Aký difuzér je najlepší pre aromaterapiu? : použitia, vedľajšie účinky, interakcie

Výhody éterických olejov sa neobmedzujú iba na samotné použitie ako masážny olej alebo trenie. Dobrotu stále cítite pri vdychovaní pary z oleja. Táto metóda je ľudovo známa ako aromaterapia. Aby sa výhody cítili optimálne, potrebujete nástroj tzv difúzor . Ktorý z rôznych typov difúzorov na trhu je najlepší?

Ako tento nástroj funguje difúzor

U mnohých ľudí môže vdýchnutie určitých vonných látok pomôcť zlepšiť náladu a upokojiť telo i myseľ. No, difúzor je nástroj na premenu kvapalín z éterického oleja na pary, ktoré sa môžu šíriť do vzduchu a inhalovať.

Pri vdýchnutí olejových pár to mozog bude čítať ako stimul pre zapnutie limbického systému. Samotný limbický systém funguje tak, že reguluje činnosť srdcového rytmu, krvného tlaku, pamäte, hormonálnej rovnováhy, emócií a stresu.

Uvoľnenejšia srdcová frekvencia, krvný tlak a emócie zase pomôžu vášmu dýchaciemu systému pracovať efektívnejšie, aby ste mohli ľahšie dýchať.

Typy difúzor aromaterapia

Máte záujem pokúsiť sa použiť difuzér na aromaterapiu? Nekupujte to hneď! Omyl, dokonca prehráte, pretože nemôžete získať maximálne výhody. Aby ste sa nenechali zmiasť, tu sú rôzne druhy aromaterapeutického difuzéra, ktoré potrebujete vedieť.

1. Aromaterapeutické sviečky

Tento nástroj využíva horúcu paru ako prostriedok na šírenie arómy éterických olejov obsiahnutých v tyčinkách na sviečky. Na kúpeľných miestach sa zvyčajne často používajú difúzne sviečky.

Avšak za pomerne lacnú cenu aromaterapeutické sviečky neposkytujú veľa výhod. Je to tak preto, lebo proces zahriatia vosku môže zmeniť chemické vlastnosti éterických olejov, a tým ovplyvniť výsledný efekt.

2. Nebulizátor

Zdroj: Aroma Talking

Princíp činnosti nebulizátora pre aromaterapiu je podobný ako princíp nebulizátora pre astmu. Elektrická energia alebo batérie zahrejú kvapalinu z éterického oleja na paru skôr, ako sa rozšíri do interiéru. Molekuly pary uľahčujú vstrebávanie éterických olejov organizmom a zvyšujú ich terapeutické výhody.

Bohužiaľ, tento difúzor nemusí byť vhodný pre tých z vás, ktorí potrebujú ticho, pretože zvuk motora je dosť hlučný. Tieto zariadenia sú tiež všeobecne vyrobené alebo chránené sklom. Ak je teda poškodený, možno budete musieť vynaložiť viac peňazí na jeho výmenu.

Okrem toho majú aromaterapeutické rozprašovače tiež tendenciu sa ťažšie čistiť.

3. Ultrazvukové difúzor

Ultrazvukový difuzér pomocou elektrických vĺn zriedi olej vodou a potom ho rozloží na malé čiastočky vodnej pary podobné hmle, ktoré sa uvoľňujú do vzduchu.

Tento difuzér sa dá použiť aj na zvlhčenie suchého vzduchu. Ak používate ultrazvukový difúzor, už nemusíte prístroj vypínať manuálne. Pretože sa toto zariadenie môže automaticky vypnúť, aby riadilo množstvo éterického oleja, ktorý sa šíri do vzduchu.

V porovnaní s rozprašovačom rozprašovača býva tento typ rozptyľovača lacnejší a robustnejší.

4. Aromaterapeutická keramika

Zdroj: Prívesky Terra Cotta

Používať nástroje difúzor V takom prípade musíte na keramické telo najskôr naniesť dostatok éterického oleja. Aromaterapeutická keramika sa zvyčajne vyrába z pórovitej hliny.

Olej sa potom vstrebe do hlineného tela a pomaly sa odparí, čím uvoľní do ovzdušia výraznú arómu. Ak už vonia éterický olej, môžete ho na keramické telo opäť nakvapkať.

Tento typ difúzora je, bohužiaľ, účinný iba vtedy, ak je umiestnený v malej miestnosti. Ak sa používa vo veľkej miestnosti, umiestnite trochu keramiky do strategických rohov, aby aróma mohla ešte dlho vydržať.

5. Rákosový difúzor

Tento difuzér je vonná tyčinka vyrobená z pórovitého ratanového dreva. Ako sa to používa, je to, že nalejete éterický olej podľa výberu do vysokej nádoby a potom do nej pridáte niekoľko vetvičiek kadidla.

Vonné tyčinky neskôr éterické oleje absorbujú a odparia ich do ovzdušia. V porovnaní s inými nástrojmi pre difúzor je rákosový difúzor obľúbený pre svoj vzhľad a tvar, ktorý môže byť krásnou dekoráciou vo vašej miestnosti.