Infekcia močových ciest prírodné prostriedky, ktoré potrebujete vedieť

Infekcia močových ciest (UTI) alebo tzv Infekcie močových ciest spôsobené baktériami, ktoré sa vyvíjajú v močovej trubici. Infekcie močových ciest sa môžu vyskytnúť u mužov aj u žien, ale ženy sú na túto infekciu náchylnejšie.

Choroby spôsobené bakteriálnou infekciou by sa vo všeobecnosti mali liečiť antibiotikami. Existujú však rôzne prírodné zložky, ktoré sa môžu používať ako sprievodné lieky pri infekciách močových ciest. Niečo?

Príznaky a príčiny infekcie močových ciest

Predtým, ako sa oboznámite s rôznymi alternatívnymi spôsobmi liečby tejto choroby, je dobré vedieť, čo môže spôsobiť infekcie močových ciest a aké príznaky sa môžu objaviť.

Existuje niekoľko príčin infekcií močových ciest, vrátane:

• Prekážka alebo upchatie močových ciest, napríklad obličkové kamene.
• Je ťažké vylúčiť všetok moč z močového mechúra.
• Používanie antikoncepčných prostriedkov, ako sú membrány a kondómy.
• Slabý imunitný systém v dôsledku chorôb alebo chemoterapie.
• U mužov to môže spustiť aj zväčšená prostata.

Rovnako ako iné choroby, aj infekcia močových ciest má niekoľko príznakov. Nasledujú príznaky, na ktoré si treba dať pozor.

• Moč, ktorý je zakalený alebo dokonca krvavý.
• Výtok páchne z moču.
• Nutkanie na močenie viac ako zvyčajne.
• Prítomnosť kŕčov v dolnej časti brucha.
• Horúčka až do 38 stupňov Celzia.
• Existuje pocit nepokoja alebo zmätenosti.

Prírodný liek na infekcie močových ciest

Liečba infekcií močových ciest sa dá nielen medicínsky pomocou liekov od lekára, ale dá sa urobiť aj niekoľkými prírodnými alternatívami, ktoré nájdete doma. Tu sú niektoré z nich.

1. Pite vodu

Pravidelné pitie vody každý deň môže byť prvým krokom k liečbe infekcií močových ciest. V skutočnosti môže osem až desať pohárov denne pomôcť vylúčiť baktérie vylučovaným močom.

Potreba čistej vody za deň sa môže líšiť od človeka k človeku. Ak však trpíte ochorením, ako sú obličkové kamene, je dobré najskôr sa poradiť so svojím lekárom, koľko pohárov vody je každý deň bezpečných na konzumáciu.

Ak máte infekciu močových ciest, odporúča sa obmedziť konzumáciu farebných nápojov obsahujúcich kofeín, ako je káva, čaj a sóda. Kofeín môže infekcie močových ciest ešte zhoršiť. Okrem kofeínu by ste sa mali vyhýbať aj alkoholickým nápojom, sladkým nápojom, pomarančovému džúsu, citrónovej šťave, limetke a hroznu.

2. Jesť ovocie s vitamínom C

Žiada sa od vás, aby ste nepili nápoje, ako sú pomaranče, ale vitamín C nájdete v zelenom ovocí alebo môžete jesť paradajky, ktoré nájdete najľahšie.

Spotreba vitamínu C pomôže znížiť pH moču, takže šanca na prežitie baktérií, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest, bude menšia. Podľa Národných inštitútov zdravia by ženy mali jedného dňa stretnúť asi 75 mg vitamínu C, zatiaľ čo muži asi 90 mg.

3. Špargľa

Špargľa môže byť podľa všetkého tiež prírodným liekom, ktorý pomáha pri liečbe infekcií močových ciest. Toto bolo uvedené v štúdii publikovanej v Africký vestník tradičnej, doplnkovej a alternatívnej medicíny v roku 2008.

Vedci tvrdia, že účinné látky v špargle majú antibakteriálnu funkciu, ktorá pôsobí proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest. Nielen to, ale špargľa môže tiež pomôcť posilniť imunitný systém.

5. Bobule, jablká a broskyne

Tieto plody obsahujú d-manózu, čo je druh prírodného cukru. Ľudské telo je v skutočnosti schopné vyrábať tento cukor samo, ale väčšina d-manózy sa stratí močom. Preto je potrebný ďalší príjem d-manózy z rôznych potravín, ktoré ju obsahujú.

Z výskumu, ktorý uskutočnil The National Institute for Health and Care Excellence vo Veľkej Británii, sa preukázalo, že d-manóza je schopná významne zabrániť opakovaniu UTI v porovnaní s ľuďmi, ktorí neužívali lieky vôbec.

Okrem toho d-manóza tiež pomáha množiť množenie dobrých baktérií v tele a bojovať tak proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú infekciu. Ak chcete pocítiť výhody, môžete ich získať z bobúľ, jabĺk a broskýň.

5. Brusnice

Brusnica je prírodný liek, ktorý sa často používa na liečbu stavov spojených s problémami s močením, vrátane infekcií močových ciest.

Toto ovocie obsahuje fytronutrientový antioxidant s názvom Proanthocyanidins type-A. Predpokladá sa, že tento obsah zabraňuje priľnutiu baktérií E. coli k výstelke močového mechúra.

Pripojenie baktérií k telesným tkanivám im uľahčí reprodukciu. Keď budete jesť tieto brusnice, pomôže sa vám vyhnúť sa tomuto procesu.

Podľa štúdií môžu brusnice tiež inhibovať rast baktérií Proteus mirabilis, ktoré sa bežne vyskytujú pri infekciách močových ciest. Nielen, že môžete jesť ovocie, ale teraz môžete nájsť aj veľa doplnkov z brusnicového extraktu, ktoré môžete vyskúšať.

6. Esenciálny olej

Esenciálne oleje sú už dlho uznávané ako pomerne účinná alternatíva k znižovaniu niektorých príznakov chorôb. Jeho použitie sa môže použiť aj ako prírodný prostriedok na liečbu infekcií močových ciest.

Predpokladá sa, že napríklad oreganový olej inhibuje rast E. coli alebo iných baktérií rezistentných na antibiotiká.

Levanduľový olej údajne zabíja baktérie, plesne a ďalšie zdroje infekcie. Levanduľový olej je navyše bohatý na antioxidanty potrebné na boj proti zápalom v tele.

Spôsob jeho použitia je vložiť dostatočné množstvo oleja podľa vášho výberu do nádoby naplnenej horúcou vodou a nadýchnuť sa pary.

Účinnosť éterických olejov pri liečbe infekcií močových ciest je bohužiaľ stále neistá, hoci to býva bezpečné. Väčšina lekárov tiež neodporúča túto liečbu.

Ďalšia vec, ktorá pomáha pri liečbe infekcií močových ciest

Aj keď sa preukázalo, že existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré zmierňujú príznaky infekcie močových ciest, neznamená to, že sa môžete úplne spoľahnúť na vyššie uvedené zložky.

Hlavnou liečbou, ktorá dokáže vyliečiť UTI, sú stále antibiotiká, takže je dobré, že vyššie uvedené zložky sa používajú iba ako spoločník. Pred použitím by ste sa tiež mali poradiť so svojím lekárom.

Okrem liekov s prírodnými zložkami existujú aj rôzne návyky, ktoré môžete začať, ak chcete urýchliť obdobie zotavenia.

1. Nezdržujte močenie

Nikdy nezdržujte močenie, pretože to môže spôsobiť viac baktérií vo vašom močovom mechúre.

Okrem toho by ste mali po sexe s partnerom močiť, robí sa to kvôli zníženiu rizika toho, že sa baktérie dostanú hlbšie do močovej trubice.

2. Použite horúci obklad

Horúce kompresné vankúše nájdete v obchodoch so zdravotníckymi potrebami. Použitie horúceho vankúša môže zmierniť bolestivosť alebo bolesť v oblasti močového mechúra.

Spôsob, ako ho použiť, nie je nanášať ho priamo na pokožku, ako oddeľovač použite handričku. Noste ho 15 minút, aby sa nespálil.

3. Noste pohodlné oblečenie

Používajte oblečenie s materiálmi, ktoré môžu dýchať pokožku, ako napríklad bavlnené spodné prádlo, voľné nohavice namiesto džínsov, voľné oblečenie, to je nevyhnutné, aby necítili vlhkosť, aby sa baktérie „usadili“.

4. Dbajte na čistotu oblasti močového mechúra

Vždy musíte venovať pozornosť použitej hygiene a sanitácii. Tiež by ste nemali používať sprej alebo ženské čistiace mydlo. Opláchnite oblasť genitálií spredu dozadu, potom vysušte.

Vyhnete sa tak choroboplodným zárodkom, ktoré sa sťahujú do močových ciest. Pri sprchovaní je lepšie použiť sprcha ako sa máčať Vaňa . Použite mydlo bez vône .

5. Zdravý životný štýl

Zmeňte svoj životný štýl, ako napríklad konzumované potraviny, mali by ste konzumovať viac ovocia a zeleniny. Častejšie konzumujte vodu ako ochutené nápoje iné ako džúsy alebo fľaškové nápoje.

Nefajčite a vždy udržiavajte oblečenie, ktoré sa chystáte nosiť, veľmi dôležité.

Ak prírodné infekcie močových ciest nefungujú?

Ak prírodné lieky nezaberajú, môžete sa vrátiť k lekárovi a dostať lieky na infekciu močových ciest. Prírodné lieky prispievajú iba k zníženiu závažnosti infekcie, samozrejme, k prírodným prostriedkom vždy patrí liečba od lekára.

Váš lekár vám môže podať antibiotiká. Okrem toho sa môže paracetamol konzumovať aj na zníženie pocitu víly alebo bolesti. Váš lekár vám môže predpísať aj lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo paracetamol a ibuprofén.

Existujú aj ďalšie lieky, ako je fenazopyridín (Pyridium), ktoré znižujú pocity pálenia a bolesť.