7 spôsobov, ako dosiahnuť orgazmus, aby bol sex príjemnejším

Dosiahnutie orgazmu spolu s partnerom nie je ľahké. Nie je to ľahké, neznamená to, že sa to vôbec nedá. Aby ste si spríjemnili sex, potrebujete triky a tipy na dosiahnutie orgazmu. Prečítajte si tipy uvedené nižšie.

Existuje niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť orgazmus

1. Keď robíte, zamerajte sa najskôr na podnety predohra

Nezabudnite sa pred sexom „zahriať“, pretože predohra dôležitú úlohu aj pri dosahovaní orgazmu. Výskum uskutočnený Americký sociologický prehľad , uvádza, že ženy (ktoré zvyčajne dosahujú orgazmus ťažšie) budú mať orgazmus ľahšie, ak sa tak stane predohra najprv. Príležitosti pre ženy s orgazmom predohra bude o 18% viac a o 2% viac sexuálnym stykom.

2. Držte orgazmus

Štúdia z časopisu Journal of Sex Reasearch zistila, že vrcholiaci orgazmus, ak je držaný a uvoľňovaný v pravý čas, sa cíti oveľa lepšie ako orgazmus, ktorý nie je brzdený. Tento jeden tip je špeciálne pre mužov, ktorí majú tendenciu k orgazmom ľahšie ako ženy.

3. Poznajte bod stimulácie na tele samotnom

Dosiahnutie orgazmu sa dá dosiahnuť, ak poznáte bod stimulácie na vlastnom tele. Môžete partnerovi povedať, ktorú časť tela si chcete vychutnať. Najmä pre ženy, pretože nájdenie bodu G-bodu v pošve môže pomôcť ľahko a nasmerovať orgazmus.

4. Robte Kegelove cviky

Prípravu na orgazmus je možné vykonať aj pomocou cvikov, a to Kegelových cvikov. Táto klasická gymnastika je užitočná na precvičenie sily panvových svalov muža a ženy. Cvičením panvových svalov sa precvičíte na vlastnosti tela (najmä pás a boky), ktoré sú užitočné pre zlepšenie kvality sexu, najmä pre dosiahnutie orgazmu.

5. Používanie sexuálne hračky

Cynthia Ruberg, sexuálna terapeutka v Kanade, radí párom, ktoré chcú sexuálne uspokojenie prostredníctvom orgazmu, aby neváhali alebo sa hanbili používať sexuálne hračky. Jedným z cieľov výroby sexuálnych hračiek je pomôcť človeku dosiahnuť orgazmické uspokojenie, ktoré sa ťažko hľadá. Ruberg tiež uviedol, že čím ste starší, tým je menšia citlivosť na stimuláciu, takže na dosiahnutie orgazmu sú často potrebné sexuálne hračky.

6. Zmeňte sexuálne polohy

Spravovanie polohy rovnakého pohlavia vám zvyčajne nepridá na radosti z milovania, ktorú robíte. Skúste zmeniť štýl a polohu svojho pohlavia. Ako je známe, sexuálne polohy nie sú iba misionárskymi pozíciami, stále existuje veľa sexuálnych pozícií, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť orgazmus.

Vyskúšajte polohy žena navrchu , ak žena chce prevziať kontrolu v posteli a stimulovať orgazmus. Dostaňte sa do bezpečnej a pohodlnej polohy, aby ste sa navzájom nezranili.

7. Nechajte hlavu visieť

Závesom sa tu rozumie to, že necháte svoju hlavu visieť cez bočnú časť postele. Podľa Ruberga niektoré ženy a muži radi sexujú tým, že nechávajú hlavu zavesenú na matraci. Predpokladá sa, že táto póza spúšťa lepšie orgazmy, pretože zaisťuje prietok krvi do mozgu, aby mohol správnejšie stimulovať orgazmus.

X