Koľkokrát denne sa to považuje za normálne?

„Ty, ako to, že často prdneš? Máte nádchu, však? “

„Ak zriedka prdneš, nie dobré pre zdravie, viete. “

Možno ste už počuli tieto vety, ktoré povedali vaši rodičia alebo niekto z vašich najbližších. Časté alebo neprdanie môže skutočne naznačovať určité zdravotné problémy. Až doteraz však môžete byť stále zmätení, kedy môžete povedať, že prdenie je nadmerné a kedy môžete povedať normálnym? Uvoľnite sa, všetky odpovede nájdete v nasledujúcej recenzii.

Koľkokrát denne sa to považuje za normálne?

Na otázku, koľkokrát si prdnete za deň, sa odpoveď môže líšiť od človeka k človeku. Niektorí odpovedali 5-krát denne, 10-krát denne, dokonca až 20-krát denne. Koľkokrát za deň sa to teda považuje za normálne?

Gastroenterológ vo Všeobecnej nemocnici v Massachusetts, dr. Kyle Staller odhalil, že priemerný človek si každý deň uloží v tráviacom trakte asi 0,5 až 1,5 litra plynu. Tento plyn vstupuje do tela dvoma spôsobmi, a to:

• Prehltnutie vzduchu, ktoré sa zvyčajne vyskytuje pri jedle, pití, použití slamy alebo žuvačiek.
• Baktérie v črevách uvoľňujú plyn, keď pomáhajú tráviť jedlo.

Všetok tento plyn sa bude prdom uvoľňovať postupne. Podľa správ z Clevelandskej kliniky prejde priemerný človek toľko prdov za deň 14 až 23-krát a býva bez zápachu. Ak však váš prd páchne, znamená to, že obsahuje síru, ktorá pochádza z baktérií hrubého čreva.

Možno vás prekvapí a máte pocit, že nikdy neprdete tak veľa a tak často. Nechápte ma zle, benzín, alias prdenie, sa nestáva len vtedy, keď ste bdelý alebo aktívny, viete.

Dôvod je ten, že môžete prdnúť aj počas spánku, takže si nemusíte uvedomiť, že ste to zažili 20-krát denne. Zmierte sa, toto je prirodzený reflex tela, ktorý sa stane každému, takže sa nemusíte ničoho obávať.

Prečo niektorí ľudia za deň prdia veľa?

Prdenie je prirodzený telesný proces, ktorý naznačuje, že naše telo je v dobrom zdravotnom stave. Aj keď sa počet prdov za deň líši od človeka k človeku, niekedy môže človek zažiť nadmerné prdenie. Ako môže

Za normálnych okolností tenké črevo absorbuje a strávi všetku potravu, ktorá sa dostane do tela. Tenké črevo ho však za určitých podmienok nemôže úplne vstrebať. Zvyšné živiny pôjdu priamo do hrubého čreva a baktérie ich využijú na produkciu väčšieho množstva plynu. Takže nebuďte prekvapení, ak potom prdnete častejšie za deň.

Aké sú príčiny nadmerného prdenia?

Prílišné prdenie môže byť spôsobené mnohými vecami. Zvyčajne k tomu dôjde, keď budete jesť plynné jedlá, ako sú napríklad reďkovky, horčica, mladý jackfruit, ananás, jackfruit, sladké zemiaky a nealkoholické nápoje. Niektoré choroby vám navyše môžu tiež spôsobiť nadmerné prdenie, napríklad zápcha, gastroenteritída a intolerancia potravy.

Každá príčina nadmerného prdenia má samozrejme svoju vlastnú liečbu. Ak sú nadmerné prdenie spôsobené potravinami, ktoré obsahujú plyn, mali by ste sa týmto potravinám chvíľu vyhýbať.

Medzitým, ak je príčinou zápcha, okamžite to prekonajte tým, že budete piť viac vody a konzumovať vláknité jedlá. Najdôležitejšie je udržiavať stravu čo najlepšiu, aby telo zostalo zdravé a zabránilo nadmernému prdeniu.