Rôzne dôležité informácie o menarché (prvá menštruácia)

Keď dievča dorastie, bude mať menštruáciu. Prvá menštruácia alebo menarche, ktorá sa volá, je jasným znakom toho, že dievčatá sa dostali do puberty.

Pred menarché existujú rôzne fyzické zmeny, ktoré môžu dospievajúce dievčatá pocítiť. Kompletné vysvetlenie menarche alebo prvej menštruácie nájdete nižšie!

Čo sa stane počas menarche?

Puberta je fáza, ktorá sa zažije vo fáze dospievania. Jednou z charakteristík puberty u dievčat okrem rastu prsníkov je menštruácia.

Citované z University of Wisconsin Health, menarche alebo prvé obdobie je známkou toho, že vaša dcéra je v dospievaní až do dospelosti.

Pred prvým obdobím sa všeobecne vyskytujú zmeny. Ide o zmeny prsníkov, ochlpenia alebo ochlpenia, ochlpenia v podpazuší a tiež o zmeny výšky dievčat.

Zmeny v tele dievčat a výskyt menarché sú začiatkom prechodu od detí k dospievajúcim. Tu je niekoľko ďalších zmien, o ktorých by rodičia mali vedieť, napríklad:

1. Belavá

Niekoľko mesiacov pred menarché alebo prvou menštruáciou sa u dievčat zvyčajne vyskytuje vaginálny výtok. Pri príprave na menštruáciu sa to stane normálne.

Pred ovuláciou alebo uvoľnením vajíčka sa vytvára veľa hlienu. Preto bude výtok vyzerať vodnato a elasticky. Normálny vaginálny výtok je obyčajne číry a bez zápachu.

Potom, keď je reprodukčný systém dievčaťa úplne zrelý, o niekoľko dní neskôr sa objaví prvá menštruácia alebo menarche.

2. Emočné zmeny

Predtým, ako dievča dostane menarche, môže sa cítiť napäté a emotívnejšie. Bez zjavného dôvodu sa stáva podráždeným alebo ľahšie plače ako zvyčajne.

A nielen to, môže tiež cítiť mäkšie alebo citlivejšie prsníky, ktoré spôsobujú bolesť. Táto zbierka podmienok sa zvyčajne označuje ako predmenštruačný syndróm (PMS).

Stručne povedané, PMS je súbor príznakov, ktoré sa zvyčajne objavia pred menštruáciou, čo ovplyvňuje emocionálne, fyzicky a psychologicky. Zvyčajne má PMS tendenciu objavovať sa menštruácia H-7.

Ako rodič môžete dieťaťu povedať, že tento príznak je veľmi normálny a má tendenciu sa opakovať s každou menštruáciou.

Ale aby sa nebál, povedzte mu tiež, že bolesť alebo nepohodlie a rôzne zmeny, ktoré cíti, sa môžu meniť, alebo nie vždy, byť rovnaké.

3. Objavujú sa škvrny

Nielen pošvový výtok, skôr ako dôjde k prvej menštruácii, sa zvyčajne objavia hnedé škvrny alebo krv.

Za týmto účelom povedzte svojmu dieťaťu, že hnedé škvrny, ktoré sa objavia v puberte, môžu byť známkou toho, že čoskoro zažije menarche.

Táto krv vychádza z pošvy na začiatku menarche a jej množstvo je zvyčajne malé, preto sa nazýva škvrny.

Postupom dní bude táto farba krvi červená a počet sa bude v nasledujúcich dňoch zvyšovať.

V tejto dobe musia dievčatá nosiť hygienické vložky, ktoré im pomôžu odobrať krv, ktorá vyteká, pretože skutočne dorazila ich skutočná menštruácia.

4. Ostatné fyzické zmeny

Nielen zmena náladu Dospievajúce dievčatá môžu počas menarché zažiť niekoľko fyzických zmien.

V tejto dobe môže tiež schudnúť, cítiť sa nafúknutý ako plyn v žalúdku, bolesť alebo kŕče v bruchu, chrbte alebo nohách.

Pre niektorých tínedžerov sú však aj takí, ktorí sa cítia unavení rýchlejšie ako zvyčajne, a preto chcú jesť nepretržite.

Počas tohto prvého obdobia bude mať dieťa v dôsledku hormonálnych zmien pubické akné. V skutočnosti 7 z 10 žien pociťuje akné kvôli menštruácii.

