Je pravda, že rybí olej môže spôsobiť rakovinu prostaty? & bull; ahoj zdravo

Existuje veľa štúdií, ktoré tvrdia a dokazujú, že rybí olej je veľmi prospešný pre zdravie, najmä pre kognitívny vývoj a mozog detí. Rybí olej sa zvyčajne získava z druhov tuniaka, lososa a pstruha. V dnešnej dobe je rybí olej balený väčšinou v kapsulách, takže sa častejšie nazýva suplementácia. Nová štúdia však naznačuje, že suplementácia rybieho oleja, ktorú konzumuje príliš veľa dospelého muža, môže viesť k zvýšenému riziku rakoviny prostaty. Ako môže Mali by sme potom obmedziť spotrebu rýb?

Rakovina prostaty, rakovina, ktorú zažíva mnoho mužov na svete

Rakovina prostaty je typ rakoviny, s ktorou sa často stretáva veľa mužov na svete. Podľa WHO zažilo v roku 2012 rakovinu prostaty 1,1 milióna mužov na svete, čo postihlo najmenej 15% z celkového počtu mužov na svete. Aj keď doteraz nie je isté, čo rakovinu prostaty spôsobuje, odborníci tvrdia, že výskyt rakoviny prostaty môžu vyvolávať rôzne rizikové faktory, a to:

• Vek. Rakovina prostaty je veľmi zriedkavá u mužov mladších ako 45 rokov a je častejšia u mužov, ktorí dosiahli vek 50 rokov.
• Genetické. Ľudia, ktorí majú v rodine rakovinu prostaty, konzumujú tiež vyššie riziko vzniku rakoviny prostaty.
• Strava. Jedlo významne ovplyvňuje dianie v tele, vrátane spúšťania rakoviny.
• Obezita. U mužov s nadváhou je vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny prostaty.
• Pohlavne prenosné choroby. Nezdravé sexuálne správanie alebo časté nebezpečné sexuálne vzťahy môžu tiež zvýšiť riziko rakoviny prostaty. Ľudia, ktorí majú kvapavku, sú viac vystavení riziku vzniku rakoviny prostaty.

Výskum doplnkov rybieho oleja a rizika rakoviny prostaty

Štúdia publikovaná v časopise Journal of the National Cancer Institute skúmala hladinu omega 3 mastných kyselín u 35 tisíc mužov vo veku nad 50 rokov v USA. Táto štúdia zaznamenala všetky potraviny a nápoje, ktoré konzumovali títo respondenti. Potom sa v štúdii zistilo, že u 800 mužov bolo diagnostikovaných ochorenie prostaty a 1 400 mužov toto ochorenie nemalo. Potom vedci porovnali obe skupiny sledovaním hladín omega-3 mastných kyselín z výsledkov krvných testov.

Výsledky týchto krvných testov ukázali, že skupina s diagnostikovaným karcinómom prostaty mala vyššiu hladinu omega 3 mastných kyselín v krvi ako skupina, ktorá nemala rakovinu prostaty. Vedci navyše dospeli k záveru, že u ľudí, ktorí konzumovali príliš veľa rybieho oleja, bolo riziko vzniku rakoviny prostaty trikrát vyššie.

Vedci tiež zistili, že v skupine postihnutej rakovinou prostaty viac ako 43% konzumovalo rybí olej získaný z doplnkov, konkrétne o 43%, nie z priamych zdrojov potravy, ako sú tuniak, losos a pstruh.

Aký je vzťah medzi rybím olejom a rakovinou prostaty?

Je známe, že rybí olej je protizápalový a dobrý na udržanie zdravia srdca. Iné je to však vo výskume, ktorý bol popísaný už skôr. V tejto štúdii sa ukazuje, že konzumácia rybieho oleja skutočne zvyšuje riziko rakoviny prostaty. Potom nie je rybí olej skutočne zdravý?

Vedci doteraz tiež nevedia, aký je medzi nimi vzťah. Tvrdia však, že to nie je príčina a následok, takže rybí olej nie je to, čo spôsobuje výskyt rakoviny prostaty. Vedci ale dospeli k záveru, že omega-3 mastné kyseliny v rybom oleji majú schopnosť ovplyvňovať DNA, čo môže viesť k mutáciám a následne k rakovine. To samozrejme nie je jasné a je potrebné ho ďalej preskúmať. Vedci preto neodporúčajú mužom znižovať a obmedzovať konzumáciu rýb, ktoré sú skutočne veľmi prospešné pre zdravie.

Doplnky rybieho oleja nie sú najlepšou stravou

Väčšina ľudí, ktorí konzumujú rybí olej, môže dostať viac z doplnkov, nie z priamych zdrojov potravy. To je samozrejme iné, pretože skutočné jedlo je stále lepšie ako doplnky alebo lieky obsahujúce rôzne multivitamíny. Ak stále môžete konzumovať rybí tuk z potravinových zdrojov priamo, vyhýbajte sa doplnkom a multivitamínom, ktoré budú mať zlý vplyv na zdravie aj pri nadmernej konzumácii.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ

• Ak má jedno dvojča rakovinu, bude nasledovať dvojča?
• Zabráňte rakovine pomocou baktérií v čreve
• Vedľajšie účinky liečby rádioterapiou na pacientov s rakovinou

X