Genetické tukové telo, je to možné? ako to riesit?

Tukové telo je častejšie spôsobené nezdravým životným štýlom, nadmerným príjmom a zriedka cvičením. Ak budete dodržiavať takýto životný princíp, nebude trvať dlho, kým budete mať tučné telo. Ale sú aj takí, ktorí sú už od detstva tuční. Niektorí tvrdia, že je to spôsobené genetickými faktormi. Je pravda, že telesný tuk bol od detstva spôsobený génmi? Ako sa vyrovnať s obezitou spôsobenou génmi? Je to aj zdravým životným štýlom? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

V skutočnosti môže byť telesný tuk spôsobený aj genetickými faktormi

Áno, hoci väčšinu obezity spôsobuje nezdravá strava a sedavý životný štýl. V skutočnosti je veľmi zriedkavé, že obezita je úplne spôsobená genetickými faktormi. Existujú genetické faktory, ktoré spôsobujú obezitu, ale nemôžu človeka okamžite zbaviť nadváhy.

Odborníci odhaľujú, že rodinná anamnéza a genetické faktory nebudú stačiť na to, aby sa telesný tuk stal obezitou. Musí to byť spôsobené faktormi životného prostredia. Keď je niekto v ohrození alebo má v tele genetický faktor obezity, potom ho podporuje prostredie, k obezite veľmi ľahko dôjde a samozrejme to netrvá dlho.

Áno, nemožno podceňovať ani environmentálne faktory. V správe Harvardskej školy verejného zdravia sa uvádza, že genetické faktory majú len malé riziko, že človeka obézne. Životné prostredie a potraviny, ktoré konzumujete každý deň, majú zatiaľ väčší vplyv na vašu nadváhu.

Ako zistím, či je môj telesný tuk spôsobený genetickými faktormi?

Je to trochu ťažké, ak chcete vedieť, či obezita, ktorú prežívate, má niečo spoločné s genetikou. Pre istotu musíte urobiť sériu testov, ktoré dokážu prečítať gény vo vašom tele.

Ľahšie však uvidíte svoj rodokmeň a rodinnú históriu, či už členovia vašej rodiny majú sklon k nadváhe, aj keď boli malí. Ak je to tak, pravdepodobne máte tieto gény v tele.

Mali by ste však konzultovať a prekonzultovať to so svojím lekárom, aby ste dosiahli presnejšiu odpoveď.

Ako sa vysporiadať s telesným tukom v dôsledku genetických faktorov?

Spravidla je pri prekonávaní obezity prvá vec, ktorú musíte urobiť, najskôr upraviť a zmeniť svoj životný štýl a stravu. Musí sa stále uplatňovať zdravý životný štýl bez ohľadu na príčinu.

Lekári a lekársky tím však vyhodnotia a zistia, či táto metóda dokáže znížiť váhu. Ak nie, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyrovnali s obezitou a nadmerným obsahom tuku. U ľudí, ktorým sa nepodarilo schudnúť zmenami v životnom štýle a stravovaní, je možné prekonať obezitu pomocou lekárskych opatrení, ako je chirurgický zákrok.

Existujú špeciálne operácie, ktoré sa zvyčajne vykonávajú, keď diéta nefunguje. Táto operácia sa nazýva bariatrická chirurgia. Existuje niekoľko metód tejto operácie, od zmenšenia priestoru v žalúdku, aby ste boli ľahko plní, až po odstránenie niekoľkých tráviacich orgánov. Všetky sa však zameriavajú na to, aby bolo menej pravdepodobné, že telo prijme prichádzajúce jedlo a namiesto toho použije existujúce tukové zásoby.

Ak teda naozaj chcete schudnúť a máte záujem o použitie tejto metódy, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím problémom s lekárom, ktorý vás lieči.

X