Tradičné alebo bylinné lieky na bolesť v dôsledku artritídy

Bolesť kĺbov je pomerne častou sťažnosťou na fyzickú bolesť a môže ju zažiť každý. Príčiny bolesti kĺbov môžu byť vyvolané rôznymi faktormi, vrátane artritídy. Ako to teda napraviť? Okrem liekov na artritídu možno bolesti kĺbov spôsobené artritídou liečiť aj tradičnou medicínou vrátane byliniek z prírodných zložiek. Vyskúšajte niektoré z možností uvedených nižšie!

Výber tradičných alebo bylinných liekov proti bolesti s artritídou

Bylinné lieky a doplnky vyrobené z prírodných zložiek sa považujú za bezpečné na konzumáciu pri liečbe rôznych chorôb vrátane artritídy. Liečba artritídy prírodnými prostriedkami však neznamená, že sa môže voľne používať.

Nadmerné užívanie prírodných liekov má tiež riziko vzniku vedľajších účinkov. Niektoré prírodné lieky môžu navyše interagovať s určitými liekmi, čo môže pre vaše telo predstavovať ďalšie zdravotné riziká.

Preto by ste sa mali predtým, ako sa rozhodnete použiť akékoľvek prírodné prostriedky, najskôr poradiť s lekárom. Dôkazy z existujúceho vedeckého výskumu týkajúce sa účinnosti a bezpečnosti tohto typu liekov sú navyše stále obmedzené.

Okrem toho je dôležité si uvedomiť, že bylinné lieky a prírodné zložky artritídu úplne neliečia. Zatiaľ sa predpokladá, že potenciál bylinnej medicíny a prírodných zložiek sa obmedzuje na zmiernenie príznakov artritídy, jednou z nich je bolesť kĺbov.

Nasleduje zoznam tradičných alebo bylinných liekov na liečbu bolesti kĺbov v dôsledku artritídy, ktoré máte:

1. Kurkuma

Uvádza sa, že kurkuma má potenciál byť jednou z možností bylinnej medicíny na liečbu artritídy, najmä osteoartritídy a reumatoidnej artritídy. Je známe, že obsah kurkumínu v kurkume má protizápalové vlastnosti, takže môže znížiť bolesť, stuhnutosť a opuchy kĺbov v dôsledku zápalu.

Kurkumín účinkuje tak, že inhibuje cytokíny a ďalšie enzýmy vyvolávajúce zápaly, vrátane 5-LOX a COX-2. Účinok tejto prírodnej zložky je v skutočnosti rovnaký pri znižovaní bolesti a zápalu kĺbov ako lieky NSAID, ako je ibuprofén a diklofenak.

Užívanie doplnkov obsahujúcich kurkumín však musí byť opatrné. Ak sa užíva vo vysokých dávkach, to znamená viac ako 500 mg dvakrát denne, môže tento liek zriediť krv a spôsobiť žalúdočné ťažkosti.

2. Zelený čaj

Zelený čaj je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Avšak nielen to, existujú aj dôkazy, že zelený čaj sa môže použiť ako bylinný alebo prírodný prostriedok na zmiernenie bolesti kĺbov v dôsledku artritídy, najmä reumatoidnej artritídy.

Zelený čaj alebo zelený čaj je bohatý na polyfenoly, ktoré sa nazývajú epigalokatechín 3-galát (EGCG), ktorý je antioxidačný a protizápalový. Tento obsah nielen zmierňuje zápal, ale je tiež užitočný na ochranu kĺbov, chrupaviek a kostí pred poškodením.

Veľa z týchto dôkazov však bolo preukázaných iba štúdiami na zvieratách. Sú potrebné rozsiahlejšie štúdie o účinkoch na ľudí so zápalovými artritídami.

3. Ďumbier

Ďumbier je korenie na varenie, ktoré môžete použiť ako tradičný bylinný liek alebo na bolesti kĺbov v dôsledku zápalu. Ukázalo sa, že táto prírodná zložka má protizápalové vlastnosti podobné reumatoidnej artritíde alebo liekom na reumatoidnú artritídu, konkrétne ibuprofén a inhibítor COX-2 (celecoxib).

Nielen pomáha pri reumatoidnej artritíde, ktorú uvádza Nadácia pre artritídu, zázvor s dennou dávkou 500 - 1 000 mg môže tiež znížiť bolesť pri artróze v oblasti bedier a kolien. Okrem toho sa predpokladá, že táto prírodná zložka pomáha znižovať bolesti kĺbov v dôsledku dny.

Zázvor ako prírodný liek na bolesť kĺbov by sa však nemal používať u ľudí so žlčníkovými kameňmi. Hovorí sa, že táto bylinka interferuje s liekmi na riedenie krvi, ktoré v súčasnosti užívate. Preto predtým, ako začnete užívať bylinné prípravky z tejto prírodnej zložky, poraďte sa so svojím lekárom.

4. Aloe vera

Aloe vera je jednou z prírodných zložiek, ktorú možno použiť ako tradičný liek proti bolesti spôsobenej artritídou. Na základe výskumu publikovaného v Central European Journal of Immunology môže konzumácia extraktu z aloe vera pomôcť zmierniť bolesti kĺbov v dôsledku artrózy.

Aloe vera obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré pôsobia tak, že bránia tvorbe a uvoľňovaniu zápalových enzýmov do krvi. Tento výskum sa však obmedzuje iba na myši, preto sú potrebné ďalšie štúdie, ktoré by to dokázali u ľudí.

Okrem osteoartrózy sa predpokladá, že gél z aloe vera pomáha zmierňovať príznaky psoriázovej artritídy, ktorými sú bolesť a začervenanie kože okolo kĺbov. Gél z aloe vera jednoducho nanesiete na postihnuté miesto pokožky.

5. Ananásový extrakt

Ananás, nielen čerstvý, ktorý sa konzumuje ako šalát, môže byť tiež tradičným liekom na zmiernenie bolesti v dôsledku artritídy. Dôvodom je, že ananás obsahuje bromelaín, ktorý je užitočný na zníženie bolesti a opuchu v dôsledku artritídy, najmä osteoartritídy a reumatoidnej artritídy.

Môžete vziať bromelaín z ananásového extraktu v doplnkovej forme (tableta / kapsula) v dávke 500 - 2 000 mg, trikrát denne, alebo konzumovať ananás priamo. Bromelaín však môže tiež spôsobovať vedľajšie účinky vo forme bolesti žalúdka alebo hnačky, a preto je potrebné sa im vyhnúť u tých, ktorí sú alergickí na ananás.

Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, sa o niektorých prírodných zložkách tiež hovorí, že sú bylinnými prostriedkami proti bolesti spôsobenej artritídou, ako sú napríklad žihľavy, brotowali, rybí olej, boswellia a ďalšie, v závislosti od typu artritídy, ktorú máte. Ak chcete užívať tieto bylinné lieky, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

6. Borákový olej

Olej z rastliny borago alebo hviezdica obsahuje veľké množstvo omega-6 mastných kyselín tzv kyselina gama linolénová (GLA). GLA je protizápalová látka, ktorá môže zabrániť telu v aktivácii génov, ktoré vyvolávajú zápal.

Borago olej (boragový olej) sa teda považuje za bylinný prostriedok na zníženie bolesti, stuhnutosti a opuchov kĺbov, najmä v dôsledku reumatoidnej artritídy. Okrem rastliny borago možno obsah GLA ako prírodného lieku na reumatoidnú artritídu nájsť aj v iných olejoch, napríklad v oleji zo semien. čierne ríbezle a olej pupalkový .

7. Rastlina mačacích pazúrov

Mačací pazúr alebo mačací pazúr (Uncaria tomentosa) je prírodná zložka, v ktorej sa kôra a korene stromu môžu používať ako bylinné lieky na liečenie bolesti v dôsledku artritídy. Predpokladá sa, že táto rastlina z Južnej a Strednej Ameriky má protizápalové vlastnosti, takže môže znižovať zápalové reakcie kĺbov, najmä u ľudí s reumatoidnou artritídou.

Mačací pazúr účinkuje tak, že inhibuje alebo potláča faktor nekrózy nádorov (TNF), ktorý je z lekárskeho hľadiska podobný reumatickým liekom. Okrem toho tento bylinný prostriedok obsahuje aj zlúčeniny, ktoré sú prospešné pre imunitný systém.

Rastliny mačacích pazúrov však môžu spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov, ako sú bolesti hlavy, závraty a zvracanie a znižujú krvný tlak. Preto by sa tento prírodný liek nemal užívať spolu s antihypertenzívami alebo liekmi na riedenie krvi.

Prirodzené spôsoby riešenia bolesti s artritídou okrem použitia tradičnej medicíny

Okrem liekov na bolesť kĺbov, vrátane bylinných liekov, môžete pri liečbe bolesti kĺbov v dôsledku artritídy využiť aj ďalšie jednoduché metódy. Tu sú prírodné spôsoby, ako pomôcť pri liečbe bolesti s artritídou, ktoré môžete vyskúšať:

• Rutinné mierne cvičenie môže pomôcť udržať pružnosť kĺbov a znížiť bolesť.
• Po príliš dlhom sedení alebo pred cvičením sa ponaťahujte. To je nevyhnutné na udržanie dobrého rozsahu pohybu vašich kĺbov.
• Udržiavajte a udržujte normálny rozsah hmotnosti, aby ste znížili stres a namáhanie kĺbov.
• Robíte masážnu terapiu, akupunktúru, teplé máčanie a dostatok odpočinku.