Obsah:
- Ako liečiť opuchnuté ďasná v dôsledku použitia strmeňov
- 1. Použite mäkkú zubnú kefku
- 2. Stlačíme ústa kockami ľadu
- 3. Vyvarujte sa činnostiam, ktoré môžu dráždiť rovnátka
- 4. Znížte spotrebu cukru
Konzoly, tiež známe ako strmene, sa inštalujú na vyrovnanie a opravu špinavých zubov alebo nevyrovnaných čeľustí. Mnohí sa však sťažujú na opuchnuté ďasná kvôli rovnátkam. Ako teda liečiť opuchnuté ďasná strojčekom?
Ako liečiť opuchnuté ďasná v dôsledku použitia strmeňov
Ak ste práve nasadili rovnátka, môžu sa u vás vyskytnúť nepohodlie, bolesti a ťažkosti pri žuvaní. Nezastavujte sa pri tom, zvyčajne budú ďasná opuchnuté aj kvôli použitiu strmeňov.
Je to v skutočnosti prirodzené, pretože sa prispôsobujete novému nástroju v ústach. Ak sa však nebude liečiť, spôsobí to podráždenie alebo väčšie problémy s ústami. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete liečiť opuchnuté ďasná v dôsledku použitia strmeňov.
1. Použite mäkkú zubnú kefku
Ak používate rovnátka, vyberte si mäkkú zubnú kefku a zuby si umývajte najmenej dvakrát denne. Odporúčaným typom zubnej kefky je zvyčajne medzizubná kefka. Medzizubné kefky na zuby sú účinnejšie pri odstraňovaní prilepeného zubného povlaku.
Táto metóda je dostatočná na ošetrenie opuchu ďasien v dôsledku použitia strmeňov. Dôvodom je to, že pravidelným umývaním zubov mäkkou kefkou sa nebudú hromadiť plaky alebo nečistoty. Po umytí zubov použite antibakteriálnu ústnu vodu alebo teplú vodu zmiešanú so soľou.
2. Stlačíme ústa kockami ľadu
Jedným z najjednoduchších spôsobov liečenia opuchnutých ďasien je aplikácia kompresie z kocky ľadu na vonkajšiu stranu úst alebo pitie studenej vody môže tiež znížiť bolesť v ústach a zmierniť opuch.
3. Vyvarujte sa činnostiam, ktoré môžu dráždiť rovnátka
Okrem plaku môže niekedy spôsobiť bolesť aj podráždenie strojčeka. Teraz, keď sa chcete vysporiadať s boľavými a opuchnutými ďasnami spôsobenými strmeňmi, vyhýbajte sa žuvaniu príliš tvrdého jedla, hrýzaniu nechtov alebo krytom pera. Znížte spotrebu tabaku, pretože lieči opuchnuté ďasná.
4. Znížte spotrebu cukru
Používanie strmeňov musí byť sprevádzané aj vyváženou stravou. Prečo? Jednou z príčin opuchu ďasien je nahromadenie zubného povlaku v dôsledku konzumácie príliš veľkého množstva potravín obsahujúcich cukor, ako sú popcorn, žuvačky a potravín, ktoré sa ľahko lepia na zuby. Na ošetrenie opuchnutých ďasien preto znížte spotrebu cukru.
Udržiavanie zubnej hygieny je vo svojej podstate veľmi dôležité, či už nosíte rovnátka alebo nie. Okrem použitia strmeňov nahromadenie zubného povlaku tiež spôsobuje opuch ďasien. Nezabudnite preto na ošetrenie opuchnutých ďasien vyčistiť zuby najmenej dvakrát denne.
Ak sa však opuch ďasien stále nemení ani napriek vyskúšaniu vyššie uvedených tipov, okamžite sa poraďte so svojím zubným lekárom alebo čeľustným ortopédom, aby vám poradili, ako možno predchádzať a liečiť opuchnuté ďasná.
