To sa deje s telom v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi

Kontrola hladiny cukru v krvi môže byť zložitá, najmä pre majiteľov cukrovky. Aj keď nemáte v anamnéze cukrovku, aj keď ste zdraví, stále musíte byť schopní ju ovládať. Nekontrolovaná vysoká hladina cukru v krvi môže mať život ohrozujúce následky. Čo sa môže stať kvôli vysokej hladine cukru v krvi? Aké je správne zaobchádzanie?

Koľko cukru v krvi sa považuje za vysoké?

Či už máte cukrovku v minulosti alebo nie, je dôležité, aby ste vždy kontrolovali hladinu cukru v krvi. To sa deje preto, aby funkcie tela mohli správne fungovať.

Normálna priemerná hladina cukru v krvi je pod 200 mg / dl. Je však lepšie, ak ho budete udržiavať v rozmedzí 70 - 150 mg / dl.

Hladina cukru v krvi pod 70 mg / dl naznačuje veľmi nízku hladinu cukru v krvi (hypoglykémia). Medzitým je vysoká hladina cukru v krvi hodnotou cukru v krvi, keď je vyššia ako 200 mg / dl.

Ak je vaša hladina cukru v krvi vyššia ako 240 mg / dl, dá sa povedať, že je príliš vysoká. Ak je hladina cukru v krvi vysoká, ak sa pri jej kontrole dvakrát za sebou dotkne množstva viac ako 300 mg / dl, mali by ste okamžite vyhľadať lekára, pretože to môže mať fatálne následky.

Aké sú príznaky, ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká?

Príliš vysoká hladina cukru v krvi sa môže vyskytnúť, keď telo nemá dostatok inzulínu alebo nemôže inzulín používať správne.

V dôsledku tohto stavu s vysokou hladinou cukru v krvi nemôžu bunky tela absorbovať glukózu. Aj keď je glukóza potrebná na výrobu energie v každej bunke tela. Vďaka tomu zostáva glukóza (cukor) v krvi.

Takéto vysoké hladiny cukru v krvi sa môžu vyskytnúť, keď jete príliš veľa (najmä potraviny s vysokým obsahom cukru), zabudnete užiť lieky na cukrovku, ste v strese, ste chorí alebo máte infekciu a necvičíte ani sa aktívne nehýbete.

Príznaky príliš vysokej hladiny cukru v krvi sa dajú označiť:

• Zvýšený smäd alebo hlad
• Močenie často
• Bolesť hlavy
• Tak unavený, že chcete omdlieť
• Rozmazané videnie
• Nevoľnosť a zvracanie
• Strata váhy

Komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku cukru v krvi, sú príliš vysoké

Príliš vysoké hladiny glukózy v krvi sa dajú skutočne ľahko liečiť, kým sa hladina cukru v krvi nevráti k normálu. Ak to však ignorujete a necháte to byť, môže dôjsť k niekoľkým komplikáciám alebo stavom, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi, ako napríklad:

• Infekcie zubov a ďasien
• Poškodenie nervov a chronická infekcia chodidiel
• Kardiovaskulárne choroby, napríklad problémy so srdcom
• Poškodenie obličiek alebo zlyhanie obličiek
• Poškodenie krvných ciev v sietnici oka môže mať za následok kebuatan
• Problémy so zrakom, ako je katarakta a glaukóm
• Neuropatia alebo poškodenie nervov
• Poruchy kostí a kĺbov

Komplikácie, ktoré si vyžadujú pomoc v núdzi

Štúdie v časopisoch Starostlivosť o cukrovku tiež vysvetľuje dôsledky vysokej hladiny cukru v krvi, keď človek môže mať život ohrozujúce stavy, ako napríklad:

• Diabetická ketoacidóza
  K diabetickej ketoáze dochádza, keď telo nemôže používať cukor ako energiu, takže telo bude dlho využívať tuk ako energiu. Ak sa nelieči, môže to viesť k diabetickej kóme.

• Hyperglykemická hyperosmolárna
  K tomu dochádza, keď je cukor v krvi veľmi vysoký, takže sa telo pokúsi odstrániť prebytočný cukor močom. Budete močiť tak často, že môžete byť vážne dehydratovaní. Hyperglykemická hyperosmoláza sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s cukrovkou 2. typu.

Potraviny vyberajte s rozumom, aby ste zabránili vysokej hladine cukru v krvi

Cukor v krvi je do značnej miery ovplyvnený jedlom, ktoré konzumujete. Áno, pretože cukor skutočne získavate z potravy.

Ak máte cukrovku, odporúča sa vždy pravidelne jesť a kontrolovať jedlo, ktoré konzumujete, vrátane druhu a porcie. Postupujte podľa týchto tipov na správu potravín na udržanie hladiny cukru v krvi:

• Vždy sa vyhýbajte jedlám a nápojom, ktoré obsahujú vysoký obsah cukru, ako sú sladké koláče, sušienky, čokoláda, sirup a iné.
• Nielen hlavné jedlo, mali by ste venovať pozornosť aj občerstveniu. Ovocie môže byť pre vás dobrým občerstvením. Môžete si tiež zvoliť ľahké občerstvenie, ktoré je bezpečné pri cukrovke.
• Vyberte si občerstvenie, ktoré má nízky glykemický index, aby nespôsobovalo vysoké zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Výsledok vysokej hladiny cukru v krvi môže spôsobiť komplikácie, ktoré ohrozujú zdravie. Preto je dôležité, aby ste boli schopní kontrolovať hladinu cukru v krvi tak, aby zostala v normálnych medziach.

X