Je pravda, že voda z citrónovej trávy je užitočná pre žalúdočnú kyselinu?

Citrónová tráva (citrónová tráva) je rastlina, ktorá sa po celé desaťročia používa na zmiernenie príznakov tráviacich ťažkostí, jednou z nich sú poruchy žalúdočnej kyseliny. Táto rastlina sa dá spracovať na niekoľko vecí. Počnúc čajom, extraktom z citrónovej trávy až po éterické oleje, podľa toho, ktorá forma je účinná pri riešení vášho problému.

Aké účinné je teda použitie citrónovej trávy na liečbu žalúdočnej kyseliny?

Výhody citrónovej trávy na zníženie žalúdočnej kyseliny

Zdroj:

Citrónová tráva je rastlina, ktorá má výraznú arómu. Okrem toho, že je citrónová tráva užitočná ako korenie na varenie, tiež sa vo veľkej miere spracováva na éterické oleje alebo nápoje, ako je čaj, pretože má pre človeka dobrý prínos.

Jednou z výhod rastliny citrónová tráva je, že môže znižovať žalúdočnú kyselinu. Vedci sa domnievajú, že zvýšená žalúdočná kyselina prenáša voľné radikály až k výstelke pažeráka. Tento stav môže vystaviť človeka riziku ezofagitídy.

Predpokladá sa, že citrónová tráva má vysoký obsah antioxidantov. Antioxidanty sú určite známe ako dobré antidotum proti voľným radikálom.

Mnohí veria, že teplá šálka čaju z citrónovej trávy dokáže uvoľniť žalúdok. Čaj z citrónovej trávy sa tiež považuje za antidotum proti zvýšenej žalúdočnej kyseline.

Majte však na pamäti, pred použitím citrónovej trávy na liečbu zvýšenej žalúdočnej kyseliny sa poraďte so svojím lekárom.

Ďalšou výhodou citrónovej trávy

Okrem toho, že má vysoký obsah antioxidantov, predpokladá sa, že táto rastlina má aj antibakteriálne, analgetické, antidepresívne, protizápalové a diuretické vlastnosti.

Aj keď ich je veľa, neznamená to, že citrónová tráva môže nahradiť funkciu liekov, ak máte diagnostikovanú chorobu.

Aj keď sa chystáte používať rastliny citrónovej trávy, vždy sa najskôr poraďte s lekárom.

Bezpečné dávkovanie rastliny citrónovej trávy

Stále je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, koľko dávok citrónovej trávy môže človek použiť na zníženie žalúdočnej kyseliny.

Majte tiež na pamäti, že nie všetky prírodné rastliny sú bezpečné na konzumáciu. Dbajte na to, aby ste dodržali uvedené pokyny, alebo ak máte pochybnosti, pred pravidelným používaním sa poraďte s lekárom.

Ako pripraviť čaj z citrónovej trávy

Ako už bolo vysvetlené, rastliny citrónovej trávy sa zvyčajne spracovávajú na éterické oleje, korenie na varenie a čaj. Esenciálny olej z citrónovej trávy je dnes široko predávaný, takže ho ľahko získate.

Medzitým si môžete tiež pripraviť čaj z citrónovej trávy doma. Okrem toho, že je čaj z citrónovej trávy užitočný pre vaše zdravie, môže byť aj variáciou, ak vás nudí čierny alebo zelený čaj.

Tu sú tipy na spracovanie rastlín citrónovej trávy na čerstvý a zdravý čaj.

• Stonky rastliny citrónovej trávy nakrájajte na 4 - 5 cm na rez.
• Vodu ohrievajte v hrnci, kým zovrie
• Plátky citrónovej trávy zalejeme horúcou vodou.
• Necháme 5 minút postáť.
• Vodu preceďte a nalejte do svojej čajovej šálky.

Snažte sa nepridávať ovocie s vysokým obsahom kyselín, pretože to môže spôsobiť ďalšie príznaky, ktoré môžu prehĺbiť vašu žalúdočnú kyselinu. Okrem toho môžete pridať aj kocky ľadu podľa svojej chuti.

Je známe, že citrónová tráva je dobrá na problémy so žalúdočnými kyselinami, je však ešte potrebný ďalší výskum, ktorý by dokázal, že citrónová tráva je pre žalúdočnú kyselinu skutočne prospešná.

Táto jedna bylinná rastlina však ponúka ďalšiu pomoc pri prekonávaní tohto problému.

X