Obsah:
- Môžete použiť citrón na problémy s akné?
- Prečo nie je citrón vhodný na problémy s akné?
- Tipy na bezpečné používanie citrónov
Citrón je ovocie s nespočetnými výhodami pre zdravie. V skutočnosti sa hovorí, že toto žlté ovocie sa používa ako prírodný prostriedok na akné. Je pravda, že citrón sa dá použiť na liečbu akné? Tu si pozrite vysvetlenie.
Môžete použiť citrón na problémy s akné?
Akné je stav, ktorý je pomerne častý takmer u každého, najmä u dospievajúcich, ktorí vstupujú do puberty. Aj keď ide o chronické kožné ochorenie, existuje množstvo jednoduchých spôsobov liečby akné, ak sa liečia okamžite.
Jedným zo spôsobov, ako mnoho ľudí robí, je používať prírodné zložky, ako je citrón, na zbavenie sa akné, od masiek po citrónovú šťavu. Niektorí z nich veria, že antioxidanty, kyselina citrónová a vitamín C v citrónoch môžu pomôcť prekonať tento problém.
Kyselina citrónová prítomná v citrónoch je známa ako sťahujúca exfoliant ktorá má na starosti odstránenie odumretých buniek pokožky v najodľahlejšej vrstve kože. Citrón má tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu vytvárať kyslé prostredie, takže ho baktérie nemajú radi.
Citrón je tiež bohatý na vitamín C, ktorý sa často používa v produktoch starostlivosti o pokožku. Vitamín C je zložka proti starnutiu a antioxidant, ktorý je veľmi účinný proti voľným radikálom. Vitamín C môže v skutočnosti tiež zosvetliť pokožku a zmierniť vrásky na tvári.
Nie je prekvapením, že veľa ľudí verí, že citrón má vlastnosti na liečbu akné. Bohužiaľ neexistuje žiadny výskum, ktorý by tvrdil, že použitie citrónu je spôsob, ako sa zbaviť akné. V skutočnosti sa hovorí, že citrón dráždi pokožku akné.
Preto je potrebné najskôr konzultovať s lekárom použitie citrónu, a to buď nanesením šťavy, alebo jej spracovaním na masku na pokožke s akné.
Prečo nie je citrón vhodný na problémy s akné?
Použitie citrónovej šťavy alebo džúsu priamo na pokožku nie je najlepším spôsobom, ako získať jej výhody pri udržiavaní zdravia pokožky. V skutočnosti sa tiež neodporúča aplikovať citrón priamo na liečbu akné.
Obsah kyselín v citróne je dosť vysoký, čo je pH 2, takže je nevhodný na ošetrenie pokožky náchylnej na akné. Dôvodom je, že prirodzené pH ľudskej pokožky tváre sa pohybuje od 4,5 - 5,5. Citróny sú nielen dvakrát také kyslé ako pH pokožky, ale stokrát také kyslé.
Tento stav môže nastať, pretože pri každom poklese stupnice pH sa úroveň kyslosti zlúčeniny tiež zvýši na 10-násobok. Hodnota pH citróna, ktorá má tendenciu byť slabá, môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky na pokožku, ako napríklad:
- chemické popáleniny,
- kontaktná dermatitída,
- vyrážky a podráždenie pokožky
- pokožka citlivá na slnko.
Je to tak preto, lebo furokumaríny v citrónoch môžu po vystavení UVA lúčom spôsobiť ochorenie kože. Vystavenie tejto látke na slnku spôsobuje reakciu vo forme vyrážky a silného podráždenia pokožky.
Tieto vedľajšie účinky budú rizikovejšie, ak budete každý deň používať citrónovú šťavu priamo na pokožku. Preto sa vždy poraďte so svojím lekárom, pokiaľ ide o použitie citrónu na liečbu akné, od ľahkých až po ťažké typy.
Tipy na bezpečné používanie citrónov
Citrón nemusí byť prírodným liekom na akné, ktorý hľadáte. Pri opatrnom používaní však môžete spoznať rôzne výhody pre zdravie pokožky.
Ak chcete ako starostlivosť o pokožku používať citrónovú šťavu, niektoré z nasledujúcich tipov vám môžu pomôcť vyhnúť sa riziku vedľajších účinkov.
- Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte citrón.
- Vyvarujte sa natierania citrónovej šťavy priamo na pokožku.
- Zmiešajte citrón s ďalšími prísadami, napríklad s medom alebo ovsenými vločkami, ak ich chcete použiť na akné na tvári.
- Obmedzte používanie citrónu, to znamená niekoľkokrát mesačne, pretože môže pokožku vysušiť.
- Okamžite prestaňte používať, ak spozorujete vyrážku alebo podráždenie.
Najúčinnejším spôsobom riešenia akné je v skutočnosti použitie liečby, ktorá sa ukázala ako bezpečná a efektívna. Ak máte kožné problémy spojené s akné, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali správnu liečbu.
