Príznaky depresie môžu byť príčinou ťažkostí s otehotnením, mýtus?

Depresia je duševné ochorenie charakterizované pocitmi intenzívneho a pretrvávajúceho smútku. Môžete sa tiež cítiť bezmocní, beznádejní a bezcenní do najnižšieho bodu. Depresívne príznaky môžu spôsobiť, že trpiaci stratia motiváciu a nadšenie vykonávať každodenné činnosti, možno aj žiť.

Tento pocit biedy, ktorý je taký silný a slabý, že je nemožné, aby depresívne príznaky človeka v konečnom dôsledku ovplyvnili harmóniu jeho vzťahu s partnerom. Aj veľká depresia bola spojená s neplodnosťou, a preto je ťažké si ju predstaviť. Aky je dôvod?

Je pravda, že depresia je príčinou vašich ťažkostí s otehotnením?

Výskum ukazuje, že neliečený silný stres alebo depresia môžu interferovať s normálnym procesom ovulácie u žien. Stres, ktorý sa objaví, môže potlačiť luteinizačný hormón potrebný na ovuláciu. Čo sa týka mužov, uvádza sa, že stres znižuje kvalitu spermií.

Jedna štúdia s 80 pármi v Turecku preukázala významný vplyv medzi závažnosťou depresívnych symptómov a počtom vajíčok v tele partnerky. Výsledkom je, že čím vyššia je depresia, ktorú prežíva partnerka, tým nižší je počet vajíčok. Uvádza sa tiež, že pohyb spermií sa spomalil spolu s vyššou mierou depresie u mužského partnera.

Problémy s plodnosťou údajne postihujú asi 10 - 15% párov v plodnom veku. O pravde o depresii ako príčine ťažkostí s otehotnením alebo neplodnosťou sa však stále vedú diskusie.

Dôvodom je, že nedávne výskumy ukazujú, že šanca, že sa človek stane neplodným iba zo stresu a psychickej záťaže, je pomerne zriedkavá a takmer vždy má len malé výsledky. Vedci nezistili žiadnu súvislosť medzi hladinami kortizolu a tehotenstvom.

Nezdravý životný štýl spôsobený depresiou, ktorá vám pravdepodobne spôsobí ťažkosti s otehotnením

Niektorí odborníci tvrdia, že samotné depresívne príznaky nie sú hlavnou a priamou príčinou neplodnosti. Veria, že práve zlé návyky, ktoré vznikajú v dôsledku depresie, sú príčinou ťažkostí s otehotnením.

Depresívne príznaky skutočne môžu všeobecne znížiť vašu chuť k jedlu, takže veľmi schudnete alebo tým, že budete fajčiť alebo piť alkohol, aby ste znížili stres. Je dokázané, že podváha, fajčenie a alkohol ohrozujú vaše šance na rýchle otehotnenie. Ľudia v strese sú navyše obvykle neochotní alebo majú menšiu pravdepodobnosť sexuálneho styku.

Ženy, ktoré podstupujú tehotenský program, sú ešte náchylnejšie na rozvoj depresie

Štúdia ukázala, že pacientky, ktoré sú v tehotenstve, môžu pociťovať vysokú hladinu stresu, depresie a úzkosti, keď čelia spoločenskému tlaku „Kedy je to?“.

Riziko depresie z tohto tehotenského programu ovplyvňuje hlavne páry staršie ako 30 rokov, ktoré sa snažia otehotnieť, osoby s nízkym vzdelaním a páry, ktoré nemajú veľa fyzickej aktivity.

Zistilo sa tiež, že zvýšené riziko vzniku depresívnych symptómov a úzkostných porúch je vyššie u žien, ktoré sa pokúšali otehotnieť prostredníctvom IVF (oplodnenie in vitro).

Depresívne príznaky by sa mali liečiť čo najskôr pred plánovaním tehotenstva

Pre mnoho párov, ktoré sa snažia otehotnieť, môže byť ťažké určiť príčinu problémov s plodnosťou vrátane toho, či majú depresiu alebo nie.

Ale či už depresia môže spôsobiť neplodnosť alebo problémy s plodnosťou, ktoré vedú k depresii, najdôležitejšou vecou je čo najskôr zabrániť a / alebo liečiť svoje depresívne príznaky.

Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s depresiou, je najskôr uprednostniť svoje zdravie. Napríklad konzultáciou s psychológom alebo lekárom a zdravým životným štýlom.

Okrem toho sa tiež nemusíte nútiť rýchlo otehotnieť kvôli požiadavkám iných ľudí, keď sa cítite stresovaní alebo máte diagnostikovanú depresiu. Zaobchádzať so všetkými komentármi „Už ste vyplnení?“ ako posledný vietor. Bez toho, aby si to uvedomovali, môžu opakované otázky, ktoré majú páry mať deti, spôsobiť určitú psychickú traumu, ktorá môže zhoršiť príznaky depresie.

X