6 druhov éterických olejov na liečbu zažívacích problémov

Esenciálne oleje sa ako prírodná liečebná metóda používajú už celé storočia, od starovekého Egypta po Rímsku ríšu. Doteraz sa s týmto olejom stále stretávate, aj keď sa jeho funkcia presunula k aromaterapii. V skutočnosti má tento olej rôzne vlastnosti, ktoré nie sú o nič menej účinné ako moderné lieky. Ak máte zdravotné problémy, ako sú choroby, ktoré napádajú tráviaci systém, nie je nič zlé na tom, keď nahliadnete do éterických olejov, ktoré dokážu odpovedať na vaše sťažnosti.

Problémy s trávením, ktoré je možné vyriešiť éterickými olejmi

Problémy s trávením sa vo vás určite budú cítiť veľmi nepríjemne. Činnosti sú obmedzené a zvyčajne sa odporúča, aby ste sa zdržali určitých jedál alebo nápojov. Na telo môžu útočiť rôzne tráviace ťažkosti. Zápcha, vredy, nevoľnosť a zvracanie, hnačky, nadúvanie, gastritída a gastritída sú príkladmi. Spravidla sa tieto problémy liečia liekmi, ktoré lekári predpisujú alebo kupujú v lekárňach. Ukázalo sa však, že éterické oleje môžu tiež pomôcť urýchliť proces hojenia.

Poznajte vlastnosti éterických olejov

Okrem voňavej vône, ktorá sa má používať ako vôňa, starodávne národy používali éterické oleje ako bylinné a tradičné liečivé metódy. Samotný tento olej sa extrahuje z určitých častí rastlín. Môže byť z listov, koreňov, stoniek, kvetov, ovocia alebo rastlinnej šťavy. Tieto rastliny potom prejdú destiláciou alebo destiláciou, aby získali vysoký koncentrát, ktorý dokáže viazať veľmi silnú arómu.

Esenciálne oleje sa môžu používať ako aromaterapia, zmesi mastí a masážne oleje. Tento olej by sa nemal konzumovať priamo (prehltnúť), pretože niektoré druhy oleja sú nebezpečné a nefungujú ako interné lieky. Jeho vlastnosti boli všeobecne známe pri liečbe rôznych fyzických a duševných chorôb, ako sú popáleniny, infekcie, podráždenie, vysoký krvný tlak, poruchy trávenia, ťažkosti so spánkom, depresie a úzkosti. Pri vdýchnutí nosom môže aróma stimulovať nervy a orgány tela k reakcii podľa daného stimulanta.

Typy sú dobré pri tráviacich problémoch

Ak máte zažívacie ťažkosti, ktoré nezmiznú alebo sú skutočne nepríjemné, vyskúšajte nasledujúcu aromaterapiu.

1. mäta pieporná

Podľa výskumu uskutočneného v Marylandskom lekárskom centre je mätový éterický olej bohatý na zlúčeniny, ktoré môžu upokojiť tráviace svaly a pomôcť zbaviť sa rôznych plynov, ktoré spôsobujú bolesť žalúdka. Tento éterický olej môžete vyskúšať, keď máte nevoľnosť, hnačky alebo žalúdočné kŕče. Mäta má tiež dobré antibakteriálne a antivírusové funkcie na zníženie podráždenia zažívacieho systému.

2. Pomaranče

Pomarančový olej obsahuje veľa antioxidantov, ktoré sú užitočné na zvýšenie vytrvalosti a zmiernenie zápalu pri trávení. Ak máte menštruačné bolesti, zapnite aromaterapiu s citrusovým olejom, pretože pomaranče môžu znížiť bolesť spôsobenú žalúdočnými kŕčmi. Aromaterapia je vhodná aj pre tých z vás, ktorí trpia zápchou a hnačkami kvôli svojmu antispazmodickému obsahu, ktorý môže pomôcť pri liečbe kontrakcií.

3. Citrón

Štúdia publikovaná v iránskom časopise Red Crescent Medical Journal uvádza, že sa preukázalo, že vdychovanie citrónového oleja je účinné pri zmierňovaní nevoľnosti a zvracania. Citrónový olej môžete tiež použiť ako aromaterapiu, keď vás bolí žalúdok. Na zmiernenie infekcie má citrónový olej prírodné antiseptické vlastnosti, ktoré sú prospešné pre vaše tráviace zdravie.

4. Levanduľa

Ak pociťujete nevoľnosť, okamžite si na aromaterapiu zapnite levanduľový éterický olej. Tento olej má antiemetickú funkciu, ktorá je užitočná na potlačenie nevoľnosti a prevenciu zvracania. Tento éterický olej má navyše upokojujúci účinok, takže vaše trávenie a vaše telo môže lepšie odpočívať.

5. Harmanček

Rovnako ako levanduľa, aj éterický olej z kvetov harmančeka má antiemetické funkcie na zmiernenie nevoľnosti. Harmanček navyše pôsobí na zmiernenie zápalov, ako je napríklad zápal žalúdka, a pomáha predchádzať žalúdočným vredom. Harmančekový olej uvoľní svaly a črevné steny, ktoré sa stiahnu kvôli jeho antispazmodickej funkcii.

6. Ďumbier

O výhodách zázvorového nápoja na zmiernenie rôznych zažívacích problémov sa verilo už dlho. Ukázalo sa však, že vdychovanie jeho arómy má rovnaký účinok aj na váš tráviaci systém. Ďumbierový éterický olej môže zmierniť nevoľnosť, zvracanie, bolesti žalúdka, hnačky a prechladnutie. Ďumbier je skutočne účinný ako analgetikum alebo na tlmenie bolesti a je protizápalový, aby sa vaše tráviace ťažkosti mohli hojiť rýchlejšie.