Obsah:
Možno bez toho, aby ste to vedeli, existuje veľa vecí, ktoré môžu poškodiť vašu vagínu. Vagina je veľmi citlivý ženský orgán a dosť inteligentný orgán. Pretože vagína je schopná sa sama čistiť a regulovať svoju prirodzenú vlhkosť. Preto je dôležité udržiavať zdravie vagíny venovaním pozornosti veciam, ktoré nie sú pre vašu vagínu dobré. Napríklad váš zvyk obliekania môže skutočne narušiť zdravie pošvy. Jedným zo zvykov, ktoré ženy najčastejšie používajú, je príliš časté nosenie tesných džínsov. Aké sú teda nepriaznivé účinky na pošvu?
Žiadny problém nosiť rifle, pokiaľ…
Aj keď je to nepravdepodobné, tesné džínsy môžu spôsobiť podráždenie pošvy, kvasinky alebo bakteriálne infekcie. Tesné nohavice, ako napríklad rifle, môžu spôsobiť trenie v oblasti slabín a pošvy. Výsledkom je, že nie je nezvyčajné, že vagína ľahko pľuzgiera a objavujú sa ďalšie problémy. To môže spôsobiť, že vás vagína svrbí a sčervená.
Tiež príliš tesné nohavice vás môžu viac potiť a zachytávať v nich vzduch. Vďaka tomu je vagína vlhká. Vlhké podmienky sú skvelým miestom pre život pre huby a baktérie. Toto riziko sa zvyšuje, ak súčasne nosíte tesné džínsy a spodnú bielizeň. Tento zvyk bude veľmi pravdepodobne predstavovať riziko rastu plesní alebo baktérií v pošve.
Takže v skutočnosti nosenie džínsov nespôsobí vagíne problémy. Pokiaľ nenosíte príliš pevné rifle, v dnešnej dobe existuje veľa druhov riflí, ktoré môžete použiť, nie vždy úzke. Vyvarujte sa tiež dlhodobému noseniu riflí, napríklad po celý deň.
Aby ste sa vyhli vaginálnym pľuzgierom alebo podráždeniu, nezabudnite tiež použiť spodnú bielizeň z pravej bavlny. Aby mohla vagína voľnejšie dýchať, ak bola uväznená v tesných rifliach.
Tipy na udržanie vaginálneho zdravia
Okrem toho, že musíte venovať pozornosť použitému materiálu spodnej bielizne a džínsov, je potrebné venovať pozornosť aj spôsobu čistenia pošvy. Aj keď sú tieto intímne orgány schopné samočistenia, musíte ich pravidelne čistiť, aby ste zabránili množeniu baktérií alebo plesní.
Nepoužívajte mydlo, stačí si pri kúpaní opláchnuť pošvu teplou vodou. Môžete tiež rozpustiť malé množstvo morskej soli v teplej vode, aby ste pomohli liečiť svrbenie v ženskej oblasti. Nepoužívajte však kúpeľové soli, ktoré sa bežne predávajú s pridanými farbivami alebo vôňami. Kúpeľové soli môžu skutočne spôsobiť podráždenie pošvy.
Tiež nemusíte používať ženské čistiace prostriedky, voňavé mydlá alebo špeciálne antibakteriálne látky. Dôvodom je, že tieto mydlá skutočne budú vyrábať vaginálne tekutiny, ktoré zabíjajú baktérie, takže zmiznú. Áno, tieto ďalšie čistiace prostriedky môžu narušiť prirodzené pH vagíny a obsahovať chemikálie, ktoré sú príliš tvrdé na veľmi citlivé ženské oblasti.
Po osprchovaní, močení alebo vyčistení pošvy buďte pri jej vysúšaní opatrní. Použite mäkký uterák alebo vreckovku a jemne ju osušte. Nestierajte ani príliš silno, pretože by to mohlo podráždiť.
Dbajte tiež na smer prania. Umývajte si pošvovú oblasť spredu dozadu alebo od pošvy po konečník. Nie zozadu dopredu. Je to to isté, ako keď šírite mikróby z konečníka do pošvy.
Aby ste si udržali zdravie vagíny, mali by ste pravidelne vymieňať vložky, tampóny alebo pantyliner . Nosenie vložiek, tampónov a pantyliniek viac ako štyri hodiny predstavuje riziko infekcie. Je to preto, že vaše ženské orgány nemôžu dýchať cez plast, ktorý zakrýva vložky a pančuchy. Okrem toho je príliš dlhé použitie tampónu tiež náchylné spôsobiť syndróm toxického šoku .
X
