5 Výhody kvetov echinacea pre zdravie tela: použitie, vedľajšie účinky, interakcie

Kvet echinacey je druh kvetu z čeľade sedmokrásky, ktorý sa široko používa ako doplnok výživy. Zvyčajne sa táto kvetina používa ako liek na pomoc pri prechladnutí a prechladnutí. Aké ďalšie výhody má odstránenie echinacey pre zdravie?

Čo je to echinacea?

Echinacea je kvetina, ktorá je tiež známa ako označenie koneflower v Amerike. Táto kvetinová bylina je zvyčajne dostupná v drogériách, lekárňach alebo supermarketoch vo forme tabliet, suchých bylín alebo dokonca čaju.

Táto kvetina má zložitú zmes aktívnych látok, z ktorých niektoré sa nazývajú antimikrobiálne látky. Zatiaľ čo sa predpokladá, že iné zložky majú vplyv na ľudský imunitný systém.

Aké sú výhody kvetov echinacea?

Všetky druhy echinacea obsahujú zlúčeniny nazývané fenolové látky. Fenolové látky sú účinné látky, ktoré riadia aktivitu rôznych enzýmov a bunkových receptorov v tele. Ďalšie výhody môžu tiež chrániť telo pred infekciou a poškodením ultrafialovým (UV) žiarením. Je tiež známe, že fenoly majú antioxidačné vlastnosti, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie.

Rastliny echinacey navyše obsahujú aj alkylamidy alebo zásady, ktoré majú vplyv na imunitný systém, ako aj polysacharidy, glykoproteíny a deriváty kyseliny kávovej.

Ďalšie výhody rastliny echinacea pre zdravie tela sú:

1. Pomôžte predchádzať rakovine

Výskum Národných inštitútov zdravia (NIH) uvádza, že táto kvetina môže byť užitočná na prevenciu rakovinových buniek. Fytochemický obsah v ňom je užitočný na boj proti nádorom, ktoré prerastú do rakoviny.

Použitie tejto rastliny sa však obmedzuje iba na to, že je sprievodnou drogou. Stále potreboval chirurgický zákrok a chemoterapiu na priamu liečbu rakoviny.

2. Posilnite imunitný systém tela

Podľa výskumnej správy publikovanej v časopise Lancet Infectious Diseases at University of Connecticut je táto rastlina schopná vyvolať silnejší imunitný účinok.

Štúdia, ktorá uskutočnila 14 štúdií, tiež určila, že táto kvetina z čeľade sedmokráskových je schopná zabrániť záchvatom chrípky asi o 58% a skrátiť dobu hojenia chrípky o takmer jeden a pol dňa rýchlejšie ako iné liečivé rastliny.

3. Úľava od bolesti

Okrem toho, že je táto rastlina preventívnym prostriedkom proti rakovine a chrípkovým záchvatom, je účinná aj ako liek proti bolesti. Podľa Veľkých indických plání existuje niekoľko druhov bolesti, ktoré sa dajú tejto rastline zmierniť, a to:

• Bolesť brucha
• Bolesť spojená s bolesťami hlavy
• Bolesť spojená s HSV (opar)
• Bolesť spojená s kvapavkou
• Bolesť spojená s osýpkami
• Uštipnutie hadom
• Bolesť hrdla
• Bolesť brucha
• Zápal mandlí
• Bolesť zubov

Existuje niekoľko bežných spôsobov, ako túto bylinu použiť ako prostriedok proti bolesti. Okrem iného ho môžete použiť aj tak, že ho uvaríte ako čaj. Môžete tiež použiť echinaceu, ktorá bola sušená a rozdrvená a potom zmiešaná v jedálnych lístkoch, ako je cestovinová omáčka.

4. Ako prírodné preháňadlo

Rovnako ako mnoho iných bylinných rastlín, aj táto kvetina môže byť preháňadlo pri vašich tráviacich problémoch. Podľa lekárskeho bylinkárstva môže mať táto kvetina okrem preháňadla aj upokojujúci účinok na trávenie.

Echinaceu môžete použiť ako preháňadlo varením suchej echinacey ako čaju. Pri chronickejších stavoch môže denná šálka čaju z echinacey pomôcť uvoľniť preťaženie, alias zápchu.

5. Protizápalové lieky

Zápal v tele je jednou z hlavných príčin zlého zdravotného stavu. Avšak podľa univerzitnej univerzity v Britskej Kolumbii môže pravidelná konzumácia echinacey účinne liečiť a zmierňovať rôzne druhy zápalov v tele, vrátane zápalov spôsobených stresom, toxínmi v potravinách alebo nedostatkom odpočinku.