7 rád, ako udržať svoje manželstvo romantické, aj keď ste už dlho manželia & bull; ahoj zdravo

Šťastné manželstvo do konca života je snom každého. Táto nádej skutočne znie ako klišé, ale mnohým párom sa podarilo udržať si lásku až do vysokého veku. Áno, láska, to jedno slovo je niekedy mätúce. Láska niekedy príde náhle a jednoducho zmizne. Vedeli ste však, že keď robíte aktivity spojené s „láskou“, vaše telo uvoľňuje hormón oxytocín? Tento hormón je tiež známy ako hormón lásky. Tento hormón vo vás vyvolá pocit šťastia a eufórie.

Je dôležité, aby ste udržiavali harmóniu domácnosti. Cesta k harmonickému manželstvu, bohužiaľ, nie je taká ľahká ako otočenie dlaní. Stretnete sa s mnohými rozpormi, rozdielnymi názormi, takže sa niekedy zníži romantický postoj, ktorý váš partner má. Každý má inú úroveň romantiky. Niekedy je však tento pocit potrebný na to, aby bolo manželstvo čerstvé, akoby ste sa len vydávali. Aké je riešenie, aby vaše manželstvo zostalo rovnako romantické a nadšené, ako keď ste spolu žili prvýkrát?

ČÍTAJTE TIEŽ: 7 návykov, ktoré môžu zničiť manželstvo

Čo je potrebné urobiť, aby bolo manželstvo romantické?

Kľúčom k udržaniu vášho vzťahu v teple je byť priateľom. Často musíte vidieť, ako priatelia nahrávajú fotografie sociálne médiá keď sú na dovolenke so svojím partnerom, fotografia ukazuje ich románik. Naozaj však ich vzťah žiari v skutočnom živote? Odpoveď s určitosťou nepoznáme a nie je potrebné hádať.

Romantizmus vzťahu sa nepozerá iba z toho, koľko prehliadok absolvujú manželia. V skutočnosti sa romantika začína formovať v našom každodennom živote. Byť priateľmi je základom pevného vzťahu, tak aké sú spôsoby, ako posilniť váš vzťah?

1. Udržujte komunikáciu

Ak si vybudujete dobrú komunikáciu s priateľmi, môžete samozrejme nadviazať dobrú komunikáciu aj so svojím partnerom. Venujte pozornosť tomu, čo si partner myslí a cíti, snažte sa vždy pýtať na jeho dnešné aktivity. Každú noc môžete stráviť asi 15 minút iba na neformálny rozhovor a rozhovor.

2. Prejavte uznanie sebe samému

V domácich vzťahoch majú, samozrejme, manželia aj príslušné úlohy. Niekedy je jeden z nich, alebo dokonca obaja, necitliví na malé úlohy, napríklad na žehlenie odevov. Nie je nič zlé na tom, že sa partnerovi poďakujete za maličkosti. Možno tiež nečakal tieto slová, ale samozrejme jediné slovo „ďakujem“, vďaka ktorým sa bude cítiť šťastný, bude sa o neho starať. Každý je šťastný, je to tak, keď dostane ocenenie za svoje úsilie?

3. Prejavte láskavosť

Keď dôjde k hádke alebo potýčke, partner nie je taký milý ako obvykle. Keď sa to stane, zvyčajne tiež odpovieme nevľúdne. Viete, že láskavosť je nákazlivá? Skúste teda niekoľko jednoduchých spôsobov, napríklad pozorne počúvať, keď sa váš partner sťažuje, vyhnúť sa neslušným odpovediam, pomôcť mu s prácami, keď je zaneprázdnený, alebo mu môžete uviesť malú poznámku o svojej láske k partnerovi.

ČÍTAJTE TIEŽ: 6 hlavných zdrojov stresu v manželstve

4. Snažte sa pochopiť situáciu

Chcieť byť pochopený je prirodzený pocit. Je tiež pravda, že nemôžeme úplne pochopiť, ako sa cíti náš partner. Pokúste sa však vždy vyjadriť podporu, keď je rozrušený alebo skleslý. Môžete tiež poskytnúť konštruktívne návrhy. Rovnako ako rada, aj my musíme najskôr dávať, až potom prijímať. Rovnako musíte najskôr porozumieť jeho pocitom, až potom ich.

5. Vytvorte romantickú tradíciu

Objímanie a bozk sú súčasťou milostných aktivít, samozrejme to môže zvýšiť produkciu hormónu oxytocín. Okrem toho, že vás tento hormón urobí šťastným, má aj také účinky, ako je budovanie empatie, dôvery vo vzťahoch a pocitov otroctva. Môžete urobiť toľko objatí a bozkov, ako môžete, pokiaľ nenarúšate svoje okolie.

6. Hľadajte príležitosti na romantický sex

Keď budete mať deti, samozrejme sa vy a váš partner nebudete cítiť tak príjemne ako kedysi, najmä keď vaše deti vyrástli. Stále môžete hľadať medzery na vyvolanie romantického sexu, tu je niekoľko rád:

• Vy a váš partner sa môžete zobudiť skôr, potom to urobte predohra v kúpeľni.
• Môžete si tiež zvoliť, aby bola hudba počas sexu v pozadí, takže je nepravdepodobné, že ju niekto bude počúvať. Nezabudnite tiež zamknúť izbu.
• Môžete si naplánovať sex, keď všetci v rodine idú spať, aby nedošlo k prerušeniu sexuálnej aktivity. Môžete to samozrejme urobiť aj vtedy, keď sú ľudia v domácnosti mimo domu, takže vy a váš partner budete vyzvaní, aby závodili s časom, kým vaši rodinní príslušníci prídu domov. Cítim sa byť znova mladý, nie?

ČÍTAJTE TIEŽ: 10 tipov na rýchly sex, keď nemáte čas

7. Bavte sa

Môžete si urobiť niečo zábavné alebo ísť na výlet. Iný pohľad ako zvyčajne robí atmosféru čerstvou, nie nudnou. Spoločná dovolenka vám môže tiež vynahradiť stratený čas.