Obsah:
Po pôrode sú časté bolesti v perineu alebo v oblasti medzi pošvou a konečníkom. Je to spôsobené naťahovaním počas pôrodu.
Môže sa vyskytnúť iba ľahká modrina v dôsledku tlaku hlavy dieťaťa. Niektoré matky však pociťujú trhanie aj počas pôrodu. Slza je zvyčajne iba malá, ale môže spôsobiť bolesť.
Ak máte slzu, bolesť závisí od toho, ako hlboká je slza. Menšie slzy nevyžadujú stehy, ale asi 60% -70% vyžaduje stehy na urýchlenie procesu hojenia.
Možno budete potrebovať epiziostómiu, aby ste dieťaťu uľahčili prechod, alebo ak je potrebné dieťa čoskoro doručiť. Vyskytuje sa to u 1 zo 7 rodiacich žien. Pôrodná asistentka sa pokúsi neurobiť epiziostómiu, pretože rana sa bude hojiť dlhšie ako slza.
Ako dlho vydrží bolesť v perineu?
Podliatiny a bolesť pri roztrhnutí alebo porezaní by sa mali zlepšiť v priebehu niekoľkých dní, ale jazva zmizne za niekoľko týždňov.
Po pôrode sa poraďte so svojím lekárom, zhruba 6 týždňov po pôrode, by ste mali byť v procese zotavenia. Po 2 mesiacoch už nebudete cítiť bolesť.
Ako znížiť bolesť v perineu?
Vaša pôrodná asistentka vám poradí, ako udržiavať perineum čisté a ako urýchliť proces hojenia.
Ak potrebujete úľavu od bolesti, užite najskôr paracetamol. Paracetamol je bezpečný pre dojčiace matky. Ak potrebujete silnejšie lieky proti bolesti, môžete vyskúšať ibuprofén. Ak je však vaše dieťa predčasne narodené alebo narodené s ľahkou váhou, pred použitím ibuprofénu sa poraďte so svojím lekárom.
Tu sú metódy, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti:
- Ľahnite si, aby sa znížil tlak na telo.
- Vložte studený obklad alebo kocky ľadu do plastu zabaleného v čistej flanelovej látke na perineu.
- Oddýchnite si a dajte mu čas na uzdravenie.
- Dajte si teplý kúpeľ.
- Robte Kegelove cviky. To môže podporiť hojenie a zlepšiť prietok krvi do oblasti.
- Po vymočení miesto opláchnite teplou vodou. Takto prepláchnete moč a znížite bolesť a perineálnu oblasť udržíte suchú. Potom osušte toaletným papierom.
Zlepší sa ti sám. Zamerajte sa na proces hojenia a načerpajte silu, ktorú potrebujete na starostlivosť o svoje dieťa.
Ranu udržiavajte čistú a každý deň ju umyte. Vložky často vymieňajte a pred alebo po umyte si ruky, aby ste zabránili infekcii. Zavolajte svojmu lekárovi alebo pôrodnej asistentke, ak máte horúčku alebo sa vaše bolesti nezlepšujú. Horúčka môže byť známkou infekcie.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc s bolesťou, lekár vám môže predpísať silnejší prostriedok proti bolesti, napríklad špeciálny sprej alebo krém.
