Obsah:
- Existuje účinný spôsob, ako zabrániť opätovnému výskytu lupín?
- 1. Použite špeciálny šampón na vlasy proti lupinám
- 2. Nepoužívajte šampóny, ktoré obsahujú agresívne chemikálie
- 3. Ráno usilovne na slnku
- 4. Zvládajte stres
Mať vlasy s lupinami je naozaj nepríjemné. Hlava vás svrbí, takže narúša váš vzhľad na verejnosti. Skúšali ste rôzne spôsoby, ale lupiny stále prichádzajú a znova? Nahliadnite do nasledujúcich účinných a efektívnych spôsobov, ako predchádzať lupinám.
Existuje účinný spôsob, ako zabrániť opätovnému výskytu lupín?
Ľudia, ktorí majú problémy s vlasmi s lupinami, často menia šampóny tak, aby lupiny rýchlo zmizli. Výsledky však často nie sú k dispozícii. Lupiny stále prichádzajú na návštevu, aby prekážali.
Riešenie, nasledujúce kroky, môžu zabrániť opätovnému výskytu lupín.
1. Použite špeciálny šampón na vlasy proti lupinám
Najdôležitejším kľúčom k prevencii lupín je výber správneho typu šampónu. Používajte špeciálny šampón proti lupinám tak, ako obsahuje čajovníkový olej aby sa zabránilo rastu lupín spôsobujúcich hubu malassezia.
Pri šampónovaní sa vyhnite prílišnému treniu pokožky hlavy. Jednoducho jemne masírujte oblasť pokožky hlavy, aby pokožka hlavy nedráždila a nespúšťala lupiny. Potom vlasy opláchnite, kým nie sú úplne čisté, pretože zvyšky šampónu sú obľúbeným jedlom pre plesne spôsobujúce lupiny.
2. Nepoužívajte šampóny, ktoré obsahujú agresívne chemikálie
Tvrdé chemikálie, ako sú bielidlá a alkohol, ktoré sa nachádzajú v šampónoch a farbách na vlasy, môžu vlasy vysušiť. To môže časom narušiť prirodzené baktérie na pokožke hlavy, čo je skutočne užitočné pri prevencii vývoja plesní, ktoré spôsobujú lupiny.
Nepoužívajte tiež gél na vlasy a sprej na vlasy zatiaľ. Oba tieto produkty môžu zvýšiť produkciu oleja a dráždiť pokožku hlavy.
3. Ráno usilovne na slnku
Nielen, že je telo zdravé, zvyk na ranné opaľovanie sa môže tiež zabrániť lupinám, viete. Niekoľko štúdií citovaných z Healthline odhalilo, že vystavenie UV lúčom môže pomôcť pri kontrole lupín.
Pamätajte, že každé ráno sa opaľujte na 10 - 15 minút, aby ste svoju pokožku nepreexponovali UV lúčmi. Pretože príliš dlho na slnku môže zvýšiť riziko rakoviny kože. Aby ste tomu zabránili, uistite sa, že používate ochranný krém, ktorý obsahuje SPF, aby bola vaša pokožka chránená.
4. Zvládajte stres
Možno si neuvedomíte, že lupiny môže spúšťať aj stres. Dôvodom je, že stres môže zvýšiť vaše šance na ochorenie, vrátane „pozývania“ lupín, aby sa objavili.
Ak sa cítite vystresovaní a depresívni, skúste sa upokojiť dychovými cvičeniami. Zhlboka sa nadýchnite a potom pomaly vydýchnite. Pokračujte meditáciou, jogou alebo inými relaxačnými technikami na zmiernenie stresu, ktorý pocítite.
