5 účinných tipov na prekonanie nepríjemného zápachu v podpazuší

Cítiť vôňu všetkého, čo nemáte na sebe, vám rozhodne sťažuje voľné dýchanie. Jeden z nich vonia po podpazuší. Tento stav sa môže stať každému, vrátane vás, a určite sa budete cítiť menejcenne. Existuje teda spôsob, ako sa vyrovnať so zápachom v podpazuší? No tak, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich tipov, aby ste boli bez zápachu z podpazušia.

Prečo podpaží vydáva zlý zápach?

Vaše telo je pokryté pokožkou, ktorá má potné žľazy, konkrétne ekrinnú a apokrinnú. Tieto žľazy fungujú na udržanie normálnej telesnej teploty. Ekrinné žľazy pokrývajú väčšinu pokožky vášho tela. Zatiaľ čo apokrinné žľazy sa zvyčajne nachádzajú v oblastiach pokožky, kde sa pestujú vlasy, ako sú slabiny, podpazušie a okolie prsníkov.

Keď sa zvýši telesná teplota, potné žľazy ochladia telo uvoľňovaním potu. Pot uvoľňovaný týmito apokrinnými potnými žľazami obsahuje tuk a je veľmi ľahko odbúravateľný baktériami v porovnaní s potnými žľazami na báze vody. To je dôvod, prečo v podpazuší, slabinách alebo okolo prsníkov môže vydávať nepríjemný zápach.

Tipy na riešenie nepríjemného zápachu po podpazuší

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť nepríjemný zápach z podpazuší, napríklad:

1. Vyhýbajte sa niektorým liekom

Aj keď je vôňa normálna, sú ľudia, ktorí sa potia viac ako zvyčajne. Tento stav je známy ako hyperhidróza. Aby ste kontrolovali nadmernú tvorbu potu, musíte sa poradiť s lekárom. Lekár vám dá liek podľa vášho stavu, aby sa dal znížiť zápach z podpazušia.

Príčinou nadmerného potenia, ktoré spôsobuje zápach podpazušia, je užívanie určitých liekov, napríklad niektorých liekov na vysoký tlak alebo antidepresív. Ak vás vôňa podpazušia skutočne trápi, požiadajte lekára, aby vám ako vedľajší účinok predpísal iný liek, ktorý nezvyšuje potenie.

2. Používajte dezodorant alebo antiperspirant

Používanie dezodorantu je najjednoduchší spôsob liečenia zápachu v podpazuší. Dôvodom je, že dezodorant má vôňu, ktorá môže maskovať nepríjemný zápach v podpazuší.

Deodoranty tiež spôsobujú, že pokožka podpazušia je kyslejšia, čo môže zabrániť reakcii potu a baktérií.

Okrem dezodorantov môžete použiť aj antiperspiranty. Tento produkt obsahuje účinné látky, ako je chlorid hlinitý alebo tetrachlórhydrexatrium-zirkónium, ktoré môžu blokovať apokrinné žľazy v tvorbe potu.

Množstvo potu v podpazuší bude menšie a zníži sa tiež zápach po podpazuší.

3. Čistota tela

Nedostatočné dodržiavanie hygieny tela vedie k tomu, že sa baktérie lepia a hromadia sa odumreté bunky pokožky. Výsledkom je špinavá pokožka a nepríjemný zápach, najmä po podpazuší. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné zlepšiť hygienu tela.

Aplikujte teda kúpeľ dvakrát denne. Použite mydlo a pokožku dôkladne vydrhnite, aby ste odstránili baktérie v okolí podpazuší a iných častí tela. Potom sa osušte, aby ste zabránili rýchlemu množeniu vlhkej pokožky a baktérií.

4. Vyberte si správne oblečenie

Prevencia a zníženie zápachu v podpazuší nie je len zameraním na hygienu tela. Musí sa brať ohľad aj na čistotu oblečenia a výber použitých odevných materiálov. Dôkladné vypranie odevov, pridanie vône a ich vystavenie slnku môže zabiť baktérie. Miesto na uloženie odevov musí byť tiež čisté a suché.

Ak ste prepotený človek, potom by látka, ktorú si vyberiete, mala byť vyrobená z prírodných vlákien, ako je bavlna. Bavlna umožňuje pokožke dýchať a dokáže lepšie absorbovať pot ako vlna alebo polyester. Nepoužívajte oblečenie, ktoré je stále mokré, pretože by to mohlo spôsobiť množenie ďalších baktérií.

5. Venujte pozornosť svojej strave

Zníženie vzhľadu zápachu v podpazuší je možné dosiahnuť opätovnou pozornosťou k vášmu jedlu. Dôvodom je, že existuje niekoľko potravín, ktoré môžu spôsobiť zápach podpazušia, napríklad cibuľa, teplé a korenené jedlá a alkoholické nápoje. Vyhýbanie sa týmto potravinám môže pomôcť znížiť zápach v podpazuší.