pokiaľ mazivo neobsahuje pridané chemikálie alebo alkohol, ktoré môžu spôsobiť popáleniny alebo podráždenie jemnej pokožky.

3. Neponáhľajte sa s orgazmom

Možno ste netrpezliví, aby ste okamžite začali masturbovať, ale je lepšie pomaly rozvíjať očakávania, aby ste zažili silnejší orgazmus. Začnite pomalým hladením, dotýkaním sa stehien oblasti brucha a pŕs. Skúste počúvať svoje telo a zistite, kde sa pri stimulácii cíti najlepšie.

Vaše prsia sú pravdepodobne najcitlivejšie a cítia sa príjemne na dotyk, prípadne môžu byť za ušami. Kľúčom je neustále experimentovať s dotykom a nájsť to, čo je pre vás a vaše telo najlepšie. Pokračujte v tom 1 - 2 minúty a nakoniec jednu ruku sklopte smerom k slabinám.

4. Nezameriavajte sa iba na vaginálnu stimuláciu

Najjednoduchší spôsob, ako masturbovať, je hrať si na klitoris prstami. Vo väčšine prípadov je stimulácia klitorisu preferovaným spôsobom masturbácie žien na dosiahnutie orgazmu. Sadnite si alebo ľahnite si s nohami široko od seba. Začnite tým, že preskúmate pery svojej vagíny a ukazovákom prechádzate medzi dekoltmi, aby ste odhalili svoj klitoris. V tomto okamihu možno budete chcieť začať používať mazivá. Rukami hladkajte a stimulujte klitoris a okolie. Pomocou zrkadla môžete jasnejšie vidieť svoju intímnu oblasť.

Existuje niekoľko rôznych spôsobov stimulácie klitorisu, od jemného dotyku jedným prstom po intenzívnejšiu masáž. Môžete tiež jazdiť na lakťovej opierke na pohovke alebo na dostatočne pevnom vankúši, ktorý vám poskytne sedlo, aby ste mohli neustále tlačiť na svoj klitoris.

Stimulujte svoj klitoris švihnutím pohybom zhora nadol alebo naopak. Ak ste veľmi citliví, robte kruhové pohyby okolo podnebia. Prejdite prstom po vnútorných stydkých pyskov a dolu po podnebí a pokračujte k pošvovému otvoru. To je dobrý východiskový bod na získanie väčšieho prietoku krvi do vašich intímnych oblastí a pomáha zvyšovať vzrušenie a spokojnosť.

5. Opatrne vyberte penetračný nástroj

Na vyvrcholenie niekedy nestačí iba nezbedný dotyk. Mnoho žien sa preto pokúša vykonať simulácie podobné penetrácii penisu zavedením oválneho predmetu do vagíny, napríklad banánu alebo uhorky. Tento predmet nie je určený ako sexuálna hračka, takže je dosť nebezpečný, najmä ak má drsné alebo krehké okraje a môže sa ľahko rozpadnúť.

Môžete použiť špeciálne sexuálne hračky. Jedna vec je istá, vyčistite si ruky a predmety, ktoré použijete na penetráciu pred aj po masturbácii. Nezabudnite to zakryť latexovými kondómami. Nechcete mať bakteriálnu infekciu alebo pošvové odreniny, keď budete spokojní so svojím sólovým sexom.

6. Nerozmýšľaj príliš

Keď sa naučíte, ako masturbovať ženy, existuje jedna pasca, ktorej by ste sa mali vyhnúť, ktorá si kladie cieľ, ktorý musíte dosiahnuť. Tento spôsob myslenia vás môže skutočne dostať pod veľký stres a znížiť šance na dosiahnutie orgazmu.

Naopak, lepší spôsob masturbácie je bezcieľny. Musíte to vnímať ako spôsob, ako si oddýchnuť a dať si chvíľu času na rozmaznávanie. Nebojte sa vyskúšať a kreatívne masturbovať, aby ste našli rytmus, ktorý vám vyhovuje najviac.

X