Obsah:
- Zapáchajúce prdy majú dobrý vplyv na zdravie
- Tipy, ako neprdieť príliš často
- Vyhýbajte sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú plyn
- Drž sa ďalej od potravinových alergénov
- Znížte množstvo žuvačiek
Prdy sa často považujú za trápne a dokonca za nepríjemné a neúctivé. Najmä ak prd vydáva hlasný zvuk a páchne. Ukázalo sa však, že páchnuť prdy nie je úplne zlé a v skutočnosti môže byť prospešné pre zdravie, viete!
Zapáchajúce prdy majú dobrý vplyv na zdravie
Túto skutočnosť odhalila štúdia, ktorú uskutočnil spolupracujúci tím z University of Exeter a University of Texas. Sírovodík, hlavná zložka plynu, ktorá spôsobuje nepríjemný zápach prdov, dokáže v skutočnosti s vašim telom zázraky.
Základom tohto výskumu je teória, ktorá tvrdí, že bunky produkujúce energiu v tele nazývané mitochondrie budú pracovať lepšie a zabránia ich poškodeniu, ak budú vystavené pôsobeniu tohto plynu.
Vedci tiež vytvorili zlúčeninu s názvom AP39, ktorá sa formuje rovnakým spôsobom ako sírovodík. Potom sa tento AP39 vloží do buniek, ktoré sú v cievach.
Výskum sa uskutočňoval s použitím zvierat ako testovacieho objektu.
Počiatočné výsledky ukázali, že až 80% mitochondriálnych buniek exponovaných AP39 prežilo dlhšie. Je pravdepodobné, že to môže byť spôsobené schopnosťou sírovodíka znižovať účinky oxidačného stresu na bunky.
Je potrebné poznamenať, že keď sú mitochondriálne bunky v cievach poškodené v dôsledku určitých podmienok. Tieto bunky budú využívať na produkciu sírovodíka vlastné enzýmy v tele.
Keď sa poškodenie zhorší, mitochondrie nemôžu vyprodukovať dostatok plynu, aby ich zvládli, v dôsledku čoho sa ochorenie zhoršuje.
S vyššou expozíciou sírovodíku obsiahnutému v prdovom plyne sa mitochondriálnym bunkám pomôže pri ich funkcii regulovať oxidačný stres (zabudovanie plynu) do tela, ktorý môže spôsobiť ochorenie.
V rôznych štúdiách vykonaných v nasledujúcich rokoch preukázala expozícia AP39 telesným bunkám svoj potenciál znižovať krvný tlak.
Expozícia tiež rozširuje cievy, aby prekonala problém s upchatým krvným obehom, ktorý môže viesť k srdcovým chorobám a mŕtvici.
Iné použitie, AP39 ako umelý sírovodík má tiež potenciál predchádzať poškodeniu obličiek, udržiavať mozog pred rizikom demencie a Alzheimerovej choroby a znižovať účinky starnutia.
Tipy, ako neprdieť príliš často
Je normálne, že niekto užíva benzín 5-15 krát denne. Väčšina prdivých plynov je tiež bez zápachu a nie vždy vydáva zvuk.
Prdenie, ktoré sa často považuje za negatívnu vec, však môže spôsobiť, že sa vy alebo vaše okolie cítite trápne a nepríjemne. Preto je tu niekoľko rád, ktorými sa môžete riadiť, aby bol váš vietor riadenejší.
Vyhýbajte sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú plyn
Niektoré potraviny môžu vyvolať zvýšenie produkcie plynov z tela.
Na zníženie vetra je lepšie znížiť spotrebu potravín obsahujúcich plyn, ako sú fazuľa, nealkoholické nápoje, ako je sóda, a niektorých škrobových jedál, ako sú zemiaky, kukurica a sladké zemiaky.
Drž sa ďalej od potravinových alergénov
Reakcia tela pri alergii je u každého človeka iná. Nezriedka však môžu alergie alebo potravinová intolerancia spôsobiť plynatosť a následky, ako sú nadúvanie, nevoľnosť a hnačky.
Dôvodom je, že nepríjemný zápach prdu môže byť znakom toho, že vaše telo netoleruje určité jedlá. Je lepšie vyhýbať sa a konzumovať jedlá, ktoré nebudú spôsobovať žalúdočné ťažkosti.
Znížte množstvo žuvačiek
Zvyčajne sú žuvačky riešením, ak si chcete oddýchnuť. Bohužiaľ, v skutočnosti uľahčíte žuvanie vzduchu do vášho tela.
Nahromadenie vzduchu v tele sa stane plynom, ktorý ovplyvňuje to, ako často vetříte.
