Obsah:
- Výhody máčania nôh teplou slanou vodou
- Močenie nôh slanou vodou je tiež dosť účinné pri nespavosti
- Existujú nejaké riziká namočenia nôh v slanej vode?
Namočenie nôh teplou vodou je technika známa ako vodoliečba. Samotná vodoliečba je rozdelená do troch typov, a to kúpaním, stláčaním a máčaním nôh teplou vodou. Táto technika je známa už od gréckych čias. Nedávno sa však soľné roztoky často kombinujú aj pri vodoliečbe pomocou teplej vody. Je to teda prospešné a prospešné pre vaše zdravie? Poďte ďalej a zistite, aké sú výhody máčania nôh v slanej vode dole.
Výhody máčania nôh teplou slanou vodou
Ukazuje sa, že obsah soli vo vode môže byť antiseptikom, ktorý môže pomôcť zmierniť infekciu vašich nôh. Nielen to, pre tých, ktorí majú na pokožke ekzémy, môže táto terapia pomôcť aj procesu hojenia.
Ako môže Ukázalo sa, že teplá voda môže zvýšiť reakciu bielych krviniek a zvýšiť odolnosť vášho tela. Táto jednoduchá liečba môže tiež zvýšiť prácu fagocytov vo vašom tele, aby zničili odpad a detoxikovali vašu krv.
Môže to byť nielen antiseptikum, namočenie nôh do teplej vody môže tiež pomôcť znížiť krvný tlak. Na základe výskumu uskutočneného Ferayantim a jeho kolegami sa u tých, ktorí si predtým zmerali krvný tlak, po ponorení nôh do teplej vody sprevádzanej dýchacími relaxačnými technikami výrazne zníži krvný tlak. Je to tak preto, lebo teplá voda vytvorí dilatačný účinok a vyhladí vaše cievy.
Močenie nôh slanou vodou je tiež dosť účinné pri nespavosti
Terapia namočením nôh slanou vodou je veľmi účinná pre tých, ktorí sú unavení po práci a často majú problémy so spánkom na nespavosť. Dôvodom je, že táto terapia môže skutočne pomôcť uvoľniť svaly, vytvoriť pocit pohodlia a zmierniť napätie v tele.
Je to preto, že namočením nôh v slanej vode sa krvný obeh v nohách otvorí a vyhladí. Tento plynulý tok pomôže vytvoriť vo vašich chodidlách pocit pohodlia a uvoľní boľavé nohy, najmä keď dokončíte svoje denné aktivity.
Existujú nejaké riziká namočenia nôh v slanej vode?
Ak nohy namočíte príliš dlho a ukáže sa, že použitá voda nie je čistá, môže toto ošetrenie skutočne spôsobiť dermatózu, alias kožné problémy na nohách. Príznaky dermatózy sú rôzne: od bolesti kože, začervenania až po pálenie v tele s horúčkou.
Ak sa u vás vyskytli príznaky ako tieto, musíte byť opatrní a ubezpečiť sa, že použitá voda je čistá a nie je kontaminovaná baktériami alebo inými nečistotami.
