Starostlivosť o pleť je povinná ako prevencia proti vráskam od 20 rokov

Starostlivosť o pleť, ako sú krémy proti vráskam, zvyčajne používajú ľudia nad 40 rokov. V súčasnosti však čoraz viac kozmetických spoločností zavádza krémy proti starnutiu pre 20. a 30. roky. V skutočnosti je pravda, že vo svojich 30 rokoch potrebujete ošetrujúci krém, aby vaša pokožka vyzerala mladšie? Aké sú spôsoby a starostlivosť o pleť, aby sa zabránilo vzniku vrások? Skontrolujte recenzie nižšie, poďme!

Prečo potrebujete starostlivosť o pleť, aby ste zabránili vzniku vrások?

V neskorých 20. až 30. rokoch vstúpite do obdobia starnutia. V tomto okamihu si môžete všimnúť čiary okolo očí a úst alebo tmavé škvrny spôsobené slnkom. Je to skutočne normálne a najhorším rizikám sa dá ešte vyhnúť pomocou určitých ošetrení pleti.

Dva hlavné faktory, ktoré spôsobujú starnutie, sú poškodenie slnkom a (bohužiaľ) vaša genetika. Zatiaľ sa však nebojte. Stále môžete predchádzať, oddialiť, opraviť a odstrániť príznaky starnutia pokožky.

Ak máte pocit, že počas tejto doby bola vaša pokožka vystavená nadmernému množstvu slnka, mali by ste čo najskôr začať používať krémy alebo kúry proti starnutiu. Ochrana pred slnkom pomocou sér, krémov a zvlhčovačov, ktoré obsahujú antioxidanty, môže vašu pokožku zachrániť. Okrem toho môžete pre svoju pokožku urobiť oveľa viac.

Predchádzajte vzniku vrások rôznymi spôsobmi starostlivosti o pleť

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste začali s ochranou proti starnutiu pleti:

1. Začnite s opaľovací krém čeliť špecialite

Prvým krokom v starostlivosti o pleť, aby sa zabránilo starnutiu, je použitie slnečnej ochrany ako napr krém na opaľovanie, krém na opaľovanie, alebo opaľovací krém, ktorý vás ochráni pred škodlivými UV lúčmi slnka. Ak chcete ísť z domu, použite krém na tvár s SPF 15, 20, 30 denne.

2. Nezabudnite ho nosiť aj na krku a rukách

Okrem tváre nezabudnite na oblasť krku a rúk. Je to oblasť najčastejšie vystavená slnku, ale ironicky je to tiež oblasť pokožky, na ktorú sa najčastejšie zabúda. Nebuďte prekvapení, keď uvidíte veľa žien v strednom veku, ktoré sa venovali nákladnej starostlivosti o pleť, ale pokožka na krku a rukách je stále plná vrások.

3. Pite menej pitie pomocou slamy, pretože to môže spôsobiť vrásky

Predpokladá sa, že popíjanie slamky pomocou slamky spôsobuje okolo úst jemné vrásky. Akýkoľvek pohyb svalov, ktorý sa v prírode opakuje, spôsobí vrásky. Aby ste zabránili vzniku vrások okolo úst, obmedzte používanie slamy.

Starostlivosť o pokožku navyše na prevenciu vrások v oblasti pokožky a čela sa dá ošetriť použitím retinolového krému na noc okolo úst (najmä na línii úsmevu) a na čele.

4. Používajte očný krém

Koža okolo očí je najtenšou pokožkou na celom tele, čo znamená, že táto oblasť bude prvým miestom, kde sa objavia vrásky. V polovici 20. rokov použite očný krém, ktorý vyživuje okolie očí a chráni vás pred ryhami v kútikoch očí.

Nezabudnite tiež nosiť slnečné okuliare s UV ochranou, keď idete na pláž alebo na prudké slnko.

5. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty

Okrem starostlivosti o pokožku zvonku sa musíte starať aj o pokožku zvnútra. Konzumácia potravín, ktoré obsahujú antioxidanty, môže skutočne oddialiť starnutie v tele. Zvyknite si konzumovať zelený čaj, zeleninu, ovocné bobule, orechy a tmavú čokoládu (tmavá čokoláda).

X