K tomu dochádza, pretože hormóny v tele sú v nestabilnom stave.

Kedy nastáva menarche?

Menarche alebo prvá menštruácia sa zvyčajne vyskytuje vo veku 10 - 14 rokov. Za určitých podmienok však môže prvá menštruácia nastať aj skôr, a to vo veku 9 rokov.

Musíte však tiež vedieť, že menštruácia sa môže objaviť neskôr, konkrétne vo veku od 15 rokov.

Ak malo dievča menštruáciu vo veku ešte nie 9 rokov, môže sa u nej vyskytnúť predčasná puberta alebo príznaky endokrinného (hormonálneho) ochorenia.

Tento rozdiel v načasovaní menarche medzi dievčatami je normálny z dôvodu mnohých faktorov, ktoré môžu mať vplyv na menštruáciu, vrátane stravovania, stresu a fyzickej aktivity.

Je lepšie, ak dievčatá nemusia mať pocit, že nie sú normálne, ak dostali menarche skôr alebo nedostali menarche v porovnaní s ostatnými rovesníkmi.

Poskytnite pochopenie, ak má každé dieťa iný vývoj.

Čo môže ovplyvniť prvé obdobie?

Na výskyt môže mať vplyv niekoľko faktorov, napríklad environmentálne a sociálne faktoryskorá menarché, ako:

• Dievčatá, ktoré sú obézne a nemajú dostatok pohybu.
• Stres môže byť spôsobený rodinnými faktormi alebo školským prostredím.
• Dievčatá narodené s nízkou telesnou hmotnosťou.
• Dievčatá, ktoré sú oboznámené s fajčením.
• Matka, ktorá zažila preeklampsiu počas tehotenstva svojho dieťaťa.

Svoju úlohu môže hrať aj niekoľko faktorovneskorá menarcha, ako:

• Obsah telesného tuku je pod 15-22% z celkovej telesnej hmotnosti.
• Dievčatá s diabetes mellitus 1. typu.

Ako deťom vysvetliť menarche

Otázky detí o ich prvej menštruácii sú pre rodičov príležitosťou poskytnúť im nové vedomosti.

Nielenže poskytuje deťom na požiadanie informácie, ale tiež im dáva vedieť, že rodičia sú ochotní a pohodlní viesť diskusiu.

Je dobré viesť túto diskusiu skôr, ako bude mať vaše dieťa prvú menštruáciu, aby nebolo prekvapené, keď toto obdobie zažije.

Tu je príklad, ako vysvetliť menarche alebo prvú menštruáciu u detí:

1. Hovorte s dieťaťom čo najskôr

Skutočné vysvetlenie dieťaťu v skutočnosti nemusí čakať na jeho otázky týkajúce sa puberty. Tiež nemusíte čakať na príchod puberty okolo 12. - 13. roku.

Šesťročné deti sú zvyčajne dosť staré na to, aby rozumeli prirodzeným telesným funkciám. Ak si v takom veku myslíte, že je vaše dieťa príliš malé na to, aby ste tomu porozumeli, vysvetlite to vo veku okolo 10 rokov.

V ideálnom prípade, keď je dieťa blízko puberty, mali by mať dievčatá aj chlapci vedomosti o zmenách, ktoré sa v ich telách vyskytnú.

Deti často dospievajú k záveru a myslia si, že menštruácia je strašidelná vec. Tento predpoklad sa väčšinou vytvára v dôsledku počutia nesprávnych informácií.

Ďalším dôvodom, ktoré vaše dieťa potrebuje vedieť o menštruácii v ranom veku, je predchádzanie nežiaducim veciam.

Je to preto, že sexuálne aktívne dievčatá môžu otehotnieť skôr, ako začnú menštruovať.

Niekedy môže dôjsť k ovulácii skôr, ako bude mať dospievajúce dievča prvú menštruáciu.

Preto, ak možno vo veku 10 rokov pozvať dieťa na diskusiu, povedzte mu o menarché a rôznych ďalších zmenách v jeho tele.

2. Povedz mi to pozitívne

Je tiež dôležité, aby rodičia povedali menštruačný proces pozitívne.

Ak máte problémy s odpoveďou, vyhnite sa klamstvu, len aby ste jej odpovedali.

Nezabudnite, že menštruácia je choroba alebo prekliatie, pretože deti si budú myslieť, že menštruácia je negatívna vec.

Na druhej strane, matky môžu vysvetliť, že menštruácia je prirodzený a mimoriadny proces. Pri vysvetľovaní menštruácie budujte u detí pozitívne veci.

Povedzte tiež dieťaťu, že všetky deti majú po menštruácii odlišné telesné zmeny, môže to byť rýchlejšie alebo pomalšie.

3. Odporučte dámske hygienické sady

Dievčatá tiež musia vedieť a vedieť používať dámske hygienické súpravy, napríklad vložky alebo tampóny.

Poskytnite pochopenie, ak je potrebné použité hygienické vložky pred likvidáciou vyčistiť. Uistite sa, že dieťa vie aj to, či sa používa jednorazová hygienická vložka.

Tiež mu povedzte, ako správne a správne čistiť jeho ženské časti. Povedzte mu, koľkokrát musí za deň vymeniť hygienickú vložku.

Vysvetlite tiež dieťaťu, že menštruácia môže niekedy spôsobiť žalúdočné kŕče a ďalšie bežné sťažnosti, ktoré sú veľmi bežné.

Ďalšia vec, ktorú je potrebné poznamenať k menarché

Okrem samotnej menarché je tu niekoľko vecí, ktoré musia rodičia pochopiť o prvej menštruácii:

1. Rozsah menštruačných období

V prvom období sa menštruácia zvyčajne dostavuje nepravidelne. Menštruácia začne pravidelne vstupovať do druhého ročníka.

Menštruácia, ktorá sa vyskytuje v prvých rokoch, je tiež zvyčajne dlhšia v jednom období a viac.

Ale zvyčajne bude menštruácia alebo prvá menštruácia trvať každý mesiac 3-7 dní.

Nebojte sa, menštruácia každý mesiac nezabráni tomu, aby vaše dieťa vykonávalo svoje každodenné činnosti. Pretože je to iba začiatok menštruácie, cyklus každý mesiac nie je pravidelný.

2. Krvný obeh, ktorý vychádza

Je normálne, že sa deti cítia v šoku, keď vidia krv pri menarché. Vysvetlite mu, že to vyzerá ako veľa.

Krv, ktorá vyšla, bola v skutočnosti len asi pár lyžíc. Stále však musí meniť hygienickú vložku asi 3 až 5 krát denne.

Vysvetlite mu tiež, že krv, ktorá vyjde, ho nedopudí ani nevykrváca.

3. Kŕče počas menštruácie

U väčšiny ľudí sa počas menštruácie vyskytnú kŕče v žalúdku, ktoré je možné cítiť aj na nohách. Rovnako tak u dospievajúcich, ktorí práve zažili menarche.

Dajte tipy deťom, aby im narovnali nohy, oddýchli si a stlačili žalúdok teplým uterákom na bruchu.

Môžete si tiež pripraviť tradičné prísady, ako je tamarindová kurkuma, ktorá vám pomôže zmierniť kŕče a bolesti brucha počas menštruácie.

Môžu dievčatá otehotnieť po menarché?

Áno, menštruácia alebo prvá menštruácia tiež znamenajú, že dievčatá môžu otehotnieť, ak mali pohlavný styk.

Ak niekto hovorí, že prvé sexuálne vzťahy nevedú k otehotneniu, je to samozrejme nesprávne.

Tehotenstvo nesúvisí s počtom prípadov pohlavného styku.

Tehotenstvo však môže nastať, keď sa vajíčko ženy uvoľnenej vaječníkom stretne so spermiou muža.

Preto ak má tínedžer pohlavný styk v čase, keď sa vajíčko uvoľňuje, môže nastať možnosť tehotenstva.

Niektorí ľudia si môžu myslieť, že dievča, ktoré práve dostalo menarche, nemôže otehotnieť, pretože jej telo nie je pripravené na otehotnenie. Tento predpoklad je nesprávny!

Bez ohľadu na vek dievčaťa, 11 rokov, 12 rokov, 13 rokov, mladšie alebo staršie ako tento, ak zažila menarché, je schopná otehotnieť.

Dievčatá, ktoré majú menarché, každý mesiac vydá vajíčko.

Ak stretnete spermie, môže dôjsť k otehotneniu. Ak však toto vajíčko nie je oplodnené spermiou, dôjde k menštruácii.

Preto je veľmi dôležité, aby ste svojej dcére poskytli vzdelanie o sexe.

X