Nespavosť

Prečo sa niekto opije, keď pije alkohol? & bull; ahoj zdrav

Obsah:

Anonim

Opitosť je fyzicky a psychicky nepohodlný stav a zvyčajne nasleduje po požití veľkého aj malého množstva alkoholu. Medzi príznaky opitosti patria:

  • Cítite sa veľmi unavený
  • Bolesť hlavy
  • Zvýšená citlivosť na svetlo a zvuk
  • červené oko
  • Bolesť v svaloch tela
  • Nadmerný smäd
  • Zvýšenie systolického krvného tlaku
  • Zvýšená srdcová frekvencia
  • Chvenie
  • Nadmerné potenie
  • Závraty, niekedy ako vertigo, keď sa v miestnosti cíti točenie
  • Pocit depresie a nadmernej nervozity

Tieto príznaky sa môžu líšiť od človeka k človeku a začínajú sa niekoľko hodín po požití alkoholu, najmä keď sú jeho hladiny BAC (koncentrácia alkoholu v krvi) nízke. Keď je BAC nula, príznaky kocoviny sa zvyčajne začnú objavovať a budú trvať až 24 hodín neskôr.

Čo však spôsobuje, že človek pri pití alkoholu pociťuje príznaky kocoviny? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Priamy účinok alkoholu na telo

Dehydratácia a nerovnováha elektrolytov

Alkohol zvyšuje produkciu moču inhibíciou hormónov v činnosti antidiuretikum alebo vazopresín. Čím viac alkoholu vypijete, tým viac sa bude produkovať moč. Spolu s potením, nevoľnosťou a hnačkami, ktoré sa často vyskytujú u opitých, sa v dôsledku toho po pití objavia príznaky dehydratácie, ako je smäd, pocit slabosti, sucho v ústach a závraty.

Poruchy tráviaceho systému

Alkohol priamo dráždi trávenie a spôsobuje zápal sliznice žalúdka. Alkohol môže tiež spustiť tvorbu pečeňového tuku a zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sú opití, často pociťujú bolesť v hornej časti brucha, nevoľnosť a zvracanie.

Zníženie hladiny cukru v krvi

Tvorba tuku v pečeni môže inhibovať produkciu glukózy v tele. Dlhodobá konzumácia alkoholu spojená s nedostatočným denným príjmom výživy môže spôsobiť zníženie produkcie glukózy v tele. Nielen to, že sa tiež znižuje schopnosť pečene normálne prevádzať glukózu z glykogénu, čo vedie k hypoglykémii. Pretože glukóza je hlavnou potravou pre mozog, hypoglykémia môže spôsobiť únavu, ťažkosti s koncentráciou a zmeny náladu .

Narušenie biologických hodín tela

Unavené účinky pochádzajúce z alkoholu môžu narušiť spánok a viesť k nespavosti. Okrem toho môže alkohol brzdiť prácu rastového hormónu v noci a skutočne spúšťa prácu hormónu kortizolu, ktorý by mal byť v noci nízky. Narušenie biologických hodín tela môže človeku spôsobiť závrat nasledujúci deň.

Ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú kocovinu

Okrem priameho účinku alkoholu na telo má okrem alkoholu vplyv aj niekoľko ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt intoxikácie:

Vek

Postupným starnutím sa tým menej znižuje schopnosť nášho tela vyrovnať sa s účinkami alkoholu. Na základe štúdie je známe, že príznaky kocoviny a odobratie alkoholu je menej častá u dospievajúcich a mladých dospelých. Výskum na myšiach tiež ukázal, že u mladých myší došlo v porovnaní so staršími myšami k menším zmenám správania v súvislosti s opitosťou.

Druhy alkoholických nápojov

Výskum naznačuje, že tmavšie alkoholické nápoje môžu spôsobiť kocovinu v porovnaní s alkoholickými nápojmi svetlejšej alebo čírej farby. Súvisí to s látkou zvanou fermentačný proces kongenéry . Tmavo sfarbené nápoje (ako napr červené víno , bourbon, whisky) má obsah kongenéry ktorá je vyššia v porovnaní s ginom a vodkou. Viac úrovní kongenéry, potom sa kocovina zhorší. Rovnako tak, ak konzumujeme niekoľko druhov alkoholických nápojov naraz.

Genetické

Príznaky kocoviny súvisia s tým, ako efektívne vaše telo odbúrava alkohol. Gény hrajú dôležitú úlohu v enzýmoch, ktoré pracujú na spracovaní acetaldehydu (vedľajší produkt alkoholu, ktorý je toxický pre telo).

Koksová zmes

Miešanie alkoholu s nealkoholickými nápojmi môže zhoršiť príznaky kocoviny. Mäkký alkohol sa rýchlejšie dostane do tenkého čreva, takže sa rýchlejšie dostane do krvi. To spôsobí, že sa príznaky kocoviny, ktoré sa objavia nasledujúci deň, zhoršujú.

rod

Opitiu sú viac vystavené ženy ako muži. Je to spôsobené rozdielom v percentách vody v telách žien a mužov. Ženy majú vyššiu hladinu tuku, takže obsah vody je automaticky nižší, pretože tukové bunky ukladajú menej vody. Medzitým v mužskom tele dominujú svaly, ktoré väčšinou pozostávajú z vody. Nedostatok vody spôsobí, že sa alkohol v krvi zriedi ťažšie.

Prečo sa niekto opije, keď pije alkohol? & bull; ahoj zdrav
Nespavosť

Voľba editora

Back to top button