Produkciu oleja na tvári je možné znížiť týmito 5 spôsobmi

Pokožka tváre, ktorá je lesklá a klzká, niekedy to môže byť spôsobené nadmernou tvorbou oleja na tvári. U niektorých ľudí môže byť stav prebytočného oleja na tvári vyvolaný vonkajšími faktormi, ako je stres, nesprávny spôsob liečby pokožky tváre, znečistenie ovzdušia, užívanie hormonálnych antikoncepčných tabliet. Pre ostatných je však mastná pokožka pôrodným typom, ktorý sa nedá veľmi zmeniť, pokiaľ sa nezníži produkcia oleja. Pre tých z vás, ktorí patria do poslednej skupiny, sa nebojte. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete znížiť a zabrániť prebytočnému oleju na tvári. Prečítajte si tipy uvedené nižšie.

Rôzne spôsoby, ako znížiť produkciu oleja na tvári

1. Neumývajte si tvár príliš často

Ak si myslíte, že maximálnym umývaním tváre sa dá znížiť mastnota na tvári, ste na omyle. V skutočnosti nie je kožný olej na pokožke vždy zlý, viete. Stáva sa to preto, lebo funkciou oleja je chrániť a mazať pokožku. A ak budete naďalej čistiť olej na tvári, bude ho produkovať ešte viac, aby sa vaša pokožka tváre chránila. Odporúča sa umývať si tvár nie viac ako dvakrát denne.

2. Umyte si tvár teplou vodou

Príliš horúca alebo príliš studená voda nie je v skutočnosti vhodná, ak sa používa ako mastný prostriedok na oplachovanie tváre. Okrem toho, že horúca voda môže spôsobiť, že na vašej pokožke budú pľuzgiere, môže studená voda dráždiť vašu mastnú tvár. Môžete to vyriešiť opláchnutím teplou vodou. Teplá voda je užitočná na uvoľnenie pokožky a jej udržanie jemnej. Olej na tvári môže vytekať v dostatočnom množstve.

3. Stále používajte zvlhčovač

Všeobecne existuje veľa predpokladov, ktoré tvrdia, že mastná pokožka sa nemusí obťažovať používaním zvlhčovača zo strachu, že by pokožka bola lesklejšia. Bohužiaľ to tak nie je. Rôzne typy pokožky, musia používať hydratačný krém. Pre majiteľov mastnej pleti vám musí iba odporučiť použitie bezolejového hydratačného krému na zníženie tvorby oleja na tvári. Odporúča sa používať iba na mastné časti tváre, ako je oblasť T (čelo, nos a brada).

4. Nepoužívajte voskový papier často

Dnešný olejový papier sa stal dôležitou nevyhnutnosťou pre tých z vás, ktorých tvár je mastná. Je však potrebné niečo zvážiť. Odporúča sa príliš často nezabaľovať olej na tvári voskovým papierom. Vďaka tomu bude pokožka iba produkovať viac oleja. Jednoducho ho použijete jemným vtlačením do mastnej pokožky po dobu 15 až 20 sekúnd. Je to určené hlavne na zníženie lesku oleja na pokožke, nie na odstránenie oleja na tvári.

5. Zlepšite príjem potravy a životný štýl

Keď pochopíte niektoré spôsoby ošetrenia pleti, ktoré znižujú produkciu oleja na tvári, ako je popísané vyššie, je najvyšší čas, aby ste ju ošetrili zvnútra tela. Áno, stále musíte jesť zdravé jedlá a vyhnúť sa stresu v tele. Prečo? Produkciu olejových sekrétov totiž môžu spustiť hormonálne reakcie, ktoré sú ovplyvnené vašou stravou a životným štýlom.

Skúste vylepšiť stravu, napríklad jesť menej spracovaných potravín a jesť viac ovocia a zeleniny. Medzi ďalšie faktory životného štýlu, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní množstva oleja na tvári, patrí napríklad častejšie cvičenie. Cvičenie môže znížiť hladinu stresu, čo tiež ovplyvňuje zdravie pokožky tváre.