Sex po pôrode môže viesť k úniku materského mlieka počas orgazmu

Lekár vo všeobecnosti dá zelenú pre vás a vášho manžela, aby ste po pôrode v priebehu nasledujúcich štyroch až šiestich týždňov opäť sexovali. To však neznamená, že sa váš sexuálny život vráti na pôvodný stav pred narodením dieťaťa.

Telo matky sa nebude môcť vrátiť presne tak, ako predtým. Aj keď je to niečo normálne, je nepopierateľné, že vďaka fyzickým zmenám môže byť sex po pôrode viac-menej výzvou sám o sebe. Ďalej uvádzame niektoré zmeny tela, ktoré má nová matka, a ktoré môžu ovplyvniť vašu sexuálnu túžbu.

Čo vyžaduje pozornosť po sexe po pôrode?

1. Znížený sexepíl

Ak po pôrode nemáte náladu na sex, nie ste sami - veľa čerstvých mamičiek je tiež. Pretože aj keď je to už šesť týždňov, ktoré váš lekár odporučí, vaše telo sa musí zotaviť z popôrodnej fyzickej traumy. Vaše hormóny a emócie sa dramaticky menia, vaša maternica sa zmenšuje, cisársky rez alebo rana epiziotómia sa hoja a môžete byť unavení a ohromení v starostlivosti o svoje nové dieťa a rodinu. Navyše, hormón estrogén, ktorý po pôrode prudko klesá, spôsobí, že stratíte sexuálny apetít.

„Mnoho žien trvá až jeden rok, kým sa budú cítiť lepšie a pripravené na návrat k sexu,“ hovorí MUDr. Hope Ricciotti, profesorka pôrodníctva a gynekológie na Harvardskej lekárskej fakulte a pôrodníčka v nemocnici Beth Israel Deaconess Hospital v Bostone. WebMD.

Dobrá správa je, že váš sexepíl nebude nulový. Záujem o sexuálne vzrastanie bude postupne stúpať, ako sa budete zotavovať - ​​aj keď u každého človeka to bude presne iné. Najdôležitejšie je nechať sa stopercentne fit skôr, ako skutočne vstanete do postele. Medzitým môžete vy a váš partner hľadať intimitu prostredníctvom iných alternatív, ako je objímanie, bozkávanie alebo dokonca spoločné pozeranie filmu po tom, čo vaše dieťa spí.

2. Vagina je suchá a pružná

Po pôrode je možné, že sa pokožka medzi pošvou a konečníkom roztrhne alebo bude musieť byť prerezaná. Toto sa nazýva epiziotómia a bude to mať takmer 50 percent pôrodných žien. Ale či už máte epiziotómiu alebo nie, vagína sa všeobecne cíti mäkšia a voľnejšia - a nikdy sa nemusí vrátiť do svojej presnej podoby spred tehotenstva. Môžu to zažiť aj ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, pretože zvyškové tehotenské hormóny rozširujú horné panvové dvere (panvový okraj).

Na druhej strane sa vagína po pôrode bude cítiť suchšia kvôli prudkému poklesu hormónu estrogén. Keď vstúpite do obdobia dojčenia, vaše hladiny estrogénu budú ešte nižšie, čo spôsobí, že vaginálna suchosť bude výraznejšia. Nízky hormón estrogénu spôsobuje nízku sexuálnu túžbu a zníženú schopnosť vagíny produkovať prírodné mazivá.

Môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa po pôrode začnete cítiť pohodlne so svojimi pošvovými zmenami. Ak však máte pocit, že niečo nie je v poriadku - tlak, pocity „uvoľnenosti“ alebo pretrvávajúce bolesti pri pohlavnom styku - môže to byť príznakom prolapsu panvy. Toto je stav, ktorý si vyžaduje pozornosť lekára.

Najlepšie na obnovenie pošvového stavu sú zatiaľ Kegelove cviky, ktoré vám pomôžu sprísniť svaly panvového dna a okolo pošvy. Okrem toho nie je nič zlé na použití sexuálnych lubrikantov, ak sa chcete po pôrode pokúsiť o ďalší sex.

4. Žalúdok je stále veľký

Mnoho žien dúfa, že po pôrode do žalúdka sa veľmi skoro vráti do svojej normálnej veľkosti. V skutočnosti trvá asi 6-8 týždňov, kým sa maternica zmenší späť na veľkosť pred tehotenstvom. Medzitým teda vaše bruško môže stále vyzerať, akoby ste boli v šiestom mesiaci tehotenstva.

A čo viac, môže trvať až rok a viac, kým sa vaša tehotná váha zníži. Navyše možno budete musieť čeliť striám, jazvám, väčším nohám, ochabnutým prsiam a dokonca aj vypadávaniu vlasov.

Snažte sa nemyslieť na zmeny vo vašom tele, ktoré momentálne prežívate. Stres z myslenia na zlý obraz tela zabíja náladu na sex. Dobre sa o seba starajte a doprajte si lásku a náklonnosť, kým sa liečite. Obdivujte každý úspech, ktorý vaše telo zažije: dieťa nosíte deväť mesiacov v brušku a darí sa mu ho vynášať do sveta samo. Vaše dieťa je na svete vďaka všetkým vašim bojom. A čo je krajšie, silnejšie a zmyselnejšie ako byť matkou?

5. Počas orgazmu môže unikať materské mlieko

Orgazmus uvoľňuje oxytocín, hormón, ktorý spúšťa uvoľňovanie materského mlieka, alias spúšťací reflex. To je dôvod, prečo vám môže mlieko vytekať (dokonca aj vytekať), keď vy a váš partner máte po pôrode sex. Aj keď to pre vás môže byť trápne, buďte si istí, že situácia s únikom materského mlieka počas orgazmu nie je nemožná ani u žien, ktoré nikdy nerodili.

X