Sprievodca pôstom pre ľudí s vredmi & bull; ahoj zdravo

Pôst spôsobí, že sa vaša strava zmení z trikrát denne na dvakrát denne. Tieto zmeny v stravovaní sú náchylné na zvýšenie žalúdočnej kyseliny nalačno, najmä u pacientov s vredmi. Vyskúšajte rôzne tipy na pôst pre postihnutých vredmi.

Existujú dva typy vredov

Vredy sú rozdelené do dvoch typov: funkčné a organické. Túto klasifikáciu je možné získať po vykonaní endoskopického vyšetrenia (ďalekohľad horného zažívacieho traktu).

U pacientov s organickým vredom sa vyskytujú poruchy tráviacich orgánov, napríklad rany v žalúdku, tenkom čreve alebo iných orgánoch. Zatiaľ nie sú žiadne abnormality u pacientov s funkčnými vredmi.

Všeobecne platí, že ľudia s funkčnými vredmi majú povolený pôst, zatiaľ čo u ľudí s organickými vredmi môže pôst stav zhoršiť, ak nebude správne liečený.

Výskum ukazuje, že žalúdočná kyselina stúpa počas dňa na svojom vrchole, preto je dôležité venovať pozornosť symptómom a prejavom, ktoré sa v tomto období vyskytujú. Islam netrvá na pôste, ak si to nemôžete dovoliť, aby ste mohli preskúmať alternatívy podľa svojich schopností.

Sprievodca pôstom pre vredov

Pôst v mesiaci ramadán je jednou z povinností moslimov. Ľudské telo sa spravidla prispôsobí existujúcim podmienkam po prvých dňoch alebo týždňoch pôstu. Takže vred, ktorý cítite, je všeobecne lepší alebo sa nezlomí rýchlo.

Ľuďom s funkčnými vredmi sa v skutočnosti odporúča, aby sa postili, pretože to môže zlepšiť ich príznaky, zatiaľ čo ľuďom s organickou alebo chronickou gastritídou sa odporúča, aby sa počas pôstu poradili s ošetrujúcim lekárom, aby upravili dávkovanie liekov alebo diéty tak, aby trpeli na vredy. sa môže pokojne postiť.

Tu sú tipy pre tých, ktorí trpia na vredy, aby sa mohli pohodlne postiť.

• Konzumujte sacharidy alebo jedlá, ktoré sú pomaly stráviteľné na svitaní, aby ste cez deň neboli hladní a slabí.
• Datle sú skvelým zdrojom sacharidov, vlákniny, draslíka a horčíka.
• Mandle obsahujú veľa bielkovín a vlákniny, preto ich možno odporučiť konzumovať pri pôste.
• Banány sú zdrojom výživných látok, ako sú sacharidy, draslík a horčík.
• Pečené jedlá sú vhodnejšie ako vyprážané a tučné jedlá.
• Jedzte malé porcie, ale často.
• Jesť za úsvitu v blízkosti Imsaku a pri západe slnka okamžite prerušiť pôst.
• Nezabudnite užiť liek predpísaný lekárom za úsvitu a nalačno.

Pokyny pre dostatok pitia počas pôstu pre vredov

• Počas pôstu pite veľa vody, aby ste nahradili stratenú vodu, čo je asi 8 pohárov denne.
• Ak vypijete pohár mlieka na svitaní, môže to zmierniť príznaky vredov a peptických vredov.
• Pite vodu, ovocné šťavy, ktoré nie sú kyslé, a nápoje, ktoré obsahujú veľa draslíka, aby sa telo mohlo počas pôstu prispôsobiť podmienkam.

Čomu sa musia pacienti s vredmi vyhnúť pri pôste

• Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu zvyšovať kyslosť žalúdka, ako sú čokoláda, tučné alebo vyprážané jedlá, a ovociu, ktoré obsahuje kyseliny, ako sú pomaranče, citróny, paradajky a iné.
• Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu poškodiť sliznicu žalúdka, ako je ocot, korenie, korenené jedlá a stimulujúce korenie.
• Nechoďte spať hneď po jedle sahur alebo večeri, pretože to môže zvýšiť riziko zvýšenia žalúdočnej kyseliny alebo GERD.
• Nejedzte ihneď veľké porcie pri rozbití pôstu alebo svitania a s rozbíjaním pôstu sa nezdržujte.
• Vyhýbajte sa nápojom, ktoré obsahujú kofeín, ako je káva, čaj, sóda a energetické nápoje.
• Fajčenie zvyšuje riziko vzniku vredov a peptických vredov, takže ramadán je vhodný čas na to, aby ste prestali fajčiť.
• Alkohol môže spôsobiť oslabenie chlopne medzi žalúdkom a pažerákom, čo zvyšuje riziko kyslého refluxu.
• Vyhýbajte sa liekom, ktoré môžu dráždiť žalúdok, napríklad nesteroidné lieky proti bolesti.
• Vyvarujte sa stresu, niekoľko štúdií naznačuje, že stres môže spôsobiť zvýšenie žalúdočnej kyseliny.

X