Pitie citrónovej vody môže skutočne zhoršiť príznaky vredu, ako to, že?

Nie málo ľudí verí, že pitie citrónovej vody môže pomôcť zmierniť príznaky vredu, aj keď má chuť tendenciu byť kyslá. Povedal, že citrónová voda má alkalizujúci účinok alebo môže neutralizovať žalúdočnú kyselinu. Vedci nedávno bohužiaľ odhalili opačnú skutočnosť, a to účinok citrónovej vody môže zhoršiť príznaky vredu.

Prečo pitie citrónovej vody zhoršuje príznaky vredu?

Kyslé jedlá a nápoje sú najväčším nepriateľom postihnutých vredov. Pamätajte na to, že citrón je jedným z ovocia, ktoré chutí kyslo, preto by sa mu mali vyhýbať tí z vás, ktorí majú vredy.

Musgrave, lektor farmácie na univerzite v Adelaide, pre Huffington Post uviedol, že zatiaľ žiadny výskum nedokázal, že citrónová voda môže zmierniť príznaky pálenia záhy. V skutočnosti môže obsah kyselín v citrónoch zhoršiť reflux kyseliny.

Existuje mnoho príčin tráviacich ťažkostí, od žalúdočnej kyseliny refluxnej (GERD), podráždenia žalúdka alebo žlčových kameňov. Z mnohých príčin tráviacich ťažkostí v skutočnosti takmer všetky vychádzajú zo stúpajúcej žalúdočnej kyseliny.

Citrón má pH 3, čo znamená, že je veľmi kyslé, zatiaľ čo voda má pH 7, aka neutrálne. Keď pijete citrónovú vodu, znamená to, že pridávate kyselinu do žalúdka.

Čím vyššia je hladina kyseliny v žalúdku, tým vlastne žalúdočná kyselina stúpa rýchlejšie. To môže narušiť už tenkú výstelku žalúdka a zhoršiť podráždenie. Namiesto zmiernenia príznakov to môže skutočne zhoršiť príznaky vredu.

Čo je potrebné vziať do úvahy pred pitím citrónovej vody počas vredu

Pacientom s vredmi sa neodporúča piť citrónovú vodu, aby sa im nezvyšovala a zhoršovala žalúdočná kyselina. Ak však chcete vyskúšať pitie citrónovej vody, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel, napríklad:

• Jednu lyžicu citrónovej šťavy rozmiešajte v pohári vody. Cieľom je znížiť hladinu kyseliny citrónovej pred pitím.
• Pomaly si dajte jeden dúšok a ukážte si svoju tráviacu reakciu. Ak žalúdok začne bolieť, okamžite zastavte a vypite veľa vody, aby ste neutralizovali žalúdočnú kyselinu.
• Pri pití citrónovej vody používajte slamku, pretože obsah kyselín môže narušiť zubnú sklovinu.

Ak sa príznaky vredu po vypití citrónovej vody zhoršia, mali by ste sa poradiť s lekárom a prejsť na bezpečnejšie lekárske alebo iné prírodné vredové lieky.

X