Bunions: príznaky, príčiny a spôsob liečby

Definícia zväzku

Čo sú to bunions?

Bunion alebo bunionové nohy je kostná hrčka na spodnej časti vášho prsta na nohe, ktorá je spôsobená menšou šírkou spodnej časti chodidla, aby sa prispôsobili vašim prstom. Ďalším pojmom pre tento stav je hallux valgus.

Samotné slovo „bunion“ pochádza z gréčtiny, čo znamená reďkovka. Je to preto, lebo hrčky na palci na nohe vyzerajú červené a opuchnuté ako okrúhlice.

Hrčka, ktorá sa objaví na palci na nohe, sa vyvíja pomaly, spočiatku v dôsledku neustáleho tlaku, čo spôsobuje, že sa palec na nohe nakláňa k druhému. V priebehu času tento stav zmení normálnu štruktúru kostí a vytvorí sa vydutie.

Zmena smeru kosti veľkého prsta spôsobuje hrčku, ktorá spôsobuje bolesť, ktorá môže časom sťažiť človeku nosenie topánok a chôdzu.

Aká častá je táto choroba?

Abnormality kostí v pohybovom systéme, najmä v nohách, môžu postihnúť kohokoľvek. Ale ako muži, toto ochorenie postihuje častejšie ženy.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane, pretože ženy majú na konci tendenciu používať pevnejšie a užšie topánky, napríklad vysoké podpätky alebo ploché topánky.

Známky a príznaky bunionu

Bunions spôsobujú rôzne príznaky. Tu sú príznaky, ktoré môžete cítiť:

• Na vonkajšej strane spodnej časti palca na nohe sa vytvára hrčka.
• Existuje opuch, začervenanie sprevádzané bolesťou okolo postihnutého palca.
• Na problémových chodidlách sa často vytvárajú mozole, pretože palec na nohe sa neustále trie o druhý prst.
• Trvalá bolesť v okolí oblasti.
• Pohyb vášho palca je obmedzený.

Každý človek prežíva príznaky inak. V skutočnosti existujú tí, ktorí pociťujú ďalšie príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás vyskytnú príznaky uvedené vyššie, okamžite vyhľadajte lekára, aby získal správnu liečbu. Najmä ak máte nasledujúce podmienky:

• Bolesť v oblasti palca na nohe, ktorá sa nezlepšuje.
• Na palci je viditeľná hrčka.
• Pohyb veľkého prsta na nohe je obmedzený.
• Máte ťažkosti s nosením topánok alebo vám je nepríjemné.

Príčiny bunions

Váš palec na nohe sa skladá z dvoch kĺbov, z ktorých jeden je metatarsofalangeálny (MTP) kĺb. Nachádza sa medzi prvou dlhou kosťou chodidla (metatarzálnou) a prvou kosťou prsta na nohe (falanga).

Okolo kostí, ktoré tvoria MTP kĺb, sa tvoria kôpky. Kosť sa zasúva do vnútornej časti chodidla a spôsobuje, že palec sa zasúva smerom k druhému prstu na nohe

V určitých prípadoch nie je s presnosťou známa presná príčina vzniku hrčky na palci na nohe. Ako však uvádza stránka Mayo Clinic, sú možné príčiny chodidiel:

• Tvar kostí veľkých prstov, ktoré sa držia dovnútra.
• Stres alebo poranenie nohy.
• Vrodené deformácie tvaru a veľkosti kostí prstov na nohách.

Zhodnoťte svoje riziko bunionu

Aj keď príčina nie je niekedy známa s istotou, existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku kôrovcov na palci na nohe, vrátane:

• Príliš často nosenie vysokých podpätkov

Táto obuv tlačí vaše prsty proti sebe, čo môže vyvíjať tlak a meniť smer dovnútra priehlbiny nožných kostí.

• Použitie úzkych topánok

Používanie príliš tesnej obuvi vyvíja veľký tlak na prsty, čo môže spôsobiť zápal a končí zmenami v prstoch na nohách.

• Anamnéza reumatoidnej artritídy

Tento zápal kĺbov predstavuje pre človeka vyššie riziko vzniku bunions.

• Genetické dedičné poruchy

Tieto abnormality kostí nôh majú tendenciu dediť po rodinách, ktoré majú od narodenia problémy so štruktúrou a anatómiou chodidiel.

Komplikácie bunionu

Tieto muskuloskeletálne poruchy sa môžu zhoršovať a môžu spôsobiť komplikácie, vrátane:

• Burzitída

Burzitída je zápal vakov burzy alebo malé vaky naplnené mazaním na ochranu kostí v blízkosti kĺbov nôh, lakťov, bedier a kolien.

• Hammertoe

Hammertoe je abnormálna krivka, ktorá sa vyskytuje v strednom kĺbe prsta na nohe a spôsobuje silnú bolesť.

• Metatarzalgia

Metatarzalgia je zápal metatarzov, ktorý spôsobuje opuch a bolesť.

Diagnostika a liečba bunions

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Nasledujú lekárske vyšetrenia, ktoré lekári vykonávajú na diagnostiku bulónov:

Fyzikálne vyšetrenie

Váš lekár sa opýta na vašu anamnézu, príznaky. Vaša noha bude vyšetrená na prítomnosť hrčky aj opuchu, aby sa stanovila diagnóza bunionu.

Röntgenové lúče

Röntgenové snímkovanie pomáha lekárovi skontrolovať vyrovnanie prstov na nohách a hľadať zápal v okolí kĺbu MTP.

Zarovnanie kostí nôh sa zmení, keď stojíte alebo sedíte. Váš lekár vám urobí röntgen, kým stojíte, aby ste jasnejšie videli stav kostí na nohách.

Aké sú spôsoby liečby bunions?

Existuje niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s bunions, vrátane:

Liečba bez operácie

• Noste podložky, ktoré chránia bunky.Nárazy na palci na nohe môžete chrániť gélovou výplňou. To má za cieľ znížiť bolesť a tlak v kĺboch ​​nôh. Tieto vložky si zvyčajne môžete kúpiť v najbližšej lekárni.
• Vezmite lieky proti bolesti. Ak je bolesť, ktorú prežívate, neznesiteľná, skúste užiť nesteroidné protizápalové liečivo, napríklad naproxén alebo ibuprofén. Oboje môže byť vašim rýchlym riešením na zníženie opuchu a bolesti.
• Získajte injekciu kortikosteroidov. Ak je burza na nohe zapálená, je čas na zmiernenie bolesti injekciou kortikosteroidov. Bursa sú vrecká naplnené tekutinou, ktorých úlohou je chrániť vaše kĺby ich obklopením.

Chirurgické zákroky

Ošetrenia, ktoré boli spomenuté vyššie, sa nedokážu zbaviť chodidlových nôh, je to len tým, že sa dajú zmierniť príznaky. Ak chcete, aby sa hrčka na palci na nohe zahojila, lekár vám odporučí chirurgický zákrok.

Tento postup by sa mal použiť, ak domáce lieky alebo lieky nie sú dostatočne účinné na zmiernenie príznakov alebo dokonca narušenie vašich aktivít.

Existuje veľa chirurgických zákrokov na ošetrenie hrčiek na palci na nohe. Môže sa vyriešiť jednorazovou alebo kombinovanou operáciou, v závislosti od stavu hrčky. Ale konkrétnejšie, chirurgia pre bunions zahŕňa:

• Odstraňuje opuchnuté tkanivo okolo kĺbu veľkého prsta.
• Narovnajte ohnutý palec na nohe odstránením časti kosti.
• Zarovnajte jednu alebo viac kostí predkolenia do normálnejšej polohy, aby ste napravili abnormálny uhol v kĺbe veľkého prsta.

Existuje šanca, že budete môcť kráčať na nohách hneď po chirurgickom zákroku. Úplné zotavenie však môže trvať týždne až mesiace.

Aby ste zabránili opakovaniu, musíte po zotavení nosiť správnu obuv. Dôrazne sa odporúča vyhnúť sa noseniu úzkych topánok.

Starostlivosť o bunce doma

Okrem liekov od lekára existuje celý rad domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú bunkami, vrátane:

Používajte pohodlnú a bezpečnú obuv

V prvom rade si vyberte obuv, ktorá sa pohodlne nosí. Topánky alebo iná obuv sú dôležitým faktorom pri zmierňovaní bolesti spôsobenej hrčkami. Preto sú tu tipy na výber obuvi pre tých z vás, ktorí majú hrčky na veľkých prstoch.

• Vyberte si obuv so širokými prstami a nízkymi podrážkami.
• Nepoužívajte príliš úzku obuv.
• Nepoužívajte vysoké podpätky alebo topánky, ktoré majú špicaté konce, ako napr bodce .

Odpočívajte

Dlhé státie môže zhoršiť hrčky na vašom palci na nohe. Jedným z ľahkých spôsobov, ako tomu zabrániť, je časté odpočívanie nôh. Ak máte na nohách hrčky, ale často stojíte, skúste si urobiť prestávku.

Okrem toho vstávanie môže skutočne stlačiť hrudku, zvýšiť bolesť a zhoršiť zápal. Preto skúste sedieť 10 - 15 minút. Ak je to možné, bolesť vám zmierni aj odstránenie obuvi.

Obklad studenej vody

Okrem toho, že užívate lieky proti bolesti, môžete zmierniť bolesť a zápal tým, že ich stlačíte studenou vodou. Pripravte si kocky ľadu zabalené v uteráku. Potom priložte uterák na boľavý palec oblasti asi 10 minút.

Prevencia bunionov

Jedným zo spôsobov, ako zabrániť hrčkám, je vyhnúť sa noseniu úzkych topánok. Dôvod je ten, že táto topánka má úzky hrot, ktorý spôsobuje tlak na prsty a núti prsty na nohách bližšie k sebe.

Okrem úzkych topánok by malo byť obmedzené aj použitie vysokých podpätkov. Dôvod je ten, že tento typ obuvi dokáže zvýšiť tlak na prsty presunutím váhy päty do oblasti predkolenia.

So zmenami veľkosti chodidla teda musíte časom meniť topánky. Nezabudnite tiež nosiť sandále medzi časmi, keď musíte nosiť vysoké podpätky.