Prečo ľudia slintajú, keď spia? toto je vysvetlenie

Ak deti alebo deti, ktoré spia sliny, môžu vyzerať roztomilo. Čo sa však stane, ak je dospelý taký? Ak patríte k ľuďom, ktorí slintajú počas spánku, nebojte sa, pretože nie ste sami. Slintanie v spánku však môže naznačovať aj určité zdravotné problémy.

Dospelí spia slintajúci, je to prirodzené?

Dojčatá a malé deti spia slintané častejšie, pretože ešte nemajú silnú kontrolu nad svalmi úst a čeľustí, ktoré podporujú ich schopnosť prehĺtať. Toto je normálne. Prípad slintavého spánku u dospelých je tiež zvyčajne normálny, pretože existujú ľudia, ktorí spia s otvorenými ústami alebo zo spánkovej polohy.

Počas spánku sú odpočívané všetky telesné funkcie okrem srdca, pľúc a mozgu. To znamená, že svaly tela vrátane svalov tváre a okolo úst sa budú počas celej noci uvoľňovať. Počas spánku bude mozog naďalej príkazom ústam produkovať sliny. Pretože však váš prehĺtací reflex na chvíľu „zomrie“, v ústach sa vám budú hromadiť sliny.

Zároveň sa znižuje schopnosť vašich ústnych svalov, aby sliny neunikali počas spánku. Vďaka tomu počas spánku slintáte. Plus spánok na boku vám uľahčí otvorenie úst, takže sliny môžu ľahšie odtiecť.

Slintajúca horúčka môže byť prejavom určitých zdravotných problémov

Slintajúci spánok je v zásade neškodný. Aj napriek tomu môžu slintanie počas spánku naznačovať určité zdravotné problémy a slintanie sa môže vyskytnúť aj pri vedomí, napríklad:

• Zápal dutín.
• Bolesť v krku spôsobená baktériami Streptococcus.
• Zápal mandlí.
• Epiglotitída
• Alergia
• GERD
• Štruktúra nosa
• Opuchnutý jazyk
• Anafylaktická reakcia

S poruchami nervového systému súvisia aj ďalšie príčiny, ktoré trpia ťažkosťami s prehĺtaním, napríklad:

• Mozgová obrna
• Parkinsonova choroba
• Downov syndróm
• Skleróza multiplex

Ako prestať slintať počas spánku?

Pre tých z vás, ktorí často slintajú počas spánku, skúste obmedziť sladké a sladké jedlá. Na stránke Verywell je uvedené, že konzumácia veľa sladkých jedál zvyšuje produkciu slín. Takže by to mohlo byť viac slín, ktoré sa zhromažďujú počas spánku.

Okrem toho zmeňte polohu pri spánku. Hlavu majte vyššie a nespite na boku s otvorenými ústami.

Ak je toto slintanie spôsobené chorobným stavom, liečba sa bude líšiť v závislosti od príčiny. Napríklad, ak je to spôsobené streptokokom, je to antibiotikum. Ak je slintanie spôsobené alergickou alebo anafylaktickou reakciou, liekom je injekcia epinefrínu a antihistaminika.

Ak sú vaše sliny spôsobené silnými mandľami, bude pravdepodobne potrebné ich odstrániť. Nadmernú produkciu slín možno tiež liečiť injekciami Botoxu alebo použitím náplastí obsahujúcich skopolamín.

Kedy navštíviť lekára?

Ak zistíte, že ide o nadmerné slinenie, poraďte sa so svojím lekárom. Najmä ak výrazne obmedzujete svoje sociálne interakcie s ľuďmi vo vašom okolí a sprevádzajú vás ďalšie príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, opuchy pier alebo tváre a často sa dusíte vlastnými slinami.

Silné slintanie môže spôsobiť podráždenie a poškodenie pokožky. V závažných prípadoch sa môže hromadiť príliš veľa slín v krku. Pri vdýchnutí to môže zvýšiť riziko vzniku pľúcnej infekcie nazývanej aspiračná pneumónia